Recomandari ieri
Business ieri
Horoscop ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Social 08 May. 2018
Uite care sunt principalele probleme cauzate de stres si cum poti sa le previi.
International 17 Apr. 2018
Jay Murdoch, un asistent medical in varsta de 34 de ani din Anglia, a murit dupa ce si-a administrat ketamina pentru a face fata stresului provocat de orele suplimentare lucrate.
Social 16 Apr. 2018
Potrivit cifrelor furnizate de Organizatia Mondiala a Sanatatii, 17,7 milioane de oameni din intreaga lume isi pierd anual viata din cauza bolilor cardiovasculare. De altfel, acestea sunt si prima cauza de deces la nivel global. Persoanele cu parinti, frati sau bunici cu astfel de afectiuni au un risc crescut de a suferi de o afectiune cardiovasculara de-a lungul vietii. Insa un cuvant important de spus in declansarea bolilor il au fumatul, excesul de grasimi animale, obezitatea, stresul, abuzul de alcool, hipertensiunea, valorile crescute ale colesterolului, trigliceridelor si glicemiei. In multe cazuri, bolile cardiovasculare nu dau simptome decat in stadii avansate.
International 04 Apr. 2018
Muzica functioneaza, uneori, mult mai bine decat masajul atunci cand suntem stresati si obositi. De aceea, potrivit adevarul.ro , terapia prin muzica ne ajuta sa ne relaxam si sa ne incarcam bateriile, iar melodiile de mai jos sunt considerate a fi cele mai potrivite in acest sens.
Yuppy 23 Feb. 2018
Ia o pauza si amuza-te uitandu-te la aceste imagini cu animale dragalase.
Social 01 Feb. 2018
Dependenta de jocuri video are impact negativ asupra relatiilor personale si sociale si contribuie la depresie si la stres cardiac, conform rezultatelor unui studiu citat miercuri de Press Association.
Yuppy 23 Jan. 2018
Nunta la inaltime.
Social 13 Jan. 2018
Angajatii care se confrunta cu o crestere a nivelului de stres la locul de munca au un risc mai mare de imbolnavire, in timp, de diabet, in comparatie cu ceilalti lucratori, conform rezultatelor unui studiu recent, citat de Reuters.
Politica 18 Dec. 2017
Sfaturi simple pentru sarbatori fara stres.
International 17 Dec. 2017
Fiecare om are felul sau de a scapa de stresul acumulat pe parcursul zilei, dar ce ai spune daca exista totusi un tipar al modalitatilor de a scapa de stres, in functie de zodie? Cum sa scapi rapid de stres, in functie de zodia sub semnul careia te-ai nascut, informeaza Msn.com .
International 12 Dec. 2017
Perioada sarbatorilor de iarna este cea mai frumoasa, dar si cea mai stresanta. Goana dupa cadouri te oboseste si simti ca nu mai faci fata, astfel ca astepti cu nerabdare sa treaca toata nebunia asta. Cel mai bine este sa iti rezervi cateva momente pentru tine si sa incerci sa reduci stresul provocat de aceasta perioada solicitanta, potrivit Msn.com .
Yuppy 07 Dec. 2017
Arome care fac minuni pentru psihic.
Social 13 Nov. 2017
Ti se intampla sa te agiti din lucruri marunte? In fiecare zi te lasi coplesit de fel de fel de situatii si de fel de fel de probleme. In loc sa iti ocupi mintea cu lucruri neimportante, ai putea sa incepi sa te bucuri de viata si sa nu te mai gandesti la toate problemele. Invata aceste trucuri si vei descoperi cum sa te bucuri de viata in fiecare moment, potrivit Lifehack.org .
Social 30 Oct. 2017
Nu mai manca repede daca nu vrei sa te confrunti cu probleme digestive!
Yuppy 11 Oct. 2017
O maladie care consuma din interior, ducand la epuizare. Se numeste sindromul burnout sau stres profesional cronic si poti suferi de el fara sa iti dai seama.
Yuppy 22 Sep. 2017
Uite ce sa faci atunci cand nu reusesti sa adormi.
Business 07 Aug. 2017
Iti mai amintesti vacantele copilariei? Ultima zi de scoala cand priveai spre urmatoarele trei luni din viata ta si nu vedeai decat zile insorite, libertate si soarele care straluceste pe un camp inflorit in august?
Yuppy 07 Aug. 2017
Cum ne influenteaza viata de zi cu zi creierul si modurile in care se manifesta transformarea.
International 26 Jul. 2017
Solutii pentru o viata mai putin stresanta.
Social 05 Jul. 2017
Anxietatea ofera un sentiment neplacut de neliniste, ingrijorare si frica. Se traduce prin transpiratia excesiva a mainilor, batai accelerate ale inimii sau frisoane, resimtite atunci cand iesiti din zona dumneavoastra de confort. In ziua de astazi, asemenea manifestari sunt destul de dese: copiii se streseaza din cauza situatiei scolare, angajatii din cauza jobului si liderii in legatura cu reputatia companiei pe care o conduc. Anxietatea nu este buna si nu aduce nimic productiv tocmai pentru ca scade increderea de sine. De aceea, wittyfeed.com a realizat un top al modalitatilor de a depasi anxietatea simplu si rapid.
Politica 22 Jun. 2017
Brightside.me a realizat un top al meseriilor care ingrasa, explicand efectele pe care acestea le au asupra corpului uman.
International 14 Jun. 2017
Daca te regasesti in urmatoarele situatii, atunci este cazul sa iti iei urgent o vacanta.
Social 07 Jun. 2017
In mod obisnuit, exista o multime de factori de luat in considerare atunci cand planificam vacanta de vara: de la buget si alegerea destinatiei, pana la gasirea zborului si hotelului potrivit si apoi pregatirea bagajelor pentru vacanta propriu-zisa. Insa, din moment ce o calatorie se vrea a fi o evadare placuta si relaxanta din viata cotidiana, momondo.ro ofera cateva recomandari despre cum putem gestiona fara stres planificarea vacantei de vara din acest an.
Yuppy 25 May. 2017
Afla care sunt obiceiurile care ii fac pe milenari sa se simta obositi, stresati si neproductivi.
Yuppy 30 Mar. 2017
Iata cateva semne minore care pot indica probleme de sanatate.
Incredibil 17 Mar. 2017
Persoanele care traiesc in zone cu multe pasari, arbusti si copaci sunt mai putin susceptibile de a suferi de depresie, anxietate si stres, arata un studiu.
Yuppy 15 Mar. 2017
Daca esti stresat si simti cum totul se prabuseste in jurul tau, asculta acest playlist.
Yuppy 08 Feb. 2017
Abilitatea de a ramane calm in situatii de stres poate face diferenta dintre succes si esec.
Social 23 Jan. 2017
Daca suferi de insomnii, aceste mici schimbari de alimentatie te vor ajuta sa dormi ca un bebelus.
Yuppy 28 Dec. 2016
Cea mai importanta rezolutie pentru 2017: sa ai grija de sanatatea ta mintala.
Yuppy 23 Dec. 2016
In loc sa fie relaxante, sarbatorile de iarna tind sa aiba efectul opus. Multi dintre noi devenim stresati, anxiosi, ba chiar depresivi in aceasta perioada.
Social 14 Dec. 2016
Iata cateva motive care vor demonta mitul multitaskingului.
Social scris de Clara Vacaru 01 Dec. 2016
Cu totii avem propriile noaptre tabieturi, pe care continuam sa le facem chiar daca banuim ca ne vor aduce probleme de sanatate pe termen lung. Din pacate, aproape toate micile placeri ale vietii ajung, intr-un final, sa ne dauneze si chiar sa ne scurteze viata. In materialul care urmeaza, puteti afla 5 dintre obiceiurile comune la care ar trebui sa renuntati daca vreti sa aveti o viata lunga.
Social 14 Nov. 2016
9AM.ro va prezinta cateva practici si obiceiuri pe care oamenii cu un mental puternic le aplica pentru a reusi sa depaseasca obstacolele care le apar in cale si pentru a face fata vietii stresante.
Social 09 Nov. 2016
Oamenii din jur tind sa asocieze singuratatea cu tristetea, insa, in realitate, ofera posibilitatea de relaxare si reincarcare a bateriilor.
Social 25 Oct. 2016
Daca pana acum credeai ca foile de dafin pot fi folosite doar in bucatarie, trebuie sa afli un nou truc.
Social 03 Oct. 2016
Iata cum poti actiona in asa fel incat stresul sa constituie mai degraba un avantaj.
Yuppy 04 Oct. 2016
Invata cum sa eviti aceste greseli.
