Deja te gandesti sa faci o schimbare
1/12
Daca din cand in cand, in diverse ocazii iti spui tie si poate si altora, ca trebuie sa iti schimbi locul de munca, atunci asta ar fi un prim semn ca este cazul sa o si faci. Daca iti trece prin minte acest gand este clar ca ai motive intemeiate sa gandesti astfel. Si cel mai bine este sa incepi cautarile cat mai curand.
Nu te simti evaluat corect
1/12
Daca ai senzatia ca ceea ce faci nu este apreciat sau nici remunerat pe masura, atunci ar fi cazul sa si indici asta superiorilor. Daca nu se fac schimbari din partea lor, atunci asta ar fi ocazia perfecta sa cauti ceva care sa iti permita altfel sa evoluezi din punct de vedere al carierei. Sunst sanse mari sa gasesti un loc de munca unde sa fii apreciat cum trebuie daca iesi din zona de confort.
Sanatatea iti este afectata
1/12
Daca te simti coplesit din punct de vedere psihic si fizic, cumva exploatat, ar fi cazul sa iti reevaluezi optiunile. Cel mai probabil lucrezi mai mult decat ar trebui si te implici emotional si mental prea mult la locul de munca. S-ar putea ca leacul la aceasta "boala" sa fie un nou loc de munca. Daca observi ca semnele care indica inrautatirea starii de sanatate sunt asociate cu locul de munca, atunci nu mai amana.
Te plangi de situatia de la munca
2/12
Multe dintre conversatiile cu familia, cu prietenii, cu cunostintele ajung de cele mai multe ori in acelasi punct. Si mai exact cand tu te plangi de situatia ta la job sau cu lamenteri despre cum ti-a fost ziua la locul de munca. Daca cele mai multe discutii despre ce faci la job au conotatii negative, atunci ar fi timpul sa accepti alte provocari profesionale.
Nu mai esti productiv
2/12
Randamentul tau la munca a scazut considerabil, asta si pentru ca nu te mai implici la fel de mult si cu la fel de multa placere. Poate pentru ca te-ai plictisit si simti, mai mult ca niciodata, ca ceva nou te-ar atrage altfel. Faptul ca iti gasesti alternative la ceea ce ai de indeplinit pe ziua de lucru este un semn clar ca ce faci in prezent nu te mai stimuleaza.
Te gandesti la pensionare, desi esti tanar
3/12
Te gandesti tot mai des la vacante lungi, la un an in care sa nu nu faci nimic? Te trezesti tinand socoteala pana cand vei iesi la pensie? Ar fi pacat sa irosesti energia pe astfel de sentimente. Mai degraba foloseste-te de asta ca de o motivatie ca sa gasesti o pozitie care sa iti aduca satisfactii pe toate planurile. Astfel incat sa muncesti de placere.
Pune cele trei intrebari
3/12
Daca nu esti sigur despre faptul ca trebuie sa faci ceva nou, pune-ti cele trei intrebari esentiale. Mai exact: inveti, adaugi valoare, te distrezi? Un singur raspuns de "nu" este suficient pentru a nu-l ignora. Inima si mintea iti spun sa actionezi si sa te reorientezi catre ceva diferit profesional.
(Sursa
Forbes)
Ai un somn nelinistit, nu te odihnesti, dimineata esti foarte obosit si in timpul noptii te trezesti de prea multe ori. Astea pot fi puse pe seama unor probleme personale, dar principala cauza in astfel de dificultati ar fi agitatia de la locul de munca. Ingrijorarea constanta despre ce ai de facut la locul de munca poate genera pana la a face ca unele raspunderi cat de mici sa para ingrozitoare. Pentru ca atunci cand esti obosit permanent, totul pare mai provocator.
Esti prea confortabil cu situatia ta
4/12
Ai crede ca atunci cand esti confortabil cu pozitia ta, increzator pe ce ai de facut la job, asta este un indicativ pozitiv. Se pare insa ca asta este opusul - se pare ca cei care reusesc sa progreseze in cariera sunt cei suficient de curajosi sa fie inconfortabili. Si sa isi asume riscuri. (sursa
Fast Company)
Multe sentimente negative stranse
5/12
De cele mai multe ori te plangi despre situatia ta si te concentrezi mai ales asupra locului de munca. Atunci ar trebui sa consideri o schimbare si daca te simti neapreciat, platit sub medie. In timp aceste sentimente negative te vor acapara si vor impacta nu doar asupra vietii profesionale, cat si celei personale.
Mediul de lucru neplacut
5/12
Un mediu de lucru neplacut nu inseamna neaparat doar un sef care iti face zile negre, cat si colegi care te fac sa te simti incomod si cu care nu ai placere sa lucrezi. Iar asta este un semn clar ca trebuie sa iti actualizezi CV-ul si sa te reorientezi cate ceva mai multumitor cu un mediu cu care te identifici mai usor. Mai intai de toate, incearca sa iti dai seama de ceea ce vrei sa faci si ce ti-ar placea cel mai mult.
Tulburari de alimentatie
7/12
Urmareste cum reactioneaza corpul tau. Daca ai observat modificari de apetit - mananci mai putin sau mai mult - este evident ca esti stresat mai mult decat de obicei. Unii oamenii se refugiaza in mancare, la fel cum altii o fac in droguri sau alcool. Iar asta ar trebui sa iti dea de gandit, daca observi legaturi cu ceea ce ti se intampla la munca.
Sa ai un loc de munca stabil poate parea o realizare majora, in contextul unei situatii economice tot mai instabile. Doar ca, atunci cand vine vorba despre un job, nimeni nu ar trebui sa accepte compromisuri si sa se multumeasca doar cu ideea de a primi un salariu lunar. The Balance Careers a publicat un articol in care a strans mai multe semne care ar trebui sa te faca receptiv la ideea de a-ti schimba locul de munca. Desi poate parea un moft, sa faci ce iti place conditioneaza nu doar randamentul, ci si modul in care ne simtim cu noi insine si in relatia cu toti ceilalti.
