Urmareste-ne »

10 Februarie 2018, 01:14 in Social

Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate

Fiind bogat in vitaminele A, B6, B12, C, D, E, calciu, fier, potasiu, antioxidanti (seleniu, cupru, fitosteroli) si nu numai, fisticul are beneficii nebanuite. Iata cateva motive intemeiate care te vor determina sa consumi in fiecare zi un pumn de fistic.

Combate anemia

Combate anemia
Sursa foto: pixabay.com
← →
Fisticul are un continut ridicat de cupru, care ajuta la absorbtia fierului in organism. De asemenea, contine si vitamina B6, aceasta gustare transformandu-se astfel intr-un scut impotriva anemiei.
← →

Discutii si comentarii pe tema "Fisticul, sursa de minerale si vitamine: 10 beneficii incredibile pentru sanatate"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.