Cel mai bun moment pentru a merge la sala si a face exercitii este acela care iti convine tie, atat din punct de vedere al timpului pe care il ai, dar si din punct de vedere al dispozitiei. Insa, expertii spun ca exista un anumit moment al zilei in care este bine sa mergi la sala, si anume dimineata, noteaza shape.com De ce? Pentru ca exista anumite beneficii pe care le poti avea dupa antrenamentul de dimineata. Iata care sunt:


Despre autor:


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.