Urmareste-ne »

Alimentatie

3 Iulie 2019 in Social: Parintii sunt primii profesori ai copiilor, chiar si atunci cand este vorba despre o alimentatie sanatoasa. De cele mai multe ori, greselile le faci chiar tu, din dorinta de a-ti rasfata puiul....

20 May.

Cum te poti mentine in forma dupa 40 de ani: 10 modalitati simple si eficiente care te pot ajuta

La varsta de 20 de ani te preocupa cariera si "ce vrei sa te faci cand o sa fii mare", iar la 30 de ani atentia ta se indreapta catre intemeierea...
27 Apr.

Cum revii la o alimentatie normala dupa post. 7 sfaturi utile de care sa tii cont

Trecerea de la post la mese cu mancaruri grele, in special cu alimente din carne, poate cauza serioase probleme de sanatate, mai ales daca acest proces nu...

Stiri de ultima ora despre alimentatie pe 9AM

Unul din cinci decese este asociat alimentatiei necorespunzatoare, arata un studiu

4 Aprilie 2019 in
Unul din cinci decese inregistrate la nivel mondial in 2017 - respectiv 11 milioane - a fost asociat alimentatiei necorespunzatoare, in special a consumului...

5 sfaturi pentru a-ti imbunatati antrenamentele la sala

25 Februarie 2019 in
Sportul este o modalitate excelenta ca sa-ti mentii sanatatea, sa te simti mai plin de energie si sa iti sculptezi corpul asa cum doresti. Unele persoane vad...

Studiu: Alimentatia bogata in fibre, asociata cu reducerea riscului de afectiuni cardiovasculare, cancer si diabet

12 Ianuarie 2019 in
O dieta bogata in cereale integrale, care contin o cantitate importanta de fibre alimentare, poate tine la distanta numeroase afectiuni grave, precum...

Alimentatia la nivel global, deficitara in vitamine si minerale

21 Decembrie 2018 in
Alimentatia la nivel global este saraca in vitamine si minerale esentiale pentru o dezvoltare sanatoasa, a descoperit cel mai important organism stiintific...

Ce ne ingrasa cand tinem post si cum arata, de fapt, alimentatia ideala pentru o zi de postit

26 Noiembrie 2018 in
Postul Craciunului este perioada ideala pentru a ne reaminti importanta cumpatarii, iertarii, bunatatii. Si tot Postul Craciunului este momentul perfect...

Studiu: Alimentatia bogata in peste poate reduce simptomele astmului la copii

7 Noiembrie 2018 in
O alimentatie bogata in somon, pastrav si sardine poate reduce in mod semnificativ simptomele astmului la copii, potrivit unui studiu international condus de...

7 reguli de alimentatie pe care sa le urmezi in ziua de Paste

8 Aprilie 2018 in Business
Iata cateva dintre regulile de alimentatie pe care ar trebui sa le respecti de Paste.

10+ motive care ne "mananca" energia fara sa ne dam seama

1 Aprilie 2018 in
In opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, oamenii erau mai fericiti acum doua decenii fata de prezent, deoarece acum acestia experimenteaza prea mult...

Dincolo de kilograme: Cum iti afecteaza alimentatia starea de spirit

15 Februarie 2018 in Yuppy
Te simti prost dispus? De vina s-ar putea sa fie masa de pranz.

7 schimbari in dieta care te vor face sa arati cu 10 ani mai tanar

9 Februarie 2018 in Yuppy
Cum sa arati mai tanar cu 10 ani fara bisturiu.

Alimentatia, aliat pentru un sistem imunitar eficient pe timpul iernii

2 Februarie 2018 in
Sezonul rece este intotdeauna un adevarat test pentru organism si a trece cu brio acest test depinde in mare masura si de alimentele pentru care optam in...

Cele mai mari greseli de alimentatie pe care le fac romanii in preajma sarbatorilor. Sfaturi de la un nutritionist

7 Decembrie 2017 in
Consumerismul exagerat, diversitatea si numarul prea mare de preparate din meniu, alimentele bogate in grasimi, zahar sau carbohidrati, consumul de bauturi...

4 mituri despre colesterol, demontate

6 Decembrie 2017 in
Ca orice subiect de interes, colesterolul este si sursa de mituri. Cat adevar ascund acestea si care sunt informatiile incorecte?

Gustoase, dar periculoase: cele mai daunatoare alimente pentru creier

2 Noiembrie 2017 in Business
Sapte alimente pe care ar fi bine sa le scoti din dieta.

Tinerete fara batranete: 7 alimente care te mentin tanar

23 Octombrie 2017 in Yuppy
Poate ca nu am descoperit elixirul tineretii inca, dar secretul s-ar putea ascunde chiar in bucataria ta.

8 alimente care scad riscul de cancer la san

6 Octombrie 2017 in Yuppy
Alimente pe care orice femeie ar trebui sa le includa in dieta.

Aproape un deces din cinci la nivel mondial este legat de alimentatia necorespunzatoare

27 Septembrie 2017 in
Aproape un deces din cinci la nivel mondial este legat de alimentatia necorespunzatoare, potrivit unui studiu publicat vineri. Documentul releva, totodata,...

Alimentatia la final de vara: alimente care pot contribui la cresterea nivelului de colesterol bun din organism

30 August 2017 in
Vara se apropie de final, iar trecerea la un nou anotimp aduce cu sine o serie de schimbari in ritmul nostru cotidian. Revenirea la activitatile obisnuite...

Secretele asiaticilor: cum mananca si traiesc cei mai longevivi oameni

19 August 2017 in Yuppy
Daca iti doresti sa slabesti sau sa reduci riscul unor afectiuni, dieta asiatica ar putea fi solutia.

O usoara imbunatatire a regimului alimentar poate creste semnificativ speranta de viata

14 Iulie 2017 in
O usoara imbunatatire a regimului alimentar prin consumarea mai multor fructe, legume si peste poate creste in mod semnificativ speranta de viata, arata un...

6 alimente banale care iti sporesc productivitatea

11 Iulie 2017 in
Uite ce sa mananci pentru a-ti creste productivitatea.

4 mituri despre alimentatia sanatoasa. Nutritionistii le-au demontat complet

5 Iulie 2017 in Business
Din dorinta de a avea o alimentatie corecta cadem adesea in capcanele unui ambalaj frumos. Nutritionistii, insa, ne sugereaza sa nu adoptam orice trend...

Importanta unei diete echilibrate si rolul berii in alimentatie

9 Iunie 2017 in
Alimentatia ne ajuta sa oferim organismului combustibilul si catalizatorii necesari proceselor vitale si reprezinta un element extrem de important pentru...

7 schimbari mici in dieta, dar cu efecte uriase pentru sanatate & silueta

8 Iunie 2017 in Yuppy
Slabeste simplu si sanatos.

Cum sa-ti protejezi inima printr-o alimentatie echilibrata

25 Mai 2017 in
Boala cardiovasculara (BCV) este una dintre principalele cauze de deces in Europa.

9 "alimente sanatoase" pe care este mai bine sa le eviti

16 Martie 2017 in International
Iata care sunt cele mai des intalnite mituri despre alimentatia sanatoasa.

Top 7 moduri pentru a combate astenia de primavara

12 Martie 2017 in
Iata cateva remedii care sa te ajute sa combati simptomele generate de astenia de primavara.

Gravidele care nu-si impun restrictii de alimentatie ar putea avea un travaliu mai usor

10 Februarie 2017 in
Femeile care nu sunt foarte restrictive in privinta alimentatiei, pe timpul sarcinii, ar putea avea un travaliu mai usor, potrivit unui studiu publicat...

Ai insomnii? 5 moduri in care alimentatia te poate ajuta sa dormi noaptea

23 Ianuarie 2017 in
Daca suferi de insomnii, aceste mici schimbari de alimentatie te vor ajuta sa dormi ca un bebelus.

Din secretele artistei Jennifer Lopez: La ce trucuri apeleaza pentru a arata impecabil

22 Octombrie 2016 in LifeStar
Jennifer Lopez are atat un trup, cat si un ten de invidiat. Dar care sunt secretele unei siluete de invidiat si mai ales ale unui ten fara imperfectiuni. Din...

Descopera cea mai usoara cale catre un sistem imunitar puternic

15 Septembrie 2016 in
Toamna incepe sezonul racoros si odata cu acesta si alergiile, racelile si alte boli care ne slabesc din energie.

Ce mancam inainte si dupa sala? 6 reguli de care e bine sa tii cont

1 Septembrie 2016 in Yuppy
Descopera sase reguli pe care este bine sa le urmezi pentru un antrenament la sala reusit.

Tu stii cat de importante sunt vitaminele si mineralele pentru organismul tau?

22 August 2016 in
Acestea sunt nutrienti esentiali care au mai multe roluri in a te ajuta sa iti intaresti corpul si in a-l ajuta sa procure ce are nevoie zi de zi, incepand...

Cu cat mananci mai mult, cu atat platesti mai putin. Care este secretul

12 August 2016 in
Fiecare persoana poate manca oricat de mult doreste si poate plati din ce in ce mai putin.

7 alimente bogate in fier care iti vor da energie

8 Iulie 2016 in Yuppy
7 alimente pe care trebuie sa le consumati pentru a asigura aportul necesar de fier.

Cum prevenim caria dentara. Tot ce trebuie sa stii despre sanatatea cavitatii bucale

5 Iulie 2016 in
Caria dentara este boala cu cea mai mare raspandire, atat la copil, cat si la adult.

Mentine-ti creierul in forma! 7 activitati care te ajuta sa-ti dezvolti inteligenta

3 Iulie 2016 in
Studiile au aratat in repetate randuri ca mentinerea unui creier activ reduce semnificativ riscul dezvoltarii unor boli precum dementa sau Alzheimer. Iata...