5 semne ale organismului la care ar trebui sa fie atentă orice femeie, indiferent de vârstă

1. Modificarea secreției vaginale

Secretia vaginală este un fenomen normal al corpului feminin și are un rol important în menținerea sănătății vaginului. Aceasta este produsă de glandele vaginale și cervicale și ajută la curățarea și protejarea vaginului de infecții. Cantitatea și aspectul secreției vaginale pot varia în funcție de schimbările hormonale, stres, alimentație sau medicamente.

Modificările secreției vaginale pot indica o problemă de sănătate și ar trebui să fie atent observate. Semnele de alarmă includ schimbarea culorii, mirosului, consistenței sau cantității secreției. De asemenea, asocierea cu alte simptome precum mâncărimea, arsura sau durerea poate indica o infecție sau o afecțiune mai gravă.

Există diferite cauze posibile ale modificărilor secreției vaginale. Infecțiile, cum ar fi candidoza sau tricomoniaza, pot provoca schimbări în aspectul și mirosul secreției. Bolile cu transmitere sexuală, precum chlamydia sau gonoreea, pot cauza și ele modificări ale secreției vaginale. De asemenea, schimbările hormonale în timpul sarcinii sau menopauzei pot afecta secreția vaginală. Alte cauze posibile includ reacțiile alergice la produse intime sau iritația cauzată de utilizarea anumitor produse de igienă [5].

În cazul în care apar modificări ale secreției vaginale, este esențial să se consulte un medic. Doar un medic poate determina cauza exactă a acestor modificări prin teste de laborator - analiza secreției vaginale - și examinare fizică. Un diagnostic corect este important pentru a se putea recomanda tratamentul adecvat. Ignorarea semnelor și simptomelor poate duce la complicații sau la răspândirea infecțiilor.

2. Schimbări neobișnuite ale pielii

Schimbările neobișnuite ale pielii pot fi un semn al unor probleme de sănătate și este esențial să le recunoști și să le înțelegi semnificația. Modificările de textură sau colorație ale pielii pot indica o afecțiune dermatologică sau chiar o boală internă. De exemplu, pielea care devine brusc uscată, aspră sau își schimbă culoarea poate fi un semn al unei probleme de sănătate și ar trebui să fie investigată de către un specialist dermatolog.

Citeste si:

Cum să îți detoxifiezi organismul în mod natural primăvara

Un alt aspect important este înțelegerea semnificației petelor roșii sau iritațiilor de pe piele. Multe femei pot observa apariția petelor roșii sau a iritațiilor pe piele, iar acestea pot fi cauzate de mai mulți factori, de la reacții alergice la produse de îngrijire a pielii, până la boli precum lupusul sau diabetul.

De asemenea, trebuie să acorzi o atenție deosebită alunițelor. Alunițele pot suferi modificări ca urmare a expunerii la soare, sau pot fi semne ale cancerului de piele. Este esențial să înveți cum să identifici semnele de avertizare și când să cauți ajutor medical. Un control dermatologic periodic poate fi de mare ajutor în depistarea precoce a unor probleme de piele și în menținerea sănătății acesteia [3].

3. Durerile persistente care nu dispar

Durerile persistente pot fi un semnal de alarmă pentru sănătatea unei femei și ar trebui luate în serios. Există o varietate de dureri pe care o femeie le poate experimenta, cum ar fi durerile abdominale, durerile de cap, durerile de spate sau durerile musculare. Este important să subliniem că orice durere care persistă mai mult de o săptămână ar trebui să fie un semnal de alarmă și ar trebui să determine consultarea un medic.

Citeste si:

Jador, noi declarații după ce s-a despărțit de Alexandra: „Las...

Există numeroase cauze potențiale pentru durerile persistente, inclusiv probleme gastrointestinale, fibromialgie, endometrioză sau chiar cancer. Este important să înțelegem că acestea sunt doar câteva dintre multele posibile cauze și că o evaluare medicală este esențială pentru un diagnostic corect [2].

În timp ce aștepți un diagnostic sau un tratament, există anumite metode prin care poți gestiona durerile persistente. Tehnicile de gestionare a stresului, cum ar fi meditația sau respirația profundă, pot fi utile în reducerea disconfortului. Exercițiile fizice blânde, precum yoga sau înotul, pot ajuta la eliberarea endorfinelor și la ameliorarea durerii. De asemenea, este important să te asiguri că ai o dietă sănătoasă și echilibrată, care poate juca un rol important în reducerea inflamației și a disconfortului.

Citeste si:

Irisha este din nou o femeie singură: „Niciodată nu am vorbit...

4. Schimbarea în frecvența sau cantitatea ciclului menstrual

Ciclul menstrual normal poate varia de la o femeie la alta, dar în medie durează aproximativ 28 de zile. Acesta implică diferite etape, incluzând menstruația, faza foliculară, ovulația și faza luteală. Durata menstruației este de obicei între trei și șapte zile, iar sângerarea este considerată normală într-o anumită cantitate.

Unul dintre semnele evidente că ceva ar putea fi în neregulă cu sănătatea ta este o schimbare bruscă a frecvenței ciclului menstrual. Poate fi vorba despre cicluri care devin mai lungi sau mai scurte decât de obicei sau chiar absența menstruației.
O altă modificare notabilă poate fi observată în abundența fluxului menstrual. Un flux extrem de abundent sau foarte ușor, sau schimbările bruste de la o lună la alta, pot indica probleme de sănătate.

Citeste si:

Larisa Udilă, înșelată de partenerul ei!? Ce i-a transmis o...

Durerile menstruale severe, crampele care se agravează în loc să se amelioreze sau disconfortul care interferează cu activitățile zilnice pot fi semne ale unor probleme precum endometrioza sau fibromul uterin [4].

5. Semne de oboseală cronică

Oboseala cronică reprezintă o stare caracterizată de o stare persistentă de epuizare fizică și mentală, care durează o perioadă lungă de timp, adesea fără o cauză evidentă. Persoanele care suferă de oboseală cronică se simt mereu obosite și nu reușesc să se odihnească suficient, chiar și după o perioadă lungă de somn. Aceasta poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții și poate interfera cu activitățile zilnice.

Printre simptomele oboselii cronice se numără nu doar senzația constantă de epuizare și lipsă de energie, ci și dificultățile de concentrare și memorie, durerile musculare și articulare, iritabilitatea și anxietatea. Uneori, persoanele afectate pot experimenta și simptome fizice precum dureri de cap, dureri de stomac sau probleme digestive.

Există mai multe cauze posibile ale oboselii cronice. Problemele de sănătate, cum ar fi anemia, hipotiroidismul, diabetul, bolile de inimă sau tulburările de somn, pot contribui la apariția acestei afecțiuni. De asemenea, stilul de viață, stresul și problemele emoționale pot juca un rol important în dezvoltarea oboselii cronice [1].

În concluzie, există unele semnale de alarmă pe care le poate transmite organismul și care indică faptul că ceva nu funcționează așa cum ar trebui, în parametri optimi. Nu ezita să consulți medicul în această situație!

Bibliografie:
1. Biggers, Alana. “Chronic Fatigue Syndrome: Causes, Symptoms, and Treatment.” Healthline, 2018, www.healthline.com/health/chronic-fatigue-syndrome, accesat la 29.06.2023;
2. Casale, Roberto, et al. “Pain in Women: A Perspective Review on a Relevant Clinical Issue That Deserves Prioritization.” Pain and Therapy, vol. 10, no. 1, 15 Mar. 2021, pp. 287–314, dx.doi.org/10.1007%2Fs40122-021-00244-1, https://doi.org/10.1007/s40122-021-00244-1, accesat la 29.06.2023;
3. Cleveland Clinic. “Skin Diseases: Types Of, Symptoms, Treatment & Prevention.” Cleveland Clinic, 2022, my.clevelandclinic.org/health/diseases/21573-skin-diseases, accesat la 29.06.2023;
4. Mayo Clinic. “Menstrual Cycle: What’s Normal, What’s Not.” Mayo Clinic, 2016, www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menstrual-cycle/art-20047186, accesat la 29.06.2023;
5. “Vaginal Discharge.” Mayo Clinic, www.mayoclinic.org/symptoms/vaginal-discharge/basics/definition/sym-20050825, accesat la 29.06.2023.

Despre autor:

Alexandra Chivu

Alexandra Chivu scrie pentru 9AM din anul 2021, iar în prezent ocupă funcția de redactor-șef. Ea și-a început activitatea în presă în 2016, în cadrul Facultății de Jurnalism, unde a scris câteva articole pentru site-ul instituției. Ulterior, a publicat materiale în ziarul „Ultimă oră”. Și de aici a început greul. Primul impact important în carieră a fost în cadrul Digi FM, unde a redactat știri de radio. A început munca la revista Ciao, în 2017. Nu a poposit și a continuat la Fanatik, din 2018 până în 2019. În paralel, benevol, s-a ocupat în câteva rânduri de pagina de Facebook SOS Autism Brăila. Din 2019 și până în 2021 a lucrat la Playtech, apoi a ajuns în prezentul numit 9AM.

Mai multe