Recomandari ieri
Recomandari 24 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Social 29 Aug. 2019
O doza zilnica de citit poate face minuni pentru memoria, sanatatea si relatiile tale cu cei din jur, potrivit site-ului Reader's Digest . Cel mai putin costisitor si mai bun lucru pe care poti sa il faci pentru mintea ta este sa iti cumperi carti. Cititul este, de departe, cea mai buna metoda de a imbunatati multe lucruri - de la memorie, pana la somn. Mai jos vei gasi cateva dintre beneficiile cititului zilnic.
Social 01 Aug. 2019
Dr. Simona Carniciu, medic specialist in diabet, nutritie si boli metabolice vorbeste despre beneficiile postului in cazul in care este tinut corect si cum ne afecteaza daca nu ne alimentam adecvat in aceasta perioada. De mentionat, ca pe data de 31 iulie a inceput postul Adormirii Maicii Domnului.
Yuppy 01 Aug. 2019
Ananasul este un fruct originar din sudul Braziliei si Paraguay. Potrivit unui studiu, ananasul e pe locul doi ca popularitate in randul fructelor, dupa banane. Gustul sau este dulce, uneori, usor acrisor si este, de asemenea, foarte bogat in vitaminele A si C. Un lucru important de retinut este faptul ca nu este indicat sa fie consumat crud, deoarece contine ace fine de oxalat de calciu, iar acestea au un efect dezagreabil la nivelul limbii, noteaza gandul.info . Ananasul are multiple beneficii pentru sanatate, iar in galeria alaturata veti gasi cateva dintre acestea:
Social 13 Jul. 2019
Vesti bune pentru cei care isi petrec concediul pe litoral. Marea are numeroase beneficii pentru sanatate, fiind benefica atat pentru copii, cat si pentru adulti si varstnici. Se pare ca, cu cat esti mai aproape de mare, cu atat te simti mai bine, lucru bine cunoscut inca de la inceputul secolului al XVIII-lea cand medicii obisnuiau sa prescrie calatorii curative la malul marii. Litoralul iti poate imbunatati sanatatea fizica si mentala, o vacanta in familie la malul marii constituind medicamentul potrivit pentru stres. Iata, asadar, cateva beneficii pe care marea le are asupra organismului.
Social 05 Jul. 2019
Esti constient de beneficiile voluntariatului, crezi in puterea fiecaruia dintre noi de a schimba lumea si, cel mai probabil, la un moment dat in viata ta ai si facut voluntariat, chiar daca asta a insemnat sa strangi gunoaie de prin oras sau sa lucrezi intr-un centru de copii cu nevoi speciale.
Incredibil 05 Jul. 2019
Majoritatea oamenilor adora soarele pentru ca ofera caldura si te scuteste de purtarea multor haine. Cand este soare afara ai alta stare de spirit si poti face multe lucruri in aer liber. Cu toate ca medicii nu recomanda expunerea indelungata la soare din cauza problemelor de piele care pot aparea sau a insolatiilor, "in cantitati moderate" soarele poate oferi multe beneficii de care cu siguranta nu stiai:
Social 03 Jul. 2019
Conditiile sociale s-au schimbat, si, odata cu ele, preferintele si nevoile celor care vor sa se angajeze (sau ale celor care au deja un loc de munca stabil) au devenit altele.
Social 14 Jun. 2019
Cel putin doua ore pe saptamana petrecute in mijlocul naturii ar putea reprezenta limita de timp esentiala pentru stimularea sanatatii si a starii de bine a organismului, potrivit unui studiu preluat joi de Press Association.
LifeStar 24 May. 2019
Starea de sanatate a fiecaruia dintre noi depinde in mare parte de mediul in care traim acasa, la locul de munca, dar si de modul in care avem grija de noi. Poate ca avem in casa tot felul de medicamente pentru diverse afectiuni, insa nici ele nu sunt recomandate pentru o perioada foarte lunga de timp. De exemplu, daca esti racit, tusesti si mai ai si o durere de cap si trebuie sa iei pastile pentru fiecare dintre acestea, vei avea probleme cu stomacul. Dar ar trebui sa stii ca exista anumite plante benefice pentru santatate, care te pot ajuta sa previi anumite boli sau sa ameliorezi anumite simptome. Iata cateva dintre acestea:
Incredibil 23 May. 2019
V-ati gandit vreodata de ce femeile se machiaza zilnic? Desi se spune ca acest obicei nu este tocmai indicat, cel putin nu in fiecare zi, din cauza faptului ca pot aparea iritatii, acnee sau agraveaza niste probleme deja existente, exista si anumite beneficii de care orice femeie ar trebui sa fie constienta. In galeria alaturata vei gasi cateva dintre aceastea:
Social 24 Apr. 2019
Exercitiile fizice moderate au efecte pozitive asupra bunastarii generale si mai ales asupra functionarii si sanatatii creierului. Pot fi insa mostenite de la parinti aceste beneficii cognitive? U nou studiu realizat de cercetatori spanioli pe soareci arata ca da, relateaza marti EFE.
Social 15 Apr. 2019
Pentru un manager, unul dintre cele mai importante lucruri pe care trebuie sa le faca bine - pe langa flerul pentru afaceri, viziune si spirit inovativ - este sa-si motiveze angajatii. In lumea dinamica de astazi, in care tehnologia deschide noi si noi perspective, motivarea angajatilor trebuie sa tina cont, inainte de toate, de particularitatile lor.
Social 08 Apr. 2019
De ce ai alege iluminatul cu LED si nu becurile economice? Becurile LED reduc consumul de energie cu pana la 80%, au o durata de viata mai mare si ofera o lumina placuta ochilor, dar avantajele nu se opresc aici.
Social scris de Clara Vacaru 05 Apr. 2019
Ceaiul verde este folosit in medicina chineza si japoneza de secole, iar popularitatea lui l-a adus si in lumea occidentala, care l-a numit superaliment. Cercetarile au scos la iveala faptul ca poate ajuta la prevenirea cancerului, la slabit si ca are beneficii in tratarea mai multor boli.
Social scris de Clara Vacaru 08 Mar. 2019
O afacere se poate dovedi a fi o adevarata provocare, atunci cand vine vorba despre identificarea unor surse de finantare credibile. In special in perioada de dezvoltare a afacerii tale, este foarte important sa ai mereu solutii eficiente de finantare si care sa nu te puna in dificultate mai mult decat sa te ajute.
Social 02 Mar. 2019
Aceasta "moda" a bailor cu vin rosu a aparut la inceputul anilor ʹ90. Iata ce beneficii aduce:
Social scris de Clara Vacaru 12 Feb. 2019
Pentru multi dintre noi, dusurile reci nu sunt deloc o idee buna. De fapt, apelam la ele doar in caz de nevoie, cand suntem in locuri fara apa calda sau cand cade curentul si centrala nu mai functioneaza
Social 26 Jan. 2019
Ai fi surprins de beneficiile pe care ti le va aduce aceasta schimbare de program.
Social scris de Clara Vacaru 04 Jan. 2019
Se anunta venirea pe lume a bebelusului tau si cu siguranta ai inceput sa iti faci temele in materie de carucioare pentru copii. Stii deja ca se numara printe cele mai importante elemente pentru intampinarea celui mic si se poate dovedi o adevarata provocare daca nu ai experienta deloc.
Social 24 Nov. 2018
Plimbarile scurte, de 10 minute, iti vor aduce beneficii suprinzatoare, la care nici macar nu te-ai gandit:
Social 15 Nov. 2018
Incepand de la operatiuni la scara larga si pana la evenimentele mici care au loc in cadrul unei comunitati, voluntariatul va fi intotdeauna necesar. Mai exact, nevoia de personal, de oameni care sa se ocupe de rezolvarea diverselor probleme ale societatii. Voluntarii pot fi atat vedete, cat si oameni simpli care vor sa ajute fara sa se bucure de vreo recunoastere oficiala, care lucreaza in tacere pentru satisfactie personala si pentru a aduce o schimbare in viata cuiva. Desi voluntarii nu se bucura de foloase materiale, ei pot dobandi multe alte recompense, care de cele mai multe ori sunt de neegalat. Cateva dintre acestea gasiti si in articolul de mai jos:
Social 02 Nov. 2018
Exercitiile fizice regulate joaca un rol semnificativ in mentinerea unei greutati corporale optime, dar si la mentinerea unei stari totale de bine nu doar a corpului, ci si a mintii. Dar atunci cand vine vorba de sport, de mersul la sala, timpul reprezinta cea mai mare problema pe care o invoaca majoritatea dintre noi. Insa exista solutii pentru tot, inclusiv pentru aceasta: bicicleta stationara, pe care o poti folosi chiar si la domiciliu. In continuare va aratam cateva beneficii pe care le au exercitiile facute pe o astfel de bicicleta, notate si pe pouted.com .
Yuppy 26 Oct. 2018
Un zambet te poate face sa te simti bine si sa iti imbunatateasca considerabil starea de spirit, atat tie cat si celor din jurul tau. Zambetul este in fiecare din noi si reprezinta una dintre cele mai fascinante forme de relationare cu ceilalti. Insa, pe langa aceste lucruri de baza, pe care toata lumea le stie, un zambet vine la pachet cu multe alte beneficii la care nici nu te-ai fi gandit, noteaza bestlifeonline.com . Iata cateva dintre acestea:
Business 23 Oct. 2018
Potrivit unui sondaj realizat de Glassdoor in 2015, 4 din 5 angajati prefera beneficiile extra-salariale inaintea maririlor de salariu. Cele mai dorite beneficii sunt abonamentele medicale, bonusurile si discounturile, programul de lucru flexibil, accesul la facilitati de recreere si decontarea cheltuielilor de transport.
Social 17 Oct. 2018
Viata in mijlocul orasului are, pe langa beneficii si multe dezavantaje. Poluarea, aglomeratia, zgomotul sau traficul pot fi greu de suportat, in special atunci cand ai o familie. Insa, nu poti nici sa te muti la tara, cu atat mai mult daca locul tau de munca e in oras. Ai nevoie de o alta optiune.
Yuppy 16 Oct. 2018
Sucul de morcovi este cea mai importanta sursa de vitamina A si in special de provitamina A (binecunoscutul beta caroten, cu efecte pentru vedere si piele). Consumat simplu sau in combinatie cu alte legume sau fructe, sucul de morcovi poate fi un adevarat elixir al sanatatii. Astfel ca, in continuare va vom prezenta cateva beneficii uimitoare pe care le are consumul de suc de morcovi, mentionate si pe prevention.com
Social 12 Oct. 2018
Pentru ca a venit sezonul lor, iata cateva beneficii pe care gutuile le au asupra sanatatii:
Yuppy 04 Oct. 2018
Pentru multi dintre noi, ideea de a iesi din zona de confort sperie. Motiv pentru care schimbarile fie sunt respinse vehement, fie amanate cat de mult posibil. Fie ca este vorba despre viata personala sau despre cea profesionala, schimbarile pot aduce beneficii diferite si pozitive fiecaruia care accepta sa faca ceva modificari in stilul de viata. Pana la urma schimbarile raman un lucru constant in viata noastra, inevitabile, asa ca nu ar trebui sa mai fie consideratr ceva atat de radical. In ciuda tendintei de a ne opune schimbarilor, acestea aduc diverse avantaje pe care ar trebui sa le imbratisam - chiar daca asta inseamna sa renuntam la ce stim deja. Ar trebui sa acceptam schimbarea ca pe un fenomen normal care ne ajuta sa:
Business 21 Sep. 2018
Uleiul de macese este un produs ce are componente 100% naturale, fiind extras din din seminte de trandafir salbatic. Astfel, prin continutul sau de Omega-3 (acid linolenic), Omega-6 (acid linoleic), Omega 9 (acid oleic), care sunt acizi vitali, uleiul de macese are proprietati anti-inflamatorii si regenerative, informeaza csid.ro . In continuare, va vom prezenta cateva dintre beneficiile surprinzatoare pe care uleiul de macese le are asupra pielii fetei, dupa cum noteaza Bright Side .
Business 18 Sep. 2018
Cel mai bun moment pentru a merge la sala si a face exercitii este acela care iti convine tie, atat din punct de vedere al timpului pe care il ai, dar si din punct de vedere al dispozitiei. Insa, expertii spun ca exista un anumit moment al zilei in care este bine sa mergi la sala, si anume dimineata, noteaza shape.com De ce? Pentru ca exista anumite beneficii pe care le poti avea dupa antrenamentul de dimineata. Iata care sunt:
Social 17 Sep. 2018
Sistemul educational romanesc trebuie conectat cu evolutiile extrem de dinamice din domeniul digital pentru a asigura premisele unei economii competitive, a transmis, luni, presedintele Klaus Iohannis participantilor la "Digital Romania International Forum", printr-un mesaj prezentat de consilierul prezidential Andrei Muraru.
Social scris de Clara Vacaru 12 Sep. 2018
Oamenii au prins de-a lungul timpului din ce in ce mai multa incredere in medicamentele homeopate datorita beneficiilor extraordinare pe care le au asupra sanatatii.
Incredibil 07 Sep. 2018
Inotul a fost denumit exercitiul perfect. De pe urma lui poti obtine toate avantajele unor exercitii de aerobic fara niciun impact daunator asupra articulatiilor, si poate fi practicat atat de persoanele mai in varsta cat si de cei foarte tineri. Inotul este folosit de sportivi pentru a ramane puternici si pentru a se mentine in forma, mai ales atunci cand se recupereaza dupa anumite leziuni suferite, noteaza lifehack.org . Pentru a practica inotul, nici macar nu ai nevoie de un anumit echipament. In continuare, iti vom prezenta cateva beneficii pe care le are inotul si de care nici macar nu stiai.
Social 06 Sep. 2018
Uleiul de peste provine din tesuturile pestelui gras, cunoscut deopotriva sub numele de peste uleios - pastravul, macroul, tonul, heringul, sardinele si somonul, dupa cum informeaza csid.ro . Uleiul de peste este cunoscut pentru beneficiile pe care le are asupra sanatatii, motiv pentru care consumul acestuia este de multe ori recomandat de catre medici, noteaza Bright Side . In continuare iti vom prezenta cateva dintre benficiile pe care le poti avea daca te hotarasti sa consumi ulei de peste cu regularitate.
International 28 Aug. 2018
Ascultarea muzicii yoga inainte de culcare este benefica pentru sanatatea inimii, conform unui studiu efectuat in India, prezentat la congresul Societatii Europene de Cardiologie desfasurat in Munchen, citat luni de Press Association.
Yuppy 15 Aug. 2018
Atunci cand stai in apartament, este mai greu sa te bucuri de natura si de beneficiile pe care aceasta le aduce asupra sanatatii. Totusi, poti aduce putina verdeata in locuinta ta daca alegi sa ingrijesti plante la ghiveci. Poate ca nu ti se pare atat de la indemana, dar costurile sunt scazute si avantajele pe termen lung sunt numeroase. Tendinta de a avea cat mai multe plante de apartament a devenit tot mai populara pe masura ce s-au identificat tot mai multe motive favorabile. Pana la urma, cine are nevoie de o gradina, cand iti poti face una in miniatura chiar in locuinta ta de la bloc? Cateva motive pentru care trebuie sa ai plante la ghiveci in apartament si care sunt avantajele acestor alegeri sunt:
Social 03 Aug. 2018
Organizatia Mondiala a Sanatatii recomanda sustinerea hranei copiilor prin alaptare pana la varsta de doi ani, exclusiv pana la varsta de sase luni.
Social 25 Jul. 2018
Porumbul - o cereala versatila, care este folosita foarte des in alimentatie, insa sub diferite forme: faina sau malai, boabe in conserva, floricele de porumb, sirop dulce sau porumb proaspat si fiert. In acest caz, vorbim despre porumbul fiert care, pe langa faptul ca reprezinta un deliciu al sezonului, are si foarte multe multe beneficii pentru sanatate. In continuare, va vom prezenta cateva dintre acestea:
Incredibil 11 Jul. 2018
Cojile verzi de nuca sunt un remediu ce nu trebuie sa iti lipseasca din casa si pot fi folosite in mai multe situatii, dupa cum urmeaza:
Foloseste formularul de mai jos