Business • 14 Iulie 2025 • 13:30 • de Redactia 9AM
Zilele libere pot rupe cercul vicios al stresului și îmbunătăți echilibrul muncă-viață...

Zilele libere sunt mai mult decât o pauză binevenită de la muncă; ele pot rupe cercul vicios al stresului și oboselii. Fie că vorbim de vacanțe la mare sau de timp petrecut acasă, efectele pozitive sunt clare. Relaxarea și deconectarea sunt esențiale pentru a evita spirala stresului și a insomniei...

Studiile arată că zilele libere îmbunătățesc somnul și reduc riscul de burnout. Angajații care își iau toate zilele de concediu sunt mai puțin predispuși să demisioneze și au șanse mai mari de promovare. Beneficiile nu se opresc aici; companiile devin mai productive și eficiente...

În România, discuțiile despre echilibrul dintre viața profesională și cea personală sunt tot mai frecvente. Cu toate acestea, aplicarea reală a acestor concepte în companii rămâne inconsistentă. Tinerii, mai ales din Generația Z, nu mai acceptă compromisuri și cer lideri care să prioritizeze sănătatea mintală...

Schimbările de mentalitate sunt susținute de noile generații, care cer claritate și sens în munca lor. Managerii buni învață să asculte și să se adapteze, dar pentru o schimbare profundă e nevoie de leadership responsabil și politici de HR ancorate în realitate...

Citește mai mult

Despre autor:

Redactia 9AM

Ultima actualizare: 14 Iulie 2025 - 01 : 07

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.