Urmareste-ne »

24 Noiembrie 2018 in Social: Plimbarile scurte, de 10 minute, iti vor aduce beneficii suprinzatoare, la care nici macar nu te-ai gandit:

19 Nov.

7 cele mai frecvente afectiuni pe care le indica lipsa de concentrare

Capacitatea sau incapacitatea unei persoane de a se concentra nu este o situatie simpla, asa cum ar putea crede majoritatea. O multime de factori pot duce la...
19 Nov.

Studiu: Meditatia, eficace in tratamentul stresului post-traumatic

Meditatia poate fi la fel de eficace pentru tratarea victimelor stresului post-traumatic (PTSD) ca si terapiile folosite in prezent, este concluzia unui...

Stiri de ultima ora despre stres pe 9AM

De la ce provin durerile de cap? 5 cauze posibile

5 Noiembrie 2018 in
Durerile de cap, niste suferinte fizice care se manifesta in zona capului, fac parte, din pacate, din vietile noastre. Ele pot sa apara mai des sau mai rar,...

10 motive intemeiate pentru care ar trebui sa zambesti mai des

26 Octombrie 2018 in Yuppy
Un zambet te poate face sa te simti bine si sa iti imbunatateasca considerabil starea de spirit, atat tie cat si celor din jurul tau. Zambetul este in...

De la dorinta de a slabi la influenta reclamelor. 9 motive pentru care oamenii se apuca de fumat

24 Octombrie 2018 in
Oamenii nu se apuca de fumat intamplator, ci fie ca vrei sa crezi sau nu, in spatele acestei decizii de afla motive pe care foare multi nu le inteleg....

10 motive intemeiate sa consumi cat mai des ulei de peste

6 Septembrie 2018 in
Uleiul de peste provine din tesuturile pestelui gras, cunoscut deopotriva sub numele de peste uleios - pastravul, macroul, tonul, heringul, sardinele si...

6 metode eficiente prin care poti transforma stresul in succes

2 August 2018 in
Ti-ai setat vreodata un obiectiv atat de mare incat ti-a provocat stari de stres, anxietate si un milion de intrebari legate de modul in care vei reusi sa...

5 moduri prin care impresionezi in cadrul unei intalniri de afaceri

2 August 2018 in Business
Oamenii isi fac o prima impresie despre tine foarte rapid, intre 5 si 7 secunde, conform businessinsider.com. Prima oara observa indicatori non-verbali,...

5 mituri periculoase despre stres

16 Iulie 2018 in
Stresul, una dintre cele mai raspandite afectiuni in ultimul deceniu, inca se regaseste in topurile internationale, dar si locale, al celor mai mari probleme...

Elimina stresul si reduc riscul unui infarct. 8 beneficii ale nucilor verzi

2 Iulie 2018 in
Iata cum pot ajuta nucile verzi in tratarea problemelor de sanatate:

Studiu: Stresul intens poate creste riscul de a dezvolta boli autoimune

1 Iulie 2018 in International
Evenimentele traumatice sau stresul intens pot creste riscul de a dezvolta boli autoimune, sugereaza un studiu publicat recent, citat de UPI.

8 tehnici simple si eficiente care te vor ajuta sa scapi imediat de stres

21 Iunie 2018 in Incredibil
Stresul poate fi definit ca un fenomen psihosocial foarte complex ce ia nastere din confruntarea unei persoane cu cerinte, sarcini, situatii, care sunt...

Reducerea stresului cu sporturi extreme. Noua metoda prin care corporatistii se detensioneaza

8 Iunie 2018 in
Popularitatea sporturilor extreme a crescut rapid in ultimii ani. Activitati precum mountain biking, snowboarding sau skateboarding atrag tot mai multi...

8 beneficii surprinzatoare ale meditatiei demonstate stiintific

7 Iunie 2018 in Politica
Meditatia poate face referire la o varietate intreaga de practici mentale ce au scopul de a promova relaxarea, construirea unei forte interioare vitale...

6 cele mai comune obiceiuri zilnice care iti pot declansa dureri de cap

27 Mai 2018 in Business
Atunci cand suferi de dureri de cap, cel mai rapid lucru pe care il faci este sa te gandesti la ce e mai rau. Evident, exista posibilitatea ca unele dureri...

5 studii despre imaginea completa a romanului in 2018

25 Mai 2018 in
Factorii de stres, modul in care prefera sa se relaxeze, preferintele in cautarea unui loc de munca si criteriile pe care le au atunci cand cauta sa cumpere...

Dr. Mirela Manea: Depresia si anxietatea se asociaza frecvent; care apare prima - greu de spus

18 Mai 2018 in
Depresia si anxietatea se asociaza frecvent, in cele mai multe cazuri existand aceasta relatie de cauzalitate, spune medicul Mirela Manea, coordonator...

10 simptome evidente care apar atunci cand esti foarte stresat

14 Mai 2018 in
Stresul se poate manifesta in foarte multe moduri. Unele dintre acestea pot fi de natura emotionala, cum ar fi toane si iritabilitate, iar altele se pot...

Stresul zilnic si cum sa te aperi de efectele sale negative

8 Mai 2018 in
Uite care sunt principalele probleme cauzate de stres si cum poti sa le previi.

10 afirmatii pe care angajatii nu ar trebui sa le auda niciodata de la sefi

24 Aprilie 2018 in
Pentru a isi face treaba cat mai bine, angajatii ar trebui sa lucreze intr-un mediu pozitiv si prietenos, astfel incat acestia nu numai sa vina cu placere la...

Asistent medical, mort dupa ce si-a administrat ketamina pentru a face fata stresului

17 Aprilie 2018 in International
Jay Murdoch, un asistent medical in varsta de 34 de ani din Anglia, a murit dupa ce si-a administrat ketamina pentru a face fata stresului provocat de orele...

Specialistii avertizeaza ca 40% dintre bolile cardiovasculare sunt silentioase

16 Aprilie 2018 in
Potrivit cifrelor furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, 17,7 milioane de oameni din intreaga lume isi pierd anual viata din cauza bolilor...

Top 10 cele mai relaxante melodii din lume / VIDEO

4 Aprilie 2018 in International
Muzica functioneaza, uneori, mult mai bine decat masajul atunci cand suntem stresati si obositi. De aceea, potrivit adevarul.ro, terapia prin muzica ne ajuta...

Terapie prin zambete: 10 imagini cu animale, bune pentru zilele stresante

23 Februarie 2018 in Yuppy
Ia o pauza si amuza-te uitandu-te la aceste imagini cu animale dragalase.

Studiu: Dependenta de jocuri poate cauza tulburari psihice, stres cardiac si fobie sociala

1 Februarie 2018 in
Dependenta de jocuri video are impact negativ asupra relatiilor personale si sociale si contribuie la depresie si la stres cardiac, conform rezultatelor unui...

[FOTO] Nunta la 120 metri inaltime: Imaginile sunt incredibile

23 Ianuarie 2018 in Yuppy
Nunta la inaltime.

Studiu: Nivelul ridicat de stres la locul de munca, asociat cu un risc mai mare de diabet

13 Ianuarie 2018 in
Angajatii care se confrunta cu o crestere a nivelului de stres la locul de munca au un risc mai mare de imbolnavire, in timp, de diabet, in comparatie cu...

7 sfaturi pentru a face fata stresului de sarbatori

18 Decembrie 2017 in Politica
Sfaturi simple pentru sarbatori fara stres.

Cel mai bun mod de a scapa de stres, in functie de zodie

17 Decembrie 2017 in International
Fiecare om are felul sau de a scapa de stresul acumulat pe parcursul zilei, dar ce ai spune daca exista totusi un tipar al modalitatilor de a scapa de stres,...

6 moduri de a reduce stresul provocat de agitatia sarbatorilor de iarna

12 Decembrie 2017 in International
Perioada sarbatorilor de iarna este cea mai frumoasa, dar si cea mai stresanta. Goana dupa cadouri te oboseste si simti ca nu mai faci fata, astfel ca...

Aromaterapie: 6 mirosuri care relaxeaza si alunga stresul cotidian

7 Decembrie 2017 in Yuppy
Arome care fac minuni pentru psihic.

8 idei simple pentru a evita stresul zilnic. Sta in puterea ta sa le aplici!

13 Noiembrie 2017 in
Ti se intampla sa te agiti din lucruri marunte? In fiecare zi te lasi coplesit de fel de fel de situatii si de fel de fel de probleme. In loc sa iti ocupi...

7 motive pentru care este indicat sa mananci lent. Afla de cate ori e bine sa mesteci pentru o digestie usoara

30 Octombrie 2017 in
Nu mai manca repede daca nu vrei sa te confrunti cu probleme digestive!

Sindromul burnout: 6 semne prin care poti identifica boala muncii in exces

11 Octombrie 2017 in Yuppy
O maladie care consuma din interior, ducand la epuizare. Se numeste sindromul burnout sau stres profesional cronic si poti suferi de el fara sa iti dai seama.

Ce sa faci cand nu poti sa dormi: 5 obiceiuri care calmeaza

22 Septembrie 2017 in Yuppy
Uite ce sa faci atunci cand nu reusesti sa adormi.

3 motive serioase pentru care nu trebuie sa sari peste concediu vara aceasta

7 August 2017 in Business
Iti mai amintesti vacantele copilariei? Ultima zi de scoala cand priveai spre urmatoarele trei luni din viata ta si nu vedeai decat zile insorite, libertate...

6 obiceiuri aparent banale si influenta pe care o au asupra creierului

7 August 2017 in Yuppy
Cum ne influenteaza viata de zi cu zi creierul si modurile in care se manifesta transformarea.

Adio, stres! 5 pasi simpli catre o viata mai calma

26 Iulie 2017 in International
Solutii pentru o viata mai putin stresanta.

10 modalitati de a depasi anxietatea

5 Iulie 2017 in
Anxietatea ofera un sentiment neplacut de neliniste, ingrijorare si frica. Se traduce prin transpiratia excesiva a mainilor, batai accelerate ale inimii sau...