International 17:52
Politica 17:42
Social 17:22
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Andreea Stefan 08:59
Dacă ești pasionat de gaming și vrei să îți amenajezi un loc în care să te dedici acestei pasiuni, trebuie să știi că ai nevoie de câteva obiecte esențiale specifice, de la un computer la diverse accesorii. Iată de ce elemente trebuie să ții cont pentru ca experiența de joc să fie una completă.
Recomandari scris de Andreea Stefan 21 Sep.
Se spune că cel mai bun prieten al omului este câinele, iar cel mai cunoscut animal domestic din întreaga lumea este pisica. Ei doi sunt companionii pe care îi aleg majoritatea familiilor cu copii. Jucăuși, dornici de atenție și loiali, câinele și pisica sunt reprezentanții de seamă ai animalelor de companie.
Recomandari scris de Valentina Podgorneac 20 Sep.
Chiriile în marile orașe din România sunt la mare căutare, mai ales începând cu sezonul de toamnă și mai ales în centrele universitare din țară.
Recomandari scris de Andreea Stefan 18 Sep.
Aniversarile se numara printre cele mai importante momente pe care le petreceti in cuplu. Ele va apropie si mai mult, va arata ca ati mai petrecut un an frumos impreuna si ca ati pus baze solide pentru relatia voastra. Fiecare aniversare este importanta in felul ei, asa ca merita sa o sarbatoriti cum se cuvine, ca sa va puteti aminti cu drag peste ani.
Dacă ai ajuns la concluzia că ai nevoie de niște venituri mai mari decât cele obținute la actualul loc de muncă și dacă nici nu se întrevede o mărire salarială prea curând, ai putea lua în calcul un job suplimentar. Înainte, însă, de a-ți asuma noi responsabilități, încearcă să stabilești dacă poți face acest lucru. Unele persoane își spun că nu vor să își ia angajamente suplimentare, altele nu ezită să-și suflece mânecile în timpul liber, iar pentru altele, o sursă de venit suplimentară ar fi binevenită, dar pe termen scurt, pentru diverse proiecte, precum renovarea casei ori o vacanță.
Recomandari scris de Andreea Stefan 16 Sep.
Vrei să dezvolți o aplicație mobilă cu ajutorul căreia să-ți promovezi afacerea dar nu știi cum ar trebui să arate sau din ce categorie ar trebui să facă parte? Procesul de programare aplicații mobile implică o varietate de resurse (de la cele umane, la cele tehnologice) ceea ce pune cele mai multe companii - fie că au sau nu profil IT - în dificultate.
Aragazul este un aparat nelipsit dintr-o bucătărie pe care îl folosim în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, probabil nu toată lumea știe de unde vine denumirea de aragaz și ce însemna inițial.
Recomandari scris de Andreea Stefan ieri
Experiența personală a celor care au făcut voluntariat, studiile și statistica dovedesc că voluntariatul te ajută să-ți faci prieteni, te învață noi abilități, te ajută să avansezi în carieră și chiar te face mai sănătos și mai fericit.
Recomandari scris de Andreea Stefan 07 Sep.
De multe ori, mass media vorbeşte despre absolvenţii Universităţii Spiru Haret care sunt personalităţi publice sau vedete. Noi dorim să vă prezentăm poveşti de succes despre oameni mai puţin cunoscuţi, dar care sunt vârfuri ale domeniilor în care activeză, fie că vorbim despre muzicieni de renume internaţional, jurnalişti, înalți magistrați, psihologi care lucrează cu Scotland Yard-ul sau tineri informaticieni ce primesc finanțări de milioane de dolari de la marile companii din Silicon Valley.
Recomandari scris de Andreea Stefan 04 Sep.
Dacă aștepți noul an școlar cu bucurie și speranță ești în bună companie - cu toții, părinți sau nu, avem nevoie de o reîntoarcere la normalitate și așteptăm cu rerăbdare să auzim din nou jocul și larma din curtea scolii.
Daca pisica ta vomita frecvent sau elimina gheme de par inseamna ca are probleme digestive. Desi multa lume crede ca eliminarea ghemelor de par este normala pentru pisici, veterinarii atrag atentia ca felinele sanatoase ar trebui sa poata digera, fara probleme, firele inghitite atunci cand se spala.
Recomandari scris de Andreea Stefan 02 Sep.
Într-o casă nouă, la a cărei construcție participi, ai posibilitatea de a face alegeri pentru fiecare detaliu în parte, după gustul și nevoile familiei. Evident, un amănunt care trebuie luat în calcul este bugetul. Sunt situații, cum este cea a alegerii tipului de pardoseala, când ai posibilitatea de a stabili ce opțiuni ai, în primul rând, în funcție de destinația încăperii.
Cu ocazia aniversării a 6 ani de când a intrat pe piața din România, AKCENTA lansează, de la 1 septembrie, oferta aniversară către toți clienții actuali sau viitori din România, anume gratuitate la toate plățile SEPA efectuate, pe termen nelimitat.
Recomandari scris de Vio Munteanu 28 Aug.
Daca te muti la casa noua sau pur si simplu iti doresti sa redecorezi vechiul living, atunci probabil deja simti stresul care te incearca.
Recomandari scris de Andreea Stefan 28 Aug.
Industria HoReCa a fost lovită din plin de criza cauzată de pandemie, însă dacă ai o proprietate pe care vrei să o închiriezi în regim hotelier sau ești designer și te ocupi de astfel de spații, te poți bucura de un real succes. Oamenii vor căuta cazări sigure, care le oferă posibilitatea să se distanțeze social, dar și să se bucure de un mediu curat, dezinfectat și protejat. Aceste locații de tip apartament, garsonieră sau chiar penthouse sunt ideale pentru familii, cupluri sau persoane singure care călătoresc de plăcere sau în scop de afaceri. Profită de oportunitatea aceasta și amenajează-ți apartamentul în funcție de clienții pe care îți dorești să-i atragi și de atmosfera pe care vrei să o redai. Iată câteva idei:
Recomandari scris de Vio Munteanu 27 Aug.
Din momentul în care achiziționezi un autoturism trebuie să știi că acesta îți va aduce foarte multe găuri în buget chiar dacă îți va aduce și mult
Recomandari scris de Andreea Stefan 27 Aug.
Deși copilul tău este mereu cu zâmbetul pe buze, dornic de joacă și desene animate, nu înseamnă că în ultima perioadă nu a resimțit izolarea, privarea de a se vedea față în față cu prietenii și colegii. Ca părinți, facem uneori greșeala de a minimaliza puterea de înțelegere a năzdrăvanilor noștri, însă acest aspect poate fi remediat comunicând deschis cu aceștia, încurajându-i să-și exprime emoțiile și nevoile. Dacă nu ai planuri de concediu, iar copilul se declară deja plictisit, poți să îl responsabilizezi dându-i mai multe sarcini zilnice adaptate vârstei și remunerate. Nu ne referim la bani, ci la obiecte pe care și le dorește de mai mult timp sau pe care tu însuți le consideri necesare pentru el. În acest articol, venim cu câteva recomandări de cadouri pentru copilul tău.
Recomandari scris de Vio Munteanu 26 Aug.
Ia bărbătească este un articol vestimentar frumos și cu o bogată încărcătură simbolică și istorică.
Recomandari scris de Andreea Stefan 26 Aug.
Dacă ai ajuns la stabilitate financiară, cu rate ușor de achitat lunar, cu multe vacanțe la activ și te-ai gândit că nu poți fi cu adevărat fericit până cei din jurul tău și mai ales din familie nu sunt la fel, atunci poți să te preocupi de bunăstarea lor, mai ales dacă e vorba de părinți sau bunici de la țară. E drept, ai viața ta, propriile obiective și visuri de concretizat, dar dacă vrei să faci diferența în existența celor pentru care contezi și care te-au ajutat să devii ceea ce ești astăzi, atunci poți să contribui la confortul pe care nu și l-au permis până în prezent. Desigur, acest gest nu este o obligație, ci o dovadă de dragoste necondiționată, mai ales că ceea ce au bunicii va constitui poate într-o zi „acasă” pentru tine.
Recomandari scris de Vio Munteanu 25 Aug.
Hug Me Blanket, un start-up 100% românesc, revoluționează calitatea somnului românilor prin realizarea manuală a primelor pături ponderate din țară.
Recomandari scris de Andreea Stefan 21 Aug.
Dacă ai anumite proiecte pe care le tot amâni din lipsă de fonduri, poate că este momentul să îți revizuiești obiceiurile de consum și să începi să faci economii în mod regulat. Economisirea banilor are numeroase beneficii: eviți să faci cheltuieli inutile, poți să îți achiți o vacanță la care visezi de mult timp sau să îți construiești un fond pentru un anumit proiect. Există câteva metode simple pentru a pune bani deoparte, iar acestea pot deveni obiceiuri pe termen lung:
Recomandari scris de Andreea Stefan 20 Aug.
Durerea cronică este, în general, definită drept cea care durează mai mult de trei până la șase luni și este considerată de specialiști o afecțiune în sine. Durerea cronică poate avea cauze diverse, inclusiv cancer sau alte boli, poate apărea după o intervenție chirurgicală ori poate fi psihosomatică, ceea ce nu înseamnă că este una închipuită, ci că este provocată de factori psihologici, precum stresul sau depresia. Iar uneori, durerea cronică este provocată de afectarea unor nervi sau a coloanei vertebrale, respectiv chiar sistemul care o semnalează în organism. Indiferent dacă este vorba despre migrene, dureri de spate, de articulații sau în orice altă zonă din organism, există mai multe metode de a gestiona situația:
Recomandari scris de Vio Munteanu 19 Aug.
Colegiul Universitar Spiru Haret continuă admiterea pentru specializările Asistent medical generalist şi Detectiv Particular până în data de 31 august.
Recomandari 17 Aug.
Întâmpină cea mai intensă lună de vară cu planuri de vacanță și cu produsele de îngrijire potrivite pentru a transforma soarele, marea și vântul în
Recomandari scris de Vio Munteanu 06 Aug.
Huawei România susține, din acest an, programul ”Ora de Net” al organizației Salvați Copiii, proiect ce cuprinde seria de conferințe online pentru fami
Recomandari scris de Vio Munteanu 04 Aug.
DDB România, în parteneriat cu agențiile OMD și Kubis, semnează cea mai nouă campanie Pepsi - Pepsi Retro Studio.
Recomandari scris de Andreea Stefan 04 Aug.
Piața muncii din România a suferit în ultimii 10 ani schimbări semnificative. Azi nu ai nevoie decat de un laptop si o conexiune buna la internet și poți lucra de oriunde din lume. Generația de dupa 1989 din țara noastră este din ce în ce mai puțin dispusă la compromisuri financiare.
Recomandari scris de Vio Munteanu 01 Aug.
De luni, 3 august, matinalul Radio ZU va fi prezentat de Popescu și Flick.
Recomandari scris de Vio Munteanu 31 Jul.
Urmeaza sa ai un copil sau micutul deja s-a nascut, iar tu te gandesti ce-ar trebui sa faci pentru a optimiza locuinta? Te intelegem perfect.
Recomandari scris de Vio Munteanu 29 Jul.
Kronenbourg 1664 Blanc continuă parteneriatul cu TIFF, aflat la a 19-a ediție, care se va desfășura în perioada 31 iulie – 9 august 2020 în Cluj-Napoca.
Recomandari scris de Andreea Stefan 28 Jul.
În contextul crizei sanitare globale, consumatorii și comercianții cu amănuntul își schimbă treptat obiceiurile. În urmă cu câteva luni, accesul în majoritatea magazinelor a fost restricționat, rămânând deschise doar cele considerate esențiale pentru populație, de exemplu, cele alimentare ori farmaciile. Între timp, magazinele au fost redeschise în anumite condiții, precum dezinfectarea frecventă a suprafețelor, limitarea numărului de clienți și folosirea măștilor de protecție. Nevoia de securitate sanitară și progresul tehnologiei digitale domină noile obiceiuri de consum, iar comercianții trebuie să își regândească strategiile prin care să își facă din nou atractive magazinele. Retailerii au un rol cheie de îndeplinit pentru a face astfel încât magazinele să arate din nou primitoare și sigure pentru clienți. Printre altele, pot pune un accent mai mare pe prețuri, pe o promovare intensivă în mediul online și pe igienă.
Recomandari scris de Vio Munteanu 27 Jul.
Fie că ne referim la mobilitate crescută, intimitate sau confort, atunci când posibilitățile există, cu toții vom alege să plecăm la drum cu o mașină
Recomandari scris de Andreea Stefan 27 Jul.
În doar câteva luni, de la declanșarea crizei sanitare la nivel global, nu doar angajații, ci și angajatorii au traversat o perioadă dificilă, în care cele mai multe din situații erau total noi. Telemunca, gestionarea muncii în echipă prin reuniuni online (meeting-uri), motivarea angajaților de la distanță, eforturi susținute pentru asigurarea eficienței și obținerea profitului în cele din urmă: toate aceste sarcini nu au fost deloc ușor de îndeplinit.
Recomandari scris de Andreea Stefan 24 Jul.
Atunci când decid să înființeze o companie, antreprenorii știu că orice cheltuială contează în planul general de acțiune. Există, bineînțeles, o serie de cheltuieli obligatorii, asumate, dar există și metode care te pot ajuta să cheltui mai puțin sau să fii mai eficient în gestionarea bugetului.
Recomandari scris de Andreea Stefan 23 Jul.
Mașina reprezintă una dintre cele mai folositoare invenții ale omenirii. Datorită autovehiculelor moderne, poți călători la orice oră și în orice loc. Însă, a avea o mașină implică numeroase costuri.
Recomandari scris de Andreea Stefan 22 Jul.
În prezent, foarte multe persoane se confruntă cu o lipsă a încrederii în propriile capacități, lucru care duce la dezvoltarea unor anxietăți și frust
Recomandari scris de Vio Munteanu 21 Jul.
Cloud computing atrage tot mai multă atenţie. Acesta revoluţionează accesul la software, puterea de procesare şi stocare.
Recomandari scris de Andreea Stefan 21 Jul.
Instrumentele și serviciile online au cunoscut o dezvoltare accelerată în România de la începutul pandemiei de coronavirus, unele chiar cu rezultate spectaculoase. Astfel, trei sferturi dintre consumatorii români au utilizat cel puțin un serviciu digital în timpul carantinei COVID-19, iar numărul serviciilor care au fost accesate digital s-a dublat, cele mai folosite fiind cele bancare și de telecomunicații. „Dacă, în general, consumatorul român obișnuit accesa deja digital unul sau două servicii diferite, în timpul carantinei, utilizatorii au folosit online, în medie, trei-patru astfel de servicii”, a precizat Alexandru Filip, Partener Coordonator al biroului McKinsey & Company din București.
Recomandari scris de Vio Munteanu 17 Jul.
Meeting-urile online sunt noua realitate de la job și se pare că vor rămane în viața noastră mult timp de acum încolo.
Recomandari 16 Jul.
Vara este anotimpul ideal pentru cumpărarea unui nou televizor. Noile modele, prezentate în mod normal la începutul anului, deja sunt de mult pe piață.
Recomandari scris de Andreea Stefan 15 Jul.
Ușile de interior și cele de la intrare sunt printre primele elemente pe care trebuie să le alegi atunci când construiești sau amenajezi casa. Decizia finală poate întârzia, mai ales când oferta este atât de vastă și există mai multe modele care îți atrag atenția. Pentru a lua o astfel de decizie mai ușor, află că există câteva reguli pe care trebuie să le respecți atunci când alegi ușile de interior. Echilibrul pe care îl stabilești odată cu alegerea culorilor, nuanțelor și stilurilor depinde inclusiv de modelul de ușă pentru care optezi. Iată care sunt cele mai importante aspecte:
Recomandari scris de Violeta Olteanu 14 Jul.
Insula Paros, Grecia, a fost numită cea mai frumoasă din Europa de revista Travel+Leisure
Recomandari scris de Vio Munteanu 13 Jul.
Viva Credit anunță susținerea unui proiect în premieră în România, ascensiunea a doi sportivi cu deficiențe de vedere pe vârful Mont Blanc.
Recomandari scris de Andreea Stefan 08 Jul.
Pandemia de coronavirus a luat intreaga lume prin surprindere. De la locuri de munca pierdute, la stari de urgenta care au obligat la stat in casa, toti oameni au trecut prin acel rollercoaster emotional care iti da peste cap starea generala. Toate perioadele de criza pot fi depasite printr-un sistem bine pus la punct, insa cand vine vorba de criza personala cauzata de evenimente tragice, trebuie sa lucrezi la a te adapta si la a depasi obstacole. Daca ultimele luni au fost grele pentru tine, fa tot posibilul sa ramai conectat la ceea ce se intampla si totodata sa te detasezi de lucrurile care iti ridica probleme. Iata ce mai poti face in acest sens:
Recomandari scris de Andreea Stefan 06 Jul.
Vara te va duce cu gândul la noi posibilități și te poate face să-ți dorești o casă de vacanță, retrasă, aproape de natură și de comunitățile de la sat. Poți construi sau cumpăra o casă de vacanță, perfectă pentru familia ta și prieteni, pe care o poți transforma ulterior și într-o mică pensiune primitoare. În funcție de buget și posibilități, va trebui să stabilești ce-ți dorești de la casa de la țară înainte de a începe construcția sau renovarea acesteia. Iată câteva idei despre ceea ce implică acest plan:
Recomandari scris de Vio Munteanu 03 Jul.
Indiferent cum arată rezoluțiile tale din această perioadă, un lucru știm sigur, că vara a venit alături de temperaturi crescute și rutina noastră de îngrijire a tenului trebuie adaptată. Iată câteva sfaturi rapide și ușor de urmat pentru un ten mai tânăr, mai sănătos și radiant ca niciodată.
Recomandari scris de Vio Munteanu 02 Jul.
Evenimentele SUMMER IN THE CITY se vor desfășura în Arena Tei, începând cu weekend-ul 3-4 iulie, după cum urmează:
Recomandari scris de Andreea Stefan 01 Jul.
Dacă ești antreprenor și activezi deja în domeniul Horeca sau vrei să începi o afacere de succes în această arie, ai toate șansele să dezvolți un business de la zero și să scoți profit în scurt timp. Deși ultima perioadă nu a fost una deloc ușoară pentru turism, lucrurile se vor așeza odată ce criza sanitară va fi soluționată. Chiar și în contextul actual, hotelierii și-au reluat activitatea, urmând exemplul vecinilor lor din Grecia, Bulgaria sau Ungaria, un motiv destul de bun pentru a nu-ți pierde din entuziasm și a concretiza planul tău.
Recomandari scris de Vio Munteanu 01 Jul.
De câteva decenii, în România, practica Acupuncturii a început să câștige teren. Avem deja cabinete recunoscute și acreditate, precum cabinetul de acupuncturabucuresti.ro . Aici, specialiștii în acest tratament extraordinar, și anume Dr. gata Vasai și Dr. Corneliu Moldovan vă pot trata sau pot ameliora mai multe afecțiuni. Acupunctura este un tratament complementar recunoscut chiar de către Organizația Mondială a Sănătății, care își confirmă eficacitatea în numeroase tulburări de sănătate pe baza studiilor științifice efectuate.
Recomandari scris de Andreea Stefan 30 Jun.
S-a dat startul la sezonul vacanțelor, o perioadă pe care toată lumea o aștepta cu sufletul la gură. Din bagajul de concediu nu ar trebui să îți lipsească un spray anti-țânțari, dar și alte produse care te vor ferii de griji. Descoperă în continuare ce produse nu ar trebui să îți lipsească din bagaj, astfel încât să te bucuri din plin de zilele de concediu.
In perioada starii de urgenta, odata cu masurile impuse de autoritati care au avut drept scop limitarea raspandirii virusului Covid-19, majoritatea romanilor au fost nevoiti sa-si desfasoare activitatea de acasa. Telemunca realizata prin platforme online i-a pus pe multi dintre acestia in situatii total noi, iar eficienta a fost de multe ori peste asteptarit, chiar daca o parte din noi am impartit locuinta cu restul familiei sau cu colegii de apartament. Munca remote s-a potrivit ca o manusa unora, insa nu putini sunt aceia care abia au asteptat sa se intoarca la birou. Ca angajator, pentru a-ti motiva angajatii odata cu revenirea la birou, poti sa tii seama de cateva sugestii pe care ti le vom prezenta in urmatorul articol:
Recomandari scris de Andreea Stefan 29 Jun.
Generatiile noi de telefoane mobile apar cu dotari de ultimul racnet de cateva ori pe an. Acest lucru te obliga sa tii pasul cu tehnologia si sa alegi mereu cel mai bun model, dar ce faci cu telefonul vechi? Un device performant nu ar trebui pastrat in sertar si uitat, ci poate fi folosit in avantajul tau sau al celorlalti. Iata ce optiuni ai:
Recomandari scris de Andreea Stefan 26 Jun.
Daca in cele doua luni de izolare, dupa ce ai avut o saptamana-maraton de seriale, efectiv nu ai mai avut rabdare sa traiesti conectat la viata altora si ai inceput sa faci schimbari intr-a ta, e un semn bun. Poate nu ti-ai pus pe hartie ce ai vrea sa faci peste cinci ani, ce te face fericit, care sunt nevoile tale reale, dar e bine ca te-ai implicat intr-un proiect, fie el si exterior, cum ar fi reamenajarea apartamentului. Daca deja ai apucat, cat ai stat acasa, sa zugravesti sau sa schimbi tapetul, acum nu-ti mai ramane decat sa schimbi mobila.
Recomandari scris de Andreea Stefan 25 Jun.
Multe dintre companiile din țară și din lume își redeschid porțile pentru angajați și speră la o revenire rapidă pe plan economic. Totuși, această perioadă fără precedent impune și o serie de măsuri necesare pentru a asigura protecția angajaților. O posibilă infectare poate duce rapid la un focar, mai ales în cadrul fabricilor și al companiilor mari, așa că angajatorii trebuie să găsească cele mai potrivite căi de a-și proteja angajații în fața pandemiei. Angajații trebuie să se simtă în siguranță la muncă, iar liderii companiilor trebuie să înțeleagă că aceștia vor fi supuși unui stres mai mare în toată această perioadă. Iată ce măsuri sunt necesare pentru ca totul să meargă bine la locul de muncă:
Recomandari scris de Andreea Stefan 24 Jun.
Câteva trucuri Feng Shui pentru fiecare cameră, inclusiv pentru baie și bucătărie, aduc un aer proaspăt în orice casă.
Recomandari scris de Andreea Stefan 23 Jun.
Trăim într-o lume competitivă și în continuă schimbare, astfel că a fi un angajat deosebit este una dintre condițiile esențiale pentru a-ți păstra stabilitatea financiară și emoțională. Productivitatea, capacitatea de a te adapta în permanență la noile cerințe ale pieței muncii, creativitatea și implicarea în orice proiect care ar putea fi o oportunitate pentru tine se numără printre atuurile unui angajat valoros pentru orice companie. Și aceasta, indiferent de domeniul de activitate sau de sistemul de lucru adoptat, la birou, pe teren, remote, freelancer sau telemuncă.
Recomandari scris de Andreea Stefan 22 Jun.
Dacă te numeri printre românii care doresc să își achiziționeze un apartament în viitorul apropiat este bine să studiezi piața imobiliarelor.
Recomandari scris de Andreea Stefan 19 Jun.
Dupa perioada de izolare, vara vine cu multe provocari si, implicit, cheltuieli.
Recomandari scris de Andreea Stefan 18 Jun.
Vara este cel mai potrivit sezon pentru salată, așadar, am selectat pentru tine cele mai “light” rețete din această categorie. Bucură-te de savoarea răcoritoare a unei salate, cu cele mai proaspete produse, cumparate online chiar de pe site-ul magazinului Auchan. Consultă în fiecare zi lista cu produse pe care Auchan ți-o oferă, apoi cumpara online (sau vino în cel apropiat magazin de casa ta) cele mai potrivite preparate pentru una dintre salatele de mai jos:
Recomandari scris de Vio Munteanu 17 Jun.
Vara a sosit direct cu dor de vacanță și designerii se conformează la unison tendinței momentului - acest sezon se petrece exclusiv afară.
Recomandari scris de Vio Munteanu 12 Jun.
DURAVIS All Season de la Bridgestone vine cu cel mai bun calificativ din clasa sa pentru aderența pe carosabil ud, certificarea A pe etichetă.
Pentru că la nivel internațional Ziua Tatălui se apropie, brand-ul suedez de skin-tech FOREO propune cea mai nouă inovație pentru frumusețea bărbaților.
Recomandari scris de Vio Munteanu 11 Jun.
Psihologia adolescentului în perioada de stres determinată de pandemie sau de perioada examenelor în situația actuală a fost dezvoltată pe larg la Radio Z
Recomandari 11 Jun.
eMAG Genius a fost lansat oficial în România, astfel că vei putea să cumperi un abonament pentru noul serviciu, ce îți oferă facilități extra.
Recomandari scris de Andreea Stefan 11 Jun.
Descopera cum poti sa porti sacoul oversized in tinute confortabile si moderne, astfel incat sa arati impecabil!
Recomandari scris de Vio Munteanu 10 Jun.
Pensionarea marchează o etapă importantă în viața unei persoane, ce reprezintă de cele mai multe ori un nou început.
Retailer-ul FashionUP sărbătorește, chiar azi, 10 iunie, 11 ani de shopping cu beneficii pentru clienții care au achiziționat milioane de produse.
Recomandari scris de Andreea Stefan 10 Jun.
Devine tot mai evident că una din utilitățile obligatorii pentru o casă care are și curte este fântâna sau un puț de apă. Apa din surse proprii, cum sunt aceste alternative, oferă soluții foarte bune pentru a asigura o serie de avantaje pe care trebuie să le iei în calcul, de la siguranța de a avea apă, până la cele financiare, căci apa din curtea proprie nu costă nimic.
Recomandari scris de Andreea Stefan 04 Jun.
Iată doar câteva dintre uneltele fără de care digitalul ar fi un strigăt surd în perioada pandemiei de coronavirus:
Recomandari scris de Andreea Stefan 03 Jun.
Spațiile de coworking au schimbat percepția asupra a ceea ce înseamnă să mergi la birou, pentru că numeroși freelanceri, startup-urile, antreprenorii și chiar marile corporații au găsit în acestea cel puţin două aspecte pe care și le-au dorit tot mai mult: flexibilitate și un sentiment al comunităţii.
Recomandari scris de Vio Munteanu 03 Jun.
Universitatea Spiru Haret și-a adaptat metodologia procesului de admitere pentru anul universitar 2020-2021, conform situației generate de epidemia COVID-19
Nu este ușor să ne găsim cuvintele pentru a ne exprima dezamăgirea pentru absența Summer Well din programul acestei veri.
Recomandari scris de Vio Munteanu 29 May.
Noblesse Group vine în întâmpinarea dorinței de dezvoltare și de a merge cu bine mai departe.
Recomandari scris de Vio Munteanu 28 May.
Procesul de înhumare al unei persoane decedată este un eveniment foarte important pentru că acesta marchează plecarea din această lume. Trebuie să fie o plecare frumoasă, care să rămână în memoria persoanelor care au participat la un astfel de moment important. Chiar dacă înmormântarea este un eveniment trist acest lucru nu înseamnă că un astfel de eveniment nu trebuie să fie organizat cu foarte mare atenție și ținând cont de cele mai mici detalii.
Recomandari scris de Andreea Stefan 27 May.
Amanetul este unul dintre domeniile de activitate în care dacă vrei, poți avea o carieră foarte frumoasă din toate punctele de vedere.
Recomandari scris de Andreea Stefan 26 May.
Iată care sunt avantajele muncii de acasă și de ce îți vor face viața mai ușoară.
Recomandari 26 May.
Românii vor fi nevoiți să se limiteze la a redescoperi frumusețile patriei în această vară, iar unii dintre ei au deja diverse preferințe.
Recomandari scris de Andreea Stefan 25 May.
Sezonul nostru preferat al petrecerilor alături de prieteni și al întâlnirilor cu familia în aer liber, se apropie cu pași alerți și cum pot fi sărbătorite mai bine momentele de bună dispoziție împreună, decât la focul unui grătar apetisant în grădina casei noastre sau la pădure, înconjurați de relaxarea naturii. Așadar, haideți să pornim în căutarea celei mai potrivite variante de grătar care să ne satisfacă pe deplin pasiunea pentru gătit și experiența desăvârșită a gustului preparatelor delicioase.
Recomandari scris de Vio Munteanu 25 May.
7,7 tone de materiale de protecție au fost livrate gratuit pentru protejarea cadrelor medicale din 141 de spitale din România și nu numai.
Jocul ocupă un loc important în viaţa unui copil, încă de la câteva luni. Jocul îi permite să înveţe să îşi dezvolte inteligența, imaginaţia şi să interacţioneze cu cei din jurul lui. Este la fel de important ca poveştile şi desenul. Pentru cei mai mici, jocurile educative sunt o modalitate de a experimenta, de a descoperi universul care îi înconjoară, de a construi, dar și de a-și dezvolta logica și capacitatea de concentrare.
Recomandari scris de Vio Munteanu 23 May.
O casă pe care o construiești de la zero înseamnă foarte multe avantaje și satisfacții. Apare însă inevitabil discuția despre aspectul financiar. Cât
Recomandari scris de Andreea Stefan 22 May.
Este încă prea devreme pentru a se discuta despre o eră pre și post-pandemie, însă experții în domeniul economiei și sănătății pregătesc populația lumii pentru mai multe scenarii. Normalitatea pe care o cunoșteam până acum va întârzia să apară și va fi, probabil, restabilită abia după descoperirea unui vaccin împotriva acestui virus. Până atunci, micile și marile companii trebuie să descopere cele mai bune metode pentru a se repune pe picioare. Mai mult decât atât, angajatorii trebuie să implementeze reguli noi de distanțare socială și igienizare, care să-i încurajeze pe angajați să se întoarcă la muncă fără frică. Există totuși mici afaceri care ar putea prospera în aceste vremuri fără precedent. Dacă ți-ai dorit să intri în lumea antreprenoriatului chiar înainte ca pandemia să înceapă să facă ravagii, iată câteva idei spre care te poți reprofila:
Poluarea apei a ajuns astfel să fie o problemă pentru milioane de persoane de pe glob, care se confruntă cu o lipsă acută a apei potabile.
Recomandari scris de Andreea Stefan 21 May.
Perioada de izolare impusă în ultimele luni a însemnat pentru mulți, printre altele, lucru de domiciliu, dar și școală de acasă. Iar când toți membri familiei fac asta simultan, a ieșit în evidență și nevoia unor achiziții utile pentru casă și locuitorii ei.
Recomandari scris de Vio Munteanu 18 May.
Conform celui mai recent studiu de audiență radio, desfășurat în perioada 6 ianuarie – 26 aprilie 2020, Radio ZU își păstrează poziția de lider al r
Recomandari scris de Vio Munteanu 15 May.
Compania suedeză de skintech FOREO este cunoscută pentru lucrurile pe care le face diferit cu soluții inovatoare, construind un adevărat centru de putere î
Recomandari scris de Vio Munteanu 13 May.
Din martie, răspândirea rapidă a COVID-19 a început să aibă un impact drastic asupra tuturor industriilor din Europa.
Recomandari scris de Andreea Stefan 13 May.
Iată ce trebuie să știe mămicile care așteaptă un copil în această perioadă dificilă pentru întreaga lume.
Recomandari scris de Andreea Stefan 12 May.
Visezi la ziua în care îți vei privi podoaba capilară și vei fi mândră de aspectul ei? Există o soluție cu rezultate rapide: uleiurile pentru păr.
Recomandari scris de Andreea Stefan 05 May.
Crearea unui mediu de lucru pozitiv este esențială pentru ridicarea moralului angajaților, dar și pentru a le oferi suportul emoțional necesar.
Recomandari scris de Vio Munteanu 05 May.
FashionUP!, retailer online de îmbrăcăminte, încălţăminte, accesorii, casă și grădină, își extinde portofoliul de produse.
Odata cu relaxarea restrictiilor dupa 15 mai se vor intoarce la serviciu foarte multi angajati din birouri si lucratori industriali, dupa 2 luni de pauza.
Recomandari scris de Vio Munteanu 29 Apr.
Colectiile caselor de moda au adus deja in prim-plan principalele tendinte ale anului 2020 in materie de incaltaminte.
Recomandari scris de Andreea Stefan 28 Apr.
Persoanele care locuiesc singure în această perioadă de distanțare socială se pot simți izolate, singure și plictisite.
Recomandari 28 Apr.
Votul din Parlament, ce plafonează taxa clawback la 15% pentru fabricile din România este o corecție necesară pentru ca industria medicamentelor să aibă v
Recomandari scris de Andreea Stefan 27 Apr.
Iată ce soluții ai la îndemână pentru păstra alimentele proaspete timp îndelungat.
Recomandari scris de Vio Munteanu 25 Apr.
Găsirea de soluții logistice pentru ambalarea, depozitarea și transportul produselor este o condiție esențială pentru ca multe industrii să poată funcț
Recomandari scris de Vio Munteanu 24 Apr.
Mediul online este un mediu care pe zi ce trece capătă o importanță din ce în ce mai mare, mai ales în perioada grea prin care trecem în momentul de faț
Începând cu luna martie, Rovere Mobili, retailerul de mobilier de lux este disponibil și online pentru toți pasionații de design italian.
Recomandari scris de Andreea Stefan 24 Apr.
Orice mașină trebuie înlocuită odată ce îmbătrânește, când vrei să cumperi o alta mai performantă sau când familia ta crește. Indiferent de motivul pe care îl ai, bugetul pentru o nouă mașină poate să-ți complice planurile. De aceea este recomandat să te pregătești chiar cu câțiva ani înainte de a lua decizia și a acționa. Oricât de mult ți-ar plăcea mașina pe care o deții, aceasta va prezenta probleme mai devreme sau mai târziu și vei fi nevoit să optezi pentru altceva. Iată câteva modalități de a economisi din timp:
Recomandari scris de Vio Munteanu 23 Apr.
Fungicidele sunt cele care acționează după pătrunderea lor în organele vegetative ale plantei, încât planta devine invulnerabilă pentru agentul patogen.
Cea de-a 11-a ediție a competiției ‘’Votat Produsul Anului” România și-a desemnat câștigătorii pentru anul 2020.
Recomandari scris de Andreea Stefan 23 Apr.
Criza care se desfășoară încă sub ochii tuturor ne poate învăța multe despre situațiile neprevăzute și cum pot afecta acestea întreaga societate. Anumite sectoare din afacerile întregii lumi se află acum sub amenințarea insolvenței, iar în România există deja sute de mii de contracte de muncă suspendate. Cheltuielile surpriză iau acum o nouă întorsătură și pun într-o lumină diferită economiile la nivel individual și familial. Iată care sunt categoriile de cheltuieli neprevăzute cel mai des întâlnite și cum trebuie să te pregătești pentru imprevizibil:
Recomandari scris de Vio Munteanu 22 Apr.
Securitatea este un domeniu foarte important pentru ca o societate să fie sănătoasă și să poată desfășura activitățile de zi cu zi.
Recomandari scris de Andreea Stefan 22 Apr.
Personalitatea ta se oglindește în modul în care îți amenajezi locuința. Însă atunci când vrei să decorezi sufrageria, trebuie să ții cont de mai multe aspecte, pentru ca oaspeții tăi să se simtă bine de fiecare dată când îți trec pragul. Iată câteva măsuri pe care le poți lua pentru a genera un sentiment aparte de relaxare și intimitate, fără să fie nevoie de cheltuieli prea mari.
Toți medicii și toți nutriționiștii spun că mâncarea făcută în casă este mai ieftină, mai sănătoasă și mai gustoasă.
Recomandari scris de Violeta Olteanu 18 Apr.
Am făcut topul celor mai mișto seriale de pe Netflix cu care să te delectezi pe timpul distanțării sociale.
Recomandari scris de Vio Munteanu 17 Apr.
Pentru că evenimentele în aer liber nu mai sunt posibile, ai alternativa de a vâna ouă de Paște în mediul online.
Recomandari 17 Apr.
Companiile românești, dar și cele străine cu activitate în plan local, continuă să susțină autoritățile în lupta cu pandemia de coronavirus.
Recomandari scris de Andreea Stefan 15 Apr.
Ești în căutarea unui job part-time? Există o mulțime de opțiuni disponibile în funcție de ceea ce știi să faci. Iată câteva idei
Recomandari scris de Violeta Olteanu 15 Apr.
Nu știi cum să decorezi ouăle de Paște anul acesta? Iată câteva idei care te-ar putea inspira.
Recomandari scris de Andreea Stefan 14 Apr.
Pandemia de COVID-19 a obligat autoritățile din țările afectate, inclusiv din România, să impună, printre altele, restricții de circulație, obligând populația să rămână în izolare la domiciliu. În această situație, o problemă de sănătate publică poate fi reprezentată de alergiile cutanate asociate traiului în casă, favorizate de factori din stilul de viață și de produse folosite. Potrivit specialiștilor, există numeroase substanțe din locuinţă care pot crește riscul apariției unor alergii cutanate, mai ales la persoanele predispuse la aceste tulburări. Sursele declanșatoare de alergii sunt diverse, de la detergenți, produse dezinfectante (folosite foarte mult în această perioadă) și de menaj, la anumite alimente şi medicamente.
Recomandari scris de Violeta Olteanu 14 Apr.
Alături de clienții săi și câteva asociații partenere, FruitBreak susține cadrele medicale implicate în lupta cu coronavirusul.
Recomandari scris de Vio Munteanu 14 Apr.
Platforma este o inițiativă născută din pasiune pentru vin și viticultură, creat pentru a promova cramele românești într-o manieră originală.
Recomandari 09 Apr.
Spitalele din România vor beneficia de o soluție inteligentă de dezinfectare și sterilizare prin UV-C, personalizată pentru nevoile României.
Recomandari scris de Vio Munteanu 09 Apr.
Suntem dependenti de tehnologie și, prin urmare, device-urile au devenit cele mai scumpe, dar si cele mai importante jucarii din viata noastra.
Recomandari scris de Andreea Stefan 08 Apr.
Pentru că este un subiect destul de delicat, ne-am propus ca în acest articol să vorbim sincer despre importanța apelării la specialiști autorizați pentru construcția șemineului tău, dar și despre riscurile la care te expui în cazul în care te-ai decis să ți-l construiești singur. Indiferent de dimensiunea proiectului tău, fie că vorbim despre o sobă pe lemne dotată cu cos de fum , despre un șemineu clasic sau fie despre unul de tip centrală, Alego îți recomandă să reziști tentației de a ți-l construi singur. Gradul de dificultate al unei astfel de construcții termice este extrem de ridicat iar orice greșeală în etapa de proiectare, te poate costa însăși reușita proiectului final, expunându-te unor riscuri inutile care pot să ducă până la incendii accidentale cu pierderi materiale sau în cazuri și mai grave, poți pune în pericol chiar și viața membrilor familiei tale. Pentru instalarea unui șemineu este absolut necesară o pregătire riguroasă, dovedită prin expertiză, specializare și experiență. Totuși, dacă îți dorești să te implici în proiectul tău și ești curios de procesul de construcție este preferabil să o faci sub atenta supraveghere al unui tehnician, beneficiar de ani buni de practică în spate. În acest caz, se va evita testarea pe cheltuiala propriului buzunar, un eșec făcut cu mâinile tale.
Recomandari 08 Apr.
În patru zile, Policolor și-a adaptat toate sistemele de lucru pentru a funcționa în parametri normali.
Recomandari scris de Andreea Stefan 07 Apr.
Chiar dacă întreaga lume pare să-și fi amânat majoritatea planurilor, renovarea și curățenia de primăvară nu te obligă să încalci regulile impuse de starea de urgență. Dacă plănuiești să zugrăvești, să repari mobila veche sau să faci curățenie generală, orice ustensilă și accesoriu de care ai nevoie pot fi cumpărate online și singura ta grijă va fi creativitatea. Iată câteva proiecte de care te poți apuca fără griji și fără să părăsești casa:
Recomandari scris de Vio Munteanu 07 Apr.
Dacă, până de curând, această pandemie părea o umbră îndepărtată, acum a devenit o realitate imediată, cu efecte asupra activității noastre de zi c
Recomandari scris de Vio Munteanu 06 Apr.
Începând cu 30 martie, povestea brandurilor Noblesse continuă sub umbrela Noblesse Group.
Recomandari scris de Andreea Stefan 03 Apr.
Hipertensiunea arteriala si colesterolul ridicat sunt doua dintre semnele care anunta aparitia unor probleme cardiace. Simptomele acestora nu sunt intotdeauna vizibile, de aceea controlul regulat este recomandat.
Recomandari scris de Andreea Stefan 02 Apr.
Atât angajatorii, cât și angajații trec prin vremuri grele, care implică schimbări radicale și măsuri luate cât mai rapid cu putință. Munca de acasă, șomajul tehnic și restrângerea bugetelor sunt doar câteva dintre acestea, iar efectele pandemiei sunt încă incerte. De asemenea, perioada în care companiile și angajații trebuie să își organizeze diferit activitatea poate fi mult mai lungă decât se preconizează. Iată câteva dintre schimbările necesare la nivelul oricărei companii la momentul actual:
Recomandari scris de Vio Munteanu 01 Apr.
Urban Events, în parteneriat cu ALY Media, vin în susținerea Asociației Zetta cu un show muzical online în scop caritabil.
Recomandari 01 Apr.
Cel mai bătrân bărbat din lume, cu vârsta de 112 ani, spune că nu a mai trăit ceva precum pandemia de coronavirus.
Recomandari scris de Vio Munteanu 31 Mar.
Smartphone-urile au incetat de multa vreme sa mai fie genul exclusivist de dispozitiv pe care si-l pot permite doar persoanele cu multi bani.
Recomandari scris de Andreea Stefan 30 Mar.
Iarna e pe sfârșite, epuizându-și ultimele zvâcniri, în timp ce zilele călduroase încep să-și recâștige teritoriul, dar dacă ești o persoană conștiincioasă, ar trebui să te gândești încă de pe acum, la iarna care va urma și la identificarea unei soluții inedite de încălzire pentru viitorul sezon rece. O alegere potrivită o reprezintă șemineul pe lemne sau soba semineu , în stil modern cu finisaj minimalist și sticlă generoasă cu montaj pe colț. Aceste modele reușesc să înnobileze cu stil, spațiile mari din locuința ta și nu numai - un living încăpător se va transforma sub ochii tăi într-un refugiu cu încărcătură magică, romantică sau familială, în funcție de stilul personal și preferințele fiecăruia.
Recomandari scris de Andreea Stefan 27 Mar.
Casele de vacanță sunt cea mai bună soluție pentru a te relaxa și a petrece timp alături de familie și prieteni. Situate în mijlocul naturii, departe de zgomotul urban, acestea îți oferă refugiul de care ai nevoie atunci când simți că vrei o pauză pentru odihnă și relaxare. Însă, pentru ca experiența ta să fie desăvârșită, este important să acorzi atenție sistemului de încălzire. Pentru a te bucura de căldură în sezonul rece și nu numai, specialiștii de la Pefoc.ro îți propun o variantă practică - soba pe lemne. Aceasta te poate ajuta să încălzești toată cabana sau casa de vacanță.
Daca te-ai decis sa pleci din localitate, acasa la ai tai, poti sa faci asta intr-un mod organizat. Timpul petrecut cu familia are multe beneficii, mai ales ca, desi esti adult, parintii tai vor simti sa te rasfete ca atunci cand erai copil. Daca te-ai decis sa pleci din localitate, acasa la ai tai, poti sa faci asta intr-un mod organizat. Timpul petrecut cu familia are multe beneficii, mai ales ca, desi esti adult, parintii tai vor simti sa te rasfete ca atunci cand erai copil. Asa ca sa nu te mire daca mama iti va face tarta cu fructe, orez cu lapte in care va adauga dulceata si clatite cu branza de vaci. Nu va fi nevoie sa aveti activitati in timpul liber, ci sa va bucurati de momentele marunte petrecute impreuna: de la savurarea cafelei dimineata, prepararea cinei sau vizionarea unor filme. De altfel, doi cercetatori americani, Tamar Kremer-Sadlik si Amy L. Paugh, in studiul „Momente de zi cu zi: gasirea timpului de calitate in familii” evidentiaza ca acestea conteaza cu adevarat si ca treburile casnice pot reprezenta pretexte pentru a comunica cu cei dragi. Inainte sa lasi metropola si casa pe care o ai si sa pornesti la drum cu destinatia unui orasel de provincie sau a unui sat, ia-ti cateva masuri:
Recomandari scris de Andreea Stefan 26 Mar.
Probabil ca nu exista ceva mai frumos in aceasta lume decat dragostea de mama. Pentru femei, siguranta este intotdeauna o prioritate, institutia familiei fiind baza securitatii in doi. Un cuplu de tineri care isi intemeiaza o familie pleaca in viata cu multa incredere si determinare. Sau, cel putin, asa ar fi bine sa se intample lucrurile.
Recomandari scris de Andreea Stefan 24 Mar.
Nu exista o reteta pentru succes atunci cand te prezinti in fata unui angajator si speri ca vei obtine jobul pentru care ai aplicat. Potrivit specialistilor in resurse umane de la Zety, in Statele Unite ale Americii, un loc de munca scos la concurs intr-un sector corporate atrage aproximativ 250 de CV-uri, dintre care doar 4 sau 6, in medie, vor ajunge in faza finala a interviurilor, urmand ca o singura persoana sa fie angajata. Pornind de la aceste date, modul in care iti faci CV-ul si atentia pe care o acorzi detaliilor poate fi o cale mult mai eficienta de a atrage atentia departamentului de resurse umane. Desigur, de la un punct incolo, in functie de locul de munca pentru care aplici, vei ajunge in momentul in care toti concurentii de pe o pozitie vor veni la pachet cu experienta si calificare. Intrebarea la care tu trebuie sa stii sa iti raspunzi singur este ce va face diferenta in favoarea ta intr-un astfel de scenariu.
Recomandari scris de Andreea Stefan 23 Mar.
Componenta extrem de importanta a masinii pe care o conduci, anvelopele iti pot da mari batai de cap daca nu stii nici unde, nici cum ar trebui sa le cauti pe cele mai avantajoase pentru tine. Ne-am gandit sa iti venim in ajutor si sa iti prezentam cei mai importanti pasi pe care trebuie sa ii urmezi primavara, cand treci de la cauciucurile de iarna la cele de vara, iarna, cand procesul e reversibil, sau oricand ai nevoie sa inlocuiesti anvelopele vechi cu un set nou-nout. Iata ce ai de facut!
Recomandari scris de Andreea Stefan 20 Mar.
Pentru a fi sigur ca functionezi la parametri optimi, trebuie sa te bucuri de orele de odihna in fiecare zi. Un somn bun iti ajuta creierul, iti imbunatateste memoria si iti intareste sistemul imunitar, motiv pentru care este important sa dormi cat mai bine pe timpul noptii.
Recomandari scris de Andreea Stefan 13 Mar.
Cultura de cereale este esentiala pentru orice ferma, iar productia la nivel de tara inregistreaza cresteri de la an la an. Cultivatorii de cereale se confrunta insa tot mai des cu o serie de provocari: seceta, buruienile, bolile si daunatorii sunt doar cateva dintre problemele agravate tot mai mult de schimbarile climatice.
Recomandari scris de Andreea Stefan 11 Mar.
Alegerea unui cadou iti provoaca dureri de cap? Iata cativa pasi simpli prin care sa-ti usurezi misiunea.
Recomandari scris de Andreea Stefan 10 Mar.
Daca vei pune in practica urmatoarele sfaturi, vei reusi sa faci mari economii pe viitor. Iata cum trebuie sa procedezi.
Recomandari scris de Andreea Stefan 09 Mar.
Chiar daca meteorologii anunta temperaturi de primavara in multe locuri din Romania, iarna nu pare a-si pierde din drepturi, mai ales daca ne referim la nordul tarii. Gradele Celsius cu minus, zapada si partiile special amenajate pot fi elementele necesare unei vacante perfecte la munte, chiar si de scurta durata. Iata cum te poti relaxa intr-o statiune montana din Romania:
Recomandari scris de Andreea Stefan 06 Mar.
Antreprenorii romani au inteles importanta acordarii de benefiicii pentru motivarea salariatilor si, in ultimii ani, acestea au capatat forme dintre cele mai diverse. Rezultatul? Angajati capabili de a prelua responsabilitati mai mari in cadrul companiei si un mediu de lucru propice dezvoltarii. In conditiile in care mediul de afaceri actual pune tot mai mare accent pe un personal calificat, angajatorii fac eforturi cat mai insemnate pentru angrenarea de profesionisti in afacerea lor, dar si pentru pastrarea acestora in companie pentru un timp cat mai indelungat.
Recomandari scris de Andreea Stefan 05 Mar.
Bucataria este, probabil, zona din casa care trebuie sa fie curatata cel mai des, pentru a evita o posibila contaminare cu bacterii a alimentelor. Foarte multe persoane folosesc si chiar abuzeaza de produse antibacteriene, care, de cele mai multe ori, sunt periculoase pentru mediul inconjurator, deci si pentru sanatate. Aceste produse toxice contribuie la poluarea aerului din interiorul locuintei. Asa ca se recomanda evitarea lor, mai ales ca exista numeroase modalitati sa va curatati bucataria in mod natural si eficient.
Arhiva completa a sectiunii Recomandari »
Foloseste formularul de mai jos
