Recomandari 13:26
Recomandari 12:59
Recomandari astazi
Nu ai cont? Aboneaza-te
Sanatate scris de Alexandra Chivu 02 May.
Laptele praf este o opțiune populară pentru hrănirea bebelușilor și este disponibil într-o varietate de formule pentru a satisface nevoile individuale ale copiilor. Este important să pregătiți laptele praf în mod corespunzător pentru a vă asigura că bebelușul dvs. primește toți nutrienții și pentru a preveni orice riscuri de contaminare sau de îmbolnăvire.
Recomandari scris de Advertorial 11 Aug. 2022
Un pui de câine este o bucurie pentru întreaga familie. Partener de joacă de nădejde, acesta va avea nevoie de o îngrijire specială pentru a putea crește sănătos și a se dezvolta în ritmul potrivit. Așadar, va trebui să acorzi atenție alimentației sale ținând cont de câteva criterii.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 23 Mar. 2022
Primăvara este în toi, iar fructele și legumele au început să ne coloreze tot mai mult alimentația. În acest sezon în care virozele sunt destul de des întâlnite, organismul nostru are nevoie de imunitate și vitamine. În luna aprilie, specialiștii recomandă o serie de fructe și legume pe care ar trebui să le incluzi în alimentația ta pentru un corp sănătos și puternic.
Recomandari scris de Alexandra Chivu 23 Feb. 2022
Deși în România nu au fost foarte populare, în ultimii ani fructele de mare au început să câștige inimile și palatul tuturor. De ce? Pentru că sunt ușor de preparat, ușoare și rafinate. Iar pentru o serată sau o petrecere reușită, acestea pot fi vedetele absolute. Acestea însă nu aduc doar bucurie papilelor noastre gustative, ci și sănătății noastre.
Sanatate scris de Alexandra Chivu 14 Feb. 2022
Vrei sa duci o viață sănătoasă prin combinația unei diete echilibrate cu practicarea exercițiilor fizice, dar uneori simți că ai vrea să mănânci ceva care nu se potrivește în rutina alimentară. Partea bună este că poți avea parte de o zi în care să te răsfeți cu diferite preparate, fără a dezechilibra sau influența negativ munca pe care ai depus-o până acum. Stabilește-ți o zi din lună în care poți să „înșeli” stilul de viață sănătos cu 5 idei de gustări delicioase.
Recomandari scris de Alexandra Chivu 21 Dec. 2021
Deseori, când suntem deosebit de ocupați, când vine timpul să gătim, alegem lucruri ușor de preparat, mâncăruri gata făcute sau semipreparate, de cele mai multe ori pline de calorii și cu un conținut mare de sare. Dar cu puțină planificare, este posibil să pregătești mese delicioase și sănătoase.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 07 Dec. 2021
Scopul principal al postului religios este, fără îndoială, unul spiritual, dar această perioadă cu importante modificări alimentare poate aduce şi beneficii semnificative sănătăţii umane.
Sanatate scris de Alexandra Chivu 27 Aug. 2021
S-a dat zvon în țară că vom mânca alimente mai sănătoase de la sfârșitul lunii. Comisia Europeană impune cantități mai mici de metale grele în produse precum carne, fructe, legume și lapte praf pentru copii. Rămâne o necunoscută: legea românească se bazează pe cuvântul producătorilor, dar mai puțin pe controale.
Sanatate scris de Alexandra Chivu 23 Aug. 2021
Odată cu intrarea în sezonul rece, sistemul imunitar rămâne aliatul nostru împotriva răcelilor, a gripei sau a altor boli specifice. Frigul, astenia, gândirea negativă afectează buna funcționare a corpului. Așadar, este important să începi încă de la sfârșitul verii să îți pregătești corpul pentru perioada mai rece. Iată câteva sfaturi simple care te pot ajuta în acest sens.
Recomandari scris de Alexandra Chivu 20 Aug. 2021
Dacă bebelușul tău a început să mănânce alimente solide și a împlinit deja un anișor, este momentul să introduci în alimentația sa și alte alimente, ținând cont, desigur, și de recomandările medicului pediatru.
Recomandari scris de Diana Oprișan 23 Jul. 2021
Salvează timp și bani cu ajutorul acestor sfaturi utile! Sunt o serie de alimente pe care, probabil, nu te-ai gândit că le-ai putea congela și folosi după o lungă perioadă de timp. Dacă ești curios, le găsești pe starinsider.ro , dar ți le prezentăm și noi pe cele pe care fiecare român le are în bucătăria sa.
Recomandari scris de Diana Oprișan 13 Jul. 2021
Unii oameni parcă au uitat să mai gătească acasă. Cei mai mulți dintre aceștia preferă să comande mâncare online, pentru a economisi timp și pentru a nu avea o prea mare bătaie de cap. Există totuși niște beneficii ale gătitului acasă, iar cei de la starinsider.ro vi le prezintă pe cele mai interesante dintre ele. Tu de când nu ai mai gătit?
Sanatate scris de Diana Oprișan 09 Jul. 2021
În anumite situații, alimentele de pe acestă listă te-ar putea ucide, chiar dacă nu ai fi crezut niciodată lucrul acesta. Cei de la starinsider.ro au făcut o listă cu ele și vă îndemnăn să țineți cont de sfaturile lor, pentru a nu trece prin situații neplăcute.
Social 07 May. 2021
La varsta de 8 luni, bebelusul tau a trecut deja prin experienta diversificarii si este in plina incursiune in lumea alimentelor pentru „oameni mari“. Calitatea alimentelor pe care i le oferi celui mic este un factor esential in dezvoltarea corespunzatoare a organismului sau. Citeste, in continuare, si vei afla mai multe detalii despre alimentatia bebelusului in varsta de 8 luni!
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 16 Apr. 2021
Conopida este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poți avea în frigider.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 22 Feb. 2021
Ai putea crede la început că renunțarea la grăsimi este un mod de a slăbi. Însă acest lucru îți poate face mai mult rău, decât bine.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 11 Feb. 2021
Grăsimea abdominală este bătaia de cap a multor persoane, însă aceasta poate fi „arsă” cu ajutorul unei alimentații corecte și a exercițiilor fizic
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 09 Feb. 2021
La fel cum mesele principale din timpul zilei sunt importante, la fel sunt și gustările, care trebuie să fie sănătoase și combinate corect.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 18 Jan. 2021
Sezonul rece presupune o grijă deosebită pentru corpul și alimentația noastră, pentru a menține căldura și imunitatea sub control.
Timp liber scris de Lorena Martin 13 Jan. 2021
Iată trei alimente care îți vor oferi energia de care ai nevoie!
Sanatate 08 Jan. 2021
Iată ce spun cercetătorii cu privire la consumul de lactate și ce s-ar putea întâmpla dacă ar fi pur și simplu eliminate din alimentație.
Sanatate scris de Lorena Martin 30 Dec. 2020
Iată 5 legume de care are nevoie organismul tău pentru a se menține sănătos!
Sanatate 22 Dec. 2020
În luna decembrie, deseori alimentația este dezechilibrată, astfel că de la o alimentație monotonă, pe care mulți o au înainte de Crăciun (în special cei care țin post), ajung să facă excese de Sărbători, ceea ce cauzează dezechilibre la nivelul intestinului ce perturbă microbiomul intestinal.
Sanatate scris de Lorena Martin 03 Dec. 2020
Iată trei sfaturi de care să ții cont dacă îți dorești să rămâi însărcinată!
Sanatate scris de Lorena Martin 26 Nov. 2020
Iată 5 alimente care îți vor proteja inima!
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 26 Oct. 2020
Perioada de pandemie este una stresantă, iar alimentația joacă un rol important. Există alimente care reduc starea de anxietate, dar și cele care o agrava.
Sanatate 24 Oct. 2020
Acest condiment obișnuit este mai mult decât un aditiv delicios în prăjituri și vă poate ajuta să aveți o piele impecabilă și să vă îmbunătățiț
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 11 Oct. 2020
Migdalele, consumate zilnic în proporții corecte sunt foarte benefice pentru organismul tău. Iată câteva dintre beneficii.
Unele alimente combinate incorect pot afecta funcționalitatea organismului. Iată de care combinații alimentare ar trebui să te ferești.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 07 Oct. 2020
Alimentația mamei este foarte importantă în timpul sarcinii și depinde direct de dezvoltarea fătului. Iată ce alimente trebuie să consumi în cele 9 luni
Beauty scris de Valentina Podgorneac 02 Oct. 2020
Pe lângă sport și alimentație corectă și echilibrată, o siluetă perfectă se poate obține și cu ajutorul unor tehnici.
Sanatate 22 Sep. 2020
Creierul este „centrul de control” al organismului: ne permite să ne deplasăm, să mâncăm, să râdem, să facem sport, să simțim plăcere sau durere, să-i recunoaștem pe cei dragi, să ne amintim. Afecțiunile creierului sunt numeroase, iar printre cele mai cunoscute sunt accidentele cerebrale, maladia Parkinson, Charcot, Alzheimer, scleroza multiplă și epilepsia. Însă, există mai multe obiceiuri simple pe care le poți adopta pentru a îngriji și proteja creierul și a încetini fenomenul de îmbătrânire, iar printre acestea se numără consumul regulat de pește, practicarea activităților fizice, meditația, cititul ori grădinăritul.
Incredibil 04 Aug. 2020
Alimentația intuitivă a fost soluția pentru această tânără.
Sanatate 29 Apr. 2020
Nutriționiștii îți vin în ajutor cu câteva sfaturi pentru a-ți hrăni corespunzător copilul, chiar dacă face parte din categoria celor mofturoși la m
Social 07 Feb. 2020
O alimentatie sanatoasa inseamna sa ai control asupra nutritiei - iata cateva trucuri de luat in considerare, ca sa nu te ingrasi.
Social 06 Feb. 2020
Alimentatia reprezinta cea mai importanta parte a mentinerii sanatatii, iar medicii din toata lumea recomanda cu incredere fructele si legumele.
Social 18 Nov. 2019
Despre semintele de chia se stie ca sunt un aliment minune. Si nu de ieri, de azi. Ci inca din anul 3.500 i.Hr., de cand erau principala hrana pentru azteci si mayasi. Chiar si denumirea lor provine din limba mayasilor, insemnand "putere". Asadar, mai multa putere pentru organismul nostru cu fiecare lingurita de seminte! Si nu este doar o legenda. Ele sunt deosebit de bogate in nutrienti. Semintele de chia contin de 5 ori mai mult calciu decat laptele, de 3 ori mai multi antioxidanti decat afinele sau murele, de 3 ori mai mult fier decat spanacul si de doua ori mai mult potasiu decat bananele. In plus, sunt bogate in Omega 3 si nu contin deloc gluten. Consumul lor este in mod cert un atu pentru sanatatea noastra. Dar cum le putem include in alimentatie? Cele 10 idei de mai jos e posibil sa te surprinda, insa, merita sa incerci:
Social 14 Aug. 2019
Nutritionistul Mihaela Bilic sustine ca leguminoasele sunt considerate un fel se alimente - minune "un produs 2 in 1 - proteine si fainoase la un loc".
Social scris de Clara Vacaru 01 Aug. 2019
Alimentatia face deja parte integranta din tratamentele administrate impotriva unor boli precum diabetul si hipertensiunea, insa rezultatele preliminare ale unui nou studiu sprijina concluziile formulate in cadrul unor cercetari recente, potrivit carora ea ar putea sa joace un rol important si in tratarea cancerului, informeaza AFP.
Foloseste formularul de mai jos