Horoscop 04:00
Horoscop ieri
Horoscop 30 Nov.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Redactia 9AM 01 Oct.
Chirurg plastician de renume, Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics în cadrul Clinicii Project Beauty, prin intermediul căruia va oferi consultații gratuite, până la finalul anului 2024, pentru toți cei care își doresc să realizeze proceduri chirurgicale non-estetice, precum: reconstrucția mamară post-mastectomie, chirurgia tumorilor de piele și de părți moi, corectarea cicatricilor și a defectelor cutanate, repararea și reconstrucția după traumatisme faciale, reconstrucția defectelor congenitale, chirurgia mâinii, reconstrucția după arsuri, etc.
Industria HoReCa este una dintre cele mai ofertante industrii de pe piață, oferind numeroase locuri de muncă, fiindcă cererea este extrem de mare. În cazul în care lucrezi într-un restaurant sau îți dorești să deschizi unul pe cont propriu, îți propunem o recapitulare a câtorva produse necesare într-un restaurant, exceptând vesela și electrocasnicele pentru gătit.
Hainele au atât rol funcţional, cât şi estetic, iar în ultimele decenii acestea au devenit o carte de vizită pentru foarte multe persoane. Cu ajutorul hainelor, oamenii îşi pot exprima personalitatea şi îşi pot da frâu liber creativităţii. Totuşi, oricât de importante ar fi acestea, ele nu trebuie să devină o ameninţare pentru bugetul lunar sau anual.
Recomandari scris de Advertorial 02 Oct.
Au mai rămas doar 14 zile pentru a vă înscrie proiectul de mediu la Gala Green Report 2024, cel mai important eveniment din România dedicat recunoașterii performanțelor în domeniul protecției mediului și sustenabilității. Deja la cea de-a 4-a ediție, Gala Green Report premiază inițiativele și proiectele care au făcut diferența în ultimul an și au demonstrat că și în România se poate.
Recomandari scris de Redactia 9AM 03 Oct.
Festivalul și Concursul Internațional George Enescu, Festivalul Internațional de Teatru de la Sibiu, Festivalul Național de Teatru și alte importante manifestări de muzică, artele spectacolului și cinematografie vor reprezenta România la Satul Francofoniei din Paris sub motto-ul „La Roumanie, j'en ai envie!”
Organizarea unui penar nu este doar o sarcină, ci o oportunitate de a încuraja disciplina, concentrarea și creativitatea în rândul copilului tău. Alegerea unui penar potrivit și a unor metode eficiente de organizare poate avea un impact pozitiv asupra productivității și a stării sale generale de bine. Află din acest material cum să alegi penarul potrivit pentru micuțul tău și de ce este important ca acest accesoriu să fie mereu organizat!
Alegerea alimentelor potrivite pentru copilul tău este esențială pentru dezvoltarea sănătoasă a acestuia. Află cum să alegi cel mai bun lapte praf pentru bebelușul tău, până la ce vârstă este recomandat să folosești laptele praf și când este momentul potrivit să renunți la biberon!
Prunele uscate sunt mult mai mult decât o gustare dulce și convenabilă. Aceste fructe deshidratate sunt o sursă bogată de nutrienți și oferă o gamă largă de beneficii pentru sănătate. Continuă să citești pentru a afla mai multe despre beneficiile prunelor uscate, precum și cum le poți include în alimentația ta!
Recomandari scris de Redactia 9AM 07 Oct.
Cu siguranță și tu ai observat că blugii sunt cele mai versatile modele de pantaloni, dar și cele mai populare. Sunt acele articole vestimentare care, indiferent de sezon, crează tendințele și pot fi incluse cu ușurință în diverse stiluri vestimentare. Astăzi, îți voi dezvălui mai multe despre culorile la modă ale blugilor și pantalonilor katana. Dacă vei ști ce culori sunt mai versatile sau care sunt tonurile care te vor ajuta să conturezi outfituri impresionante, vei descoperi mai rapid modelele care ți se potrivesc.
Sunt destul de puține persoanele care au probleme cu greutatea, iar fiecare persoană în parte își dorește să scape de un anumit număr de kilograme. Indiferent de obiectivul propus, de departe cea mai atractivă metodă prin care poți slăbi este ținerea unei diete.
Recomandari scris de Redactia 9AM 08 Oct.
Într-o lume în continuă mișcare, nevoia de mobilitate este mai mare ca niciodată. Fie că planifici o vacanță, o deplasare de afaceri sau pur și simplu dorești să explorezi împrejurimile, închirierea unei mașini poate fi soluția ideală. În acest articol, vom explora beneficiile închirierii de mașini și vom detalia avantajele serviciilor de închiriere auto în București, Iași și Brașov.
Recomandari scris de Advertorial 08 Oct.
Partslife România aniversează doi ani de la intrarea pe piața locală, consolidându-și rolul atât în preluarea responsabilitatii producatorilor și importatorilor (care pun pe piața din România ambalaje și produse ambalate în vederea realizarii obligațiilor legale de reciclare și valorificare - OIREP), dar și de promotor al educației ecologice în rândul tinerelor generații. În toată această perioadă, compania a derulat activități de gestionare a deșeurilor de ambalaje pentru a atinge țintele de reciclare și pentru a oferi siguranță partenerilor.
Cu siguranta, cea mai graitoare forma prin care putem emana rafinament si eleganta este aplicarea unui parfum de lux. Un parfum creat din ingrediente de calitate, accesate din surse sigure si exclusiviste - Spania, Italia, Franta - asa cum ne-au obisnuit cele mai mari case de parfumuri ale lumii. In rand cu ele, se alatura si casa Savia Perfume Industry, un producator de parfumuri 100% premium.
Toamna ne încântă cu o paletă vibrantă de culori și parfumuri. Florile care înfloresc în acest sezon nu doar că îmbogățesc grădinile, dar aduc și un strop de bucurie în zilele mai răcoroase.
Recomandari scris de Advertorial 09 Oct.
Noile tendințe de încălțăminte se prezintă ca un amestec fascinant de nostalgie, confort și extravaganță. Acest sezon celebrează diversitatea și te invită să te joci cu contrastele.
Recomandari scris de Redactia 9AM 09 Oct.
Când vorbim despre amenajările exterioare, pavajul din piatră naturală ocupă un loc de frunte datorită rezistenței și esteticii pe care le oferă. Cu toate acestea, pentru a menține aceste caracteristici pe termen lung, este esențial să acorzi o atenție deosebită întreținerii sale. Așadar, să explorăm împreună cum să ne ocupăm de pavajul exterior din piatră naturală!
Cât valorează banii tăi în alte monede? Răspunsul la această întrebare diferă de la o zi la alta, deoarece rata de schimb fluctuează, urmând cererea și oferta de valută pe piața internațională. Iată câțiva dintre cei mai importanți factori economici și politici pe care să-i urmărești, pentru a înțelege evoluția cursului valutar:
Cazanul pe lemne reprezintă o soluție tradițională și economică pentru încălzirea locuințelor, fiind adesea preferat în zonele rurale sau în regiunile montane unde accesul la alte surse de energie este limitat. Însă, pentru a profita la maximum de acest sistem de încălzire, este esențial să iei în considerare mai multe aspecte înainte de a face alegerea finală.
Transportul agabaritic implică responsabilități legale și necesită obținerea anumitor asigurări pentru a proteja atât șoferii autovehiculelor speciale, cât și pe ceilalți participanți la trafic. Operatorii de transport trebuie să fie bine informați despre cadrul legal și măsurile necesare pentru siguranță și conformitate. Iată care sunt cele mai importante aspecte pe care să le ia în considerare:
În timpul iernii, pe lângă confortul și căldura hainelor, stilul personal nu trebuie sacrificat. Ghetele din piele naturală sunt una dintre cele mai versatile și elegante opțiuni pentru bărbați în sezonul rece. Durabile, rezistente la intemperii și ușor de asortat, aceste ghete pot fi integrate atât în ținute casual, cât și în cele mai formale. Însă, pentru a le purta cu succes și a-ți menține stilul impecabil pe tot parcursul iernii, este esențial să cunoști câteva reguli de bază.
Gogoșarii în oțet sunt una dintre cele mai îndrăgite conserve de toamnă, perfecte pentru a fi savurate alături de diverse feluri de mâncare pe tot parcursul anului. Prepararea lor este simplă și necesită doar câteva ingrediente de bază, dar secretul constă în respectarea pașilor și a proporțiilor, pentru a obține acel gust clasic, dulce-acrișor, bine echilibrat. Iată rețeta tradițională de gogoșari în oțet
Când vine vorba de momente speciale, cuvintele pot avea un impact profund.
Recomandari scris de Advertorial 11 Oct.
Postul este o perioadă de reflecție, rugăciune și abținere, dar există și anumite comportamente și activități pe care trebuie să le eviți pentru a respecta spiritul acestei practici.
Recomandari scris de Redactia 9AM 11 Oct.
Netflix continuă să aducă o varietate de filme captivante, de la drame emoționante la comedii amuzante și thrillere palpitante. Iată 10 filme recente pe care nu ar trebui să le ratezi:
Recomandari scris de Redactia 9AM 14 Oct.
Amenajarea băii este una dintre etapele esențiale și interesante în renovarea sau construcția unei locuințe, iar alegerea obiectelor sanitare durabile poate face diferența dintre un spațiu funcțional și unul care necesită reparații constante. Investițiile inteligente în această încăpere îmbunătățesc confortul, în timp ce asigură o durabilitate crescută, economisindu-ți și banii pe termen lung.
Recomandari scris de Redactia 9AM 15 Oct.
Remorcarea poate fi o provocare pentru mulți șoferi, fie că este vorba de tractarea unei rulote, fie a unei remorci pentru marfă sau a unei bărci. Pentru a te asigura că această activitate este cât mai sigură și confortabilă, alegerea accesoriilor potrivite este esențială.
Fie că este vorba de o întâlnire obișnuită cu prietenii, fie de o cină formală cu o parte din colegi sau cu familia extinsă, un eveniment bine desfășurat poate lăsa o impresie bună, de durată. Dacă este prima oară când organizezi o astfel de masă, te poţi inspira din acest ghid scurt, dar cuprinzător, pentru a te asigura că evenimentul tău va fi un real succes.
Recomandari scris de Advertorial 15 Oct.
Există multe lucruri de făcut și de luat în considerare odată ce ți-ai pus aparat dentar. Dar cum rămâne cu perioada de dinainte? Ce ar trebui să faci pentru a te pregăti? Aceasta este o întrebare frecventă atunci când vine vorba despre tratamentul ortodontic.
Amenajarea unui colț de antrenament la domiciliu este o idee practică și interesantă, iar un echipament de bază este un power cage sau un echipament de forță multifuncțional. Acesta oferă o modalitate sigură și versatilă de a efectua o varietate de exerciții, ceea ce îl face potrivit pentru antrenamentele de acasă.
Recomandari scris de Redactia 9AM 16 Oct.
Pentru studenți, bugetul este adesea o preocupare majoră, mai ales atunci când vine vorba de achiziționarea de electrocasnice și electronice. Totuși, acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunțe la confortul și plăcerea de a avea un televizor în camera de cămin sau în chirie. Există numeroase opțiuni de televizoare ieftine, care oferă calitate și performanță fără a face o gaură în buzunar.
Recomandari scris de Advertorial 17 Oct.
Băneasa Shopping City, lider pe piața locală de fashion, este partener oficial al primei ediții Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week. Aceasta asociere reprezintă o colaborare strategică si un parteneriat ce are la baza un interes comun pentru modă, lux și lifestyle modern, aducând totodata în prim-plan o inițiativă menită să sprijine și să promoveze tinerii designeri români.
Recomandari scris de Redactia 9AM 17 Oct.
Dacă îți dorești sprâncene perfecte fără efortul zilnic de a le contura, probabil te-ai gândit la laminare sprâncene sau microblading. Ambele metode promit sprâncene impecabile și naturale, însă fiecare vine cu avantajele și provocările sale. Dacă te întrebi care metodă e mai potrivită pentru tine, e important să cunoști câteva aspecte legate de ambele proceduri, pentru a lua decizia care te avantajează și-ți pune în valoare frumusețea.
Ganterele de 10 kg sunt recomandate sportivilor cu o condiție fizică bună și o experiență medie spre ridicată în antrenamentele cu greutăți. Sunt ideale pentru sesiunile de fitness concentrate pe dezvoltarea nivelurilor de forță și masă musculară, compuse din numeroase exerciții pentru diferite grupe musculare.
Covorașele auto sunt accesorii pentru interiorul mașinii ce pot acoperi perfect podeaua acesteia. De regulă, sunt realizate din materiale apreciate pentru proprietățile lor multiple, precum cauciucul, vinilul, materialele textile sau polipropilena. Pe net găsești modele special concepute pentru mașina ta, indiferent de model sau an.
Atmosfera unei locuințe nu este definită doar de decor și mobilier, ci și de elemente care stimulează simțurile într-un mod mai subtil, cum ar fi mirosul. Un parfum plăcut poate transforma instantaneu energia unui spațiu, aducând un sentiment de confort, prospețime și relaxare. Odorizantele de cameră sunt soluții simple și eficiente pentru a crea o ambianță plăcută în orice încăpere, iar beneficiile lor depășesc cu mult simpla eliminare a mirosurilor neplăcute.
Siguranța și eficiența sunt esențiale, iar spălătoriile auto self-service se confruntă cu provocări specifice. În continuare, poți descoperi cum să te informezi în legătură cu regulile de siguranță specifice acestui domeniu, cum să implementezi protocoale de siguranță în operațiunile zilnice și cum să monitorizezi respectarea standardelor de siguranță.
Pompele de căldură au devenit din ce în ce mai populare ca soluție eficientă de încălzire și răcire. Pentru a te bucura de performanțe optime și o durată de viață îndelungată a echipamentului tău, este esențial să îi acorzi o întreținere periodică. În acest ghid, vei afla care sunt operațiunile pe care trebuie să le realizezi pentru a-ți menține pompa de căldură în stare perfectă de funcționare.
În zilele noastre, poate fi complicat să menții un stil de viață activ și sănătos. Timpul îndelungat petrecut la birou, alimentele procesate din comerț și lipsa activităților fizice cresc riscul de diferite afecțiuni sau boli. Așadar, este important să faci o schimbare, pentru a te menține sănătos și plin de viață. Citește în continuare și vezi cum poți face asta.
Stresul este un răspuns psihologic la presiunea mentală. În timp ce o cantitate mică de stres ne ajută să rămânem cu picioarele pe pământ și concentrați pe un task, cantitățile excesive pot fi dăunătoare atât pentru minte, cât și pentru corp. În cazuri extreme, te vei simți epuizat și demotivat. De asemenea, stresul poate prezenta simptome fizice, cum ar fi creșterea ritmului cardiac, dificultăți de respirație și multe altele.
Orașele aglomerate și străzile pline de trafic cer soluții auto compacte, eficiente și manevrabile. Indiferent că ești în căutarea unei mașini prietenoase cu mediul sau pur și simplu a unui vehicul care să se strecoare ușor prin traficul dens, o mașină de oraș eficientă poate face toată diferența.
Recomandari scris de Bianca Gheorghiu 18 Oct.
București, 16 octombrie: Dare to Learn aduce la București peste 40 de experți internaționali și naționali în educație, în cadrul celui mai mare eveniment din Europa dedicat învățării.
Recomandari scris de Redactia 9AM 18 Oct.
Dragostea este limbajul inimii, iar cuvintele potrivite pot face minuni în relația de cuplu. Indiferent de ocazie, un mesaj de dragoste bine ales poate transforma o zi obișnuită într-una specială.
Recomandari scris de Advertorial 18 Oct.
Elmiplant, brand renumit pentru produsele sale de îngrijire a pielii bazate pe ingrediente naturale, a lansat gama inovatoare Glow Expert 4D, care aduce un plus de strălucire pielii. Această gamă revoluționară este dedicată femeilor care își doresc un ten luminos, revitalizat și perfect echilibrat, indiferent de tipul de piele.
Într-o afacere ce necesită lucrul cu metal, alegerea unei mașini de găurit potrivite este relevantă. Fie că realizezi produse din metal, fie piese personalizate sau efectuezi reparații, o mașină de găurit de calitate îți poate oferi un avantaj semnificativ. Pe piață, există o varietate de modele, fiecare cu caracteristici și funcționalități specifice. Pentru a face o alegere inspirată, trebuie să iei în considerare mai multe criterii esențiale.
Munca la un birou este tot mai des întâlnită, iar confortul și sănătatea noastră fizică sunt de cea mai mare importanță. Din articolul nostru vei afla de ce este un scaun de birou ergonomic este o necesitate în ziua de azi. Vom explora mai jos caracteristicile specifice care fac un scaun să fie cu adevărat ergonomic și vei descoperi beneficiile pe care acesta le poate aduce în activitatea de birou.
Recomandari scris de Redactia 9AM 21 Oct.
De cele mai multe ori, bucătăria devine spațiul central din casă, locul în care se adună întreaga familie, în care se prepară cele mai gustoase mese și se spun cele mai frumoase povești. În special în cazul în care te bucuri de o bucătărie open space este bine de știut că acest spațiu nu este destinat în exclusivitate gătitului, iar confortul și estetica în amenajare ar trebui să se întrepătrundă.
Un păr sănătos, strălucitor și puternic - toate ne dorim acest lucru. Încercăm cele mai noi produse de îngrijire care apar pe piață și căutăm mereu tehnici pentru a-l proteja de factorii externi. Cu toate acestea, observi că podoaba capilară nu mai are strălucirea de altădată. Poate ai remarcat că firele sunt mai uscate, mai fragile, casante și că vârfurile se despică mai ușor. Descoperă în cele ce urmează care sunt cele mai comune cauze care pot duce la deteriorarea părului, precum și soluții eficiente pentru gestionarea lor.
Recomandari scris de Redactia 9AM 22 Oct.
Alegerea unui costum de calitate înseamnă o investiție în propria imagine. Un costum de calitate înaltă este acela care se distinge prin suma componentelor sale, fabricate și executate impecabil: materialele, croiala, culorile, nuanțele, micile detalii.
Foloseste formularul de mai jos
