De fapt, batranii nu ar trebui sa fie incurajati sa stea jos ori de cate ori se iveste o ocazie.
Oamenii de stiinta sustin ca persoanele in varsta ar trebui sa faca miscare in fiecare zi si ca rudele nu ar trebui sa le incurajeze sa ia liftul sau sa mearga cu scarile rulante.
"Trebuie sa incurajam activitatea fizica in randul batranilor , si nu sa ii incurajam sa fie sedentari. Nu va sfatuiti parintii sa ia liftul, ci sa mai urce un etaj pe scari. Si ganditi-va de doua ori inainte sa cedati locul pe scaun in autobuz sau tren unei persoane in varsta. Statul in picioare este un exercitu fizic bun pentru ei", sustine profesorul Sir Muir Gray.
Astfel, statul in picioare ar fi o modalitate pentru a-i ajuta sa-si mentina sanatatea, scrie digi14.ro.
Studiul a fost publicat in The British Medical Journal.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la raft...
Sursa: retail.ro
-
Am obosit s-o iau mereu de la început
Sursa: kudika.ro
-
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău...
Sursa: garbo.ro
-
Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din PIB după primul trimestru
Sursa: futurebanking.ro
-
Interviu cu Marian Ion, CEO ING Hubs, IT-ist de pe vremea când a apărut...
Sursa: wall-street.ro