Urmareste-ne »

Anxietate

19 August 2018 in International: Cand simti ca nu mai poti face fata provocarilor, ca parca toate problemele s-au adunat intr-o perioada scurta de timp, ca pur si simplu nu mai poti face fata, nu intra in panica. Trage adanc aer...

06 Jun.

10 lucruri pe care le poti face in fiecare zi pentru a-ti proteja sanatatea mintala

Imbatranirea te pune fata in fata cu multe evenimente mai mult sau mai putin placute, dar pe care le constientizezi. Acestea pot fi pierderea celor dragi,...
22 May.

Lucruri pe care oamenii le fac, fara sa stie, din cauza anxietatii

Oamenii care traiesc cu starea de anxietate ajung sa nu isi mai dea seama ca uneori se comporta cel putin ciudat. O forma de tulburare (a nu se confunda cu...

Stiri de ultima ora despre anxietate pe 9AM

Dr. Mirela Manea: Depresia si anxietatea se asociaza frecvent; care apare prima - greu de spus

18 Mai 2018 in
Depresia si anxietatea se asociaza frecvent, in cele mai multe cazuri existand aceasta relatie de cauzalitate, spune medicul Mirela Manea, coordonator...

Stresul zilnic si cum sa te aperi de efectele sale negative

8 Mai 2018 in
Uite care sunt principalele probleme cauzate de stres si cum poti sa le previi.

Actorul Ryan Reynolds a marturisit ca sufera de anxietate

7 Mai 2018 in Yuppy
Intr-un interviu acordat recent pentru publicatia New York Times, actorul Ryan Reynolds a vorbit despre nelinistile lui, insistand asupra faptului ca s-a...

4 schimbari in stilul de viata care ajuta la combaterea inflamatiilor

4 Aprilie 2018 in
Inflamatia este raspunsul organismului la infectii, rani sau iritatii, pe termen lung aceasta fiind relationata cu aparitia unor boli cronice. Astfel, pentru...

6 trucuri care te ajuta sa renunti la un obicei daunator: rosul unghiilor

29 Martie 2018 in
Obiceiul persoanelor de a-si roade unghiile se numeste onicofagie si nu este doar un gest infoensiv, ci ascunde mai multe implicatii, potrivit csid.ro, de la...

Cum iti dai seama ca cel mic va dezvolta probleme mintale? 5 indicii evidente

17 Februarie 2018 in International
Aproximativ 10-20% din copiii si adolescentii din intreaga lume experimenteaza probleme mintale. Jumatate din bolile cu adevarat grave debuteaza la varsta de...

10 ilustratii care descriu perfect starile de anxietate si depresia

11 Februarie 2018 in
Depresia este, cu siguranta, boala secolului 21. Nediagnosticata in cazul celor mai multi, ea isi arata coltii pe nesimtite si il transforma pe cel suferind...

Studiu: "Celulele anxietatii", identificate intr-o zona cerebrala in care sunt generate starile de neliniste

3 Februarie 2018 in Incredibil
Neurologii americani au identificat in creierele soarecilor de laborator ''celulele anxietatii'', ce alcatuiesc zona cerebrala in care iau...

Provoaca probleme serioase de sanatate! 8 moduri prin care telefonul mobil te poate imbolnavi

23 Ianuarie 2018 in
Telefonul mobil ne insoteste peste tot pe unde mergem, multe persoane sustinad chiar ca nu isi mai pot imagina viata fara acest aparat. Confera siguranta...

5 modalitati prin care poti lupta cu anxietatea copilului tau

20 Ianuarie 2018 in Politica
Anxietatea este o reactie la un anumit stimul. Ea se declanseaza in mod natural. Stimulul este de mai multe feluri; poate fi reprezentat de o situatie...

7 sfaturi pentru a face fata stresului de sarbatori

18 Decembrie 2017 in Politica
Sfaturi simple pentru sarbatori fara stres.

9 inventii inutile care iti vor da un sentiment de anxietate

29 Septembrie 2017 in Incredibil
Pe langa inventiile care ne usureaza viata, exista si unele... complet inutile. Da, ele chiar se gasesc in magazine si pot fi cumparate, desi nu au nicio...

10 modalitati de a depasi anxietatea

5 Iulie 2017 in
Anxietatea ofera un sentiment neplacut de neliniste, ingrijorare si frica. Se traduce prin transpiratia excesiva a mainilor, batai accelerate ale inimii sau...

6 obiceiuri neproductive care te fac sa te simti stresat si obosit

25 Mai 2017 in Yuppy
Afla care sunt obiceiurile care ii fac pe milenari sa se simta obositi, stresati si neproductivi.

[Video] Sotia lui Chris Cornell crede ca un medicament administrat impotriva anxietatii ar fi determinat decesul artistului

20 Mai 2017 in LifeStar
Vicky Cornell, sotia rockerului Chris Cornell - solistul trupei Soundgarden, care a murit in noaptea de miercuri spre joi la varsta de 52 de ani - crede ca...

Top 5 obiceiuri zilnice care iti agraveaza anxietatea

30 Aprilie 2017 in
Daca vrei sa preiei controlul, incearca sa renunti la aceste obbiciuri zilnice, care iti fac rau.

TOP 10 melodii pe care sa le asculti atunci cand simti ca nu mai poti

15 Martie 2017 in Yuppy
Daca esti stresat si simti cum totul se prabuseste in jurul tau, asculta acest playlist.

Iti pot sabota stilul de viata sanatos! Momentele in care NU este indicat sa bei cafea

9 Decembrie 2016 in
Exista cateva momente cand cafeaua iti poate sabota stilul de viata sanatos. Iata care sunt!

[FOTO] A adoptat o pisica surda si fara urechi pe care nu o voia nimeni. Mai tarziu, felina i-a salvat viata

8 Noiembrie 2016 in Yuppy
Molly si pisica ei Otitis fac o echipa perfecta.

Top 7 motive pentru care oamenii singuratici sunt mai puternici si mai fericiti

9 Noiembrie 2016 in
Oamenii din jur tind sa asocieze singuratatea cu tristetea, insa, in realitate, ofera posibilitatea de relaxare si reincarcare a bateriilor.

Sindromul bateriei descarcate: 90% din oameni sufera de aceasta anxietate

30 Mai 2016 in Incredibil
LG a chestionat un esantion aleatoriu de mai mult de 2.000 de utilizatori de smartphone-uri din Statele Unite ale Americii, iar conform datelor, aproape 9...

Eva Longoria sufera de anxietate atunci cand se afla pe covorul rosu

29 Mai 2016 in LifeStar
Actrita americana Eva Longoria este ingrijorata de fiecare data cand participa la un eveniment.

Un barbat cu probleme neuropsihice a incercat sa se sinucida, dupa ce tratamentul i-a fost inlocuit cu studii religioase

12 Mai 2016 in International
Alex, in varsta de 26 de ani, suferea de anxietate si epuizare mentala. Nu dormise de cateva zile si se simtea fara speranta.

Ti-e frica de zbor? 5 trucuri ca sa rezisti in avion

10 Mai 2016 in Yuppy
Descopera cinci trucuri care te pot ajuta sa iti depaseseti frica de zbor.

[FOTO] S-a fotografiat dupa un atac de panica si a postat imaginea pe internet. Afla motivul

15 Aprilie 2016 in Yuppy
O tanara vrea sa traga un semnal de alarma asupra unei boli cu care care confrunta foarte multi.

Dormi suficient? Care sunt efectele DEVASTATOARE ale lipsei de somn

16 Februarie 2016 in
Organismul are nevoie de somn pentru a creste, a se reface si pentru a functiona la parametrii normali.

Sigur nu stiai! Beneficiile surprinzatoare ale gumei de mestecat

25 Ianuarie 2016 in
Numeroase studii legate de guma de mestecat au relevat beneficii surprinzatoare ale acesteia. Iata cateva dintre acestea.

Cafeaua - prieten sau dusman? Legatura INCREDIBILA dintre cofeina si anxietate

22 Octombrie 2015 in
Cofeina este un drog psihoactiv care poate provoca sau exacerba anxietatea, si alte simptome si semne asociate cu stresul.

Sigur nu stiai! Beneficiile UIMITOARE ale dansului asupra sanatatii

6 Octombrie 2015 in
9AM.ro va prezinta cateva dintre cele mai surprinzatoare beneficii pe care dansul le poate avea asupra sanatatii organismului.

Iti poate distruge sanatatea! Sapte semne ca mananci prea mult zahar

3 Octombrie 2015 in
9AM.ro iti prezinta sapte semne care iti pot indica ca mananci prea mult zahar.

Ai o frica inexplicabila? De ce fobia sociala duce la depresie

1 Octombrie 2015 in
Cu ocazia Zilei europene Anti-Depresie, 9AM.ro iti prezinta zece motive pentru care anxietatea sociala duce la depresie.

Sigur nu stiai! Lucruri SURPRINZATOARE care se joaca cu memoria ta

8 August 2015 in
Foarte multe activitati zilnice, precum lipsa somnului, pot interfera serios cu capacitatea de memorare a zilei urmatoare.

Ai un copil anxios? Cum sa te comporti cu el pentru a nu inrautati situatia

29 Iulie 2015 in
Sarcina de a creste un copil este destul de dificila, inclusiv cei mai buni parinti se pot simti frustrati atunci cand trebuie sa faca fata anumitor provocari.

Studiu: Relatiile "toxice" de la locul de munca, asociate cu probleme mintale

25 Iulie 2015 in
Studentii care lucreaza in timpul facultatii prezinta un risc mai mare de a dezvolta afectiuni mintale daca au relatii "toxice" cu colegii de munca.

Studiu: Canabisul, benefic in cazuri de greata, anxietate si dureri

10 Iulie 2015 in Incredibil
O echipa de cercetatori britanici si spanioli a reusit in premiera sa separe beneficiile medicinale ale canabisului de efectele sale halucinogene

O echipa de liceeni vrea sa combata depresia cu o aplicatie pentru smartphone

22 Mai 2015 in
O echipa de liceeni de la Colegiul de Informatica Tudor Vianu a conceput o aplicatie smartphone ce vine in sprijinul persoanelor care sufera de depresie.

Cum arata DEPRESIA? Zece poze INFIORATOARE care o descriu in detaliu

20 Mai 2015 in
Fotografa Katie Crawford si-a luat camera si a incercat sa transmita, cu ajutorul fotografiilor, starile prin care trece o persoana care sufera de depresie.