Bolile de care ai putea suferi din cauza stresului
Boli cardiovasculare și afecțiuni ale inimii
Stresul duce la o frecvență cardiacă accelerată și hipertensiune arterială. În timp, s-a demonstrat că stresul are o influență extrem de negativă asupra sănătății cerebrale și cardiace.
Astmul
Stresul poate agrava astmul. Potrivit unor studii, părinții bolnavi de astm cronic pot naște copii cu aceeași afecțiune. Totodată, stresul părinților are mai multe șanse ca unii copii să fie expuși la aer poluat sau fum.
Boli inflamatorii
Concentratiile ridicate de hormoni în perioadele de stres pot cauza inflamatii puternice in organism. Acestea duc la artrită reumatoidă, psoriazis, eczemă, colita ulceroasa sau boala Crohn.
Tensiune musculară și dureri de cap
Stresul este un mare inamic pentru organism. În astfel de momente poate crește tensiunea musculara. Această tensiune provoacă mari dureri de cap și rigiditate corporala. De aceste afecțiuni se poate scăpa prin exercitii fizice usoare, tehnici de respiratie si terapie prin masaj și multă relaxare.
Depresia și anxietatea
Stresul, depresia și anxietatea sunt strâns legate împreună. Acestea vin una după alta dacă nu se întreprind măsuri la timpul potrivit. Stresul este primul semnal de alarmă, după care apare depresia și anxietatea, care mai apoi se pot transforma în afecțiuni și mai grave.
Obezitatea
Persoanele stresate sunt predispuse la adăugarea în grăsime mai ales în zona abdomenului, din cauza secreției excesive de cortizol, hormonul care răspunde pentru direcționarea grăsimilor în corp. De obicei, persoanele stresate găsesc „alinarea” în mâncatul excesiv, pe fon de stres. Acestea au impresia că mâncarea le ajută să scape de stres.
Diabetul zaharat
Diabetul zaharat poate fi afectat de stres în 2 moduri. În primul rând, crește probabilitatea neglijarii unei alimentatii sanatoase si duce la un consum excesiv de alimente. Iar în al doilea rand, stresul ar ridica nivelul de glucoza al unor bolnavii cu diabet zaharat de tip 2.
Mara Bănică s-a luptat cu depresia. Operațiile estetice au ajutat-o...
Despre autor:
Valentina Podgorneac este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, iar de mai bine de un an face parte din familia 9AM. Iubește să știe tot ce mișcă, să fie informată, și la rândul ei, să informeze și pe alții, deoarece un om informat este un om puternic. Pentru ea, scrisul nu este doar o pasiune, ci un stil de viață.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un București sustenabil
Sursa: green.start-up.ro
-
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14 țări, în 2023
Sursa: retail.ro
-
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
-
GALERIE FOTO | Cum arată Hotel Cișmigiu și ce așteptări au cei care-l conduc...
Sursa: wall-street.ro
-
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil. Tehnici și...
Sursa: garbo.ro
-
A înșelat-o sau nu Dorian Popa pe Claudia Iosif: Am greșit! Cred că este de...
Sursa: kudika.ro
-
Vista Bank finanțează un parc eolian al grupului Premer Energy
Sursa: futurebanking.ro