Business • 7 Mai 2025 • 13:31 • de Redactia 9AM
Îmbrățișările nu sunt doar gesturi de afecțiune; ele au efecte măsurabile asupra sănătății noastre...

Îmbrățișările nu sunt doar gesturi de afecțiune; ele au efecte măsurabile asupra sănătății noastre. De la parteneri la străini, o simplă îmbrățișare poate declanșa procese fiziologice benefice pentru corp și minte...

Ce se întâmplă cu adevărat în corpul nostru când suntem îmbrățișați? Receptorii tactili din piele, precum corpusculii Pacini, sunt activați, influențând nervul vag și inducând o stare de calm profund. Oxitocina, "hormonul iubirii", crește, reducând stresul și întărind legăturile sociale...

Studiile arată că îmbrățișările frecvente pot proteja împotriva infecțiilor virale și pot reduce riscul de boli cardiovasculare. Ele îmbunătățesc calitatea somnului, reduc durerile fizice și stimulează starea de bine emoțională...

Îmbrățișările construiesc punți de încredere și apartenență, oferind un limbaj universal al empatiei. Ele sunt vindecătoare, aliniind corpul și sufletul într-un singur gest. Nu ezita să oferi și să primești îmbrățișări, căci uneori, este tot ce ai nevoie...

Citește mai departe

Despre autor:

Redactia 9AM

Ultima actualizare: 7 Mai 2025 - 01 : 05

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.