Cu totii ne dorim sa fim sanatosi si sa ne bucuram de cat mai multe experiente in viata. De aceea, ar trebui sa tinem cont de faptul ca exista obiceiuri benefice, care ne pot asigura longevitatea si obiceiuri daunatoare care ne afecteaza sanatatea. Shifu Yan Lei, un calugar shaolin care practica si arte martiale, ofera cateva sfaturi care te-ar putea ajuta sa traiesti mai mult. Iata de ce anume ar trebui sa tii cont.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
