Porumbul este o cereala foarte raspandita, fiind originar din Mexic si America Centrala. Este bogat in acizi grasi nesaturati, amidon, albumine, vitamine din grupa B, vitamina E, vitamina K, fier, fosfor, magneziu, zinc, potasiu si fibre. 9AM.ro iti prezinta beneficii nestiune ale porumbului.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
