Un corp sănătos are nevoie de o alimentație echilibrată și sănătoasă. Nutriționiștii recomandă 3 mese principale și 2 gustări în timpul unei zile. Însă chiar și acele gustări trebuie să fie combinate corect, să fie sănătoase și echilibrate. Iată pentru ce tipuri de gustări ai putea opta.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.