Urmareste-ne »

10 Februarie 2018, 01:14 in Social

Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate

Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.

Confera energie

Confera energie
Sursa foto: pixabay.com
← →
Complexul de vitamine B care se regaseste in fistic are un rol esential in transmiterea impulsurilor sistemului nervos si obtinerea energiei. In egala masura, mineralele asigura o buna functionare a nervilor. De aceea, atat persoanele care isi doresc sa scada in greutate, cat si cele care se simt obosite si fara vlaga opteaza pentru o mana de fistic drept gustare.
← →

Discutii si comentarii pe tema "Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.