Limitarea consumului de grasimi este o metoda de a ajunge la greutatea ideala? Adevarat. Nutritionistii ne atrag insa atentia sa nu excludem cu totul grasimile din dieta. Un regim alimentar din care sunt excluse untul, lactatele, carnea contribuie la pierderea in greutate si la scaderea nivelului colesterolului rau in sange. In acelasi timp insa scade si nivelul colesterolului bun, cel ce previne ateroscleroza.
Branza topita contribuie la eliminarea calciului din sistemul osos? Adevarat. Branzeturile topite sunt obtinute prin procesarea cu saruri de topire (polifosfati). Din cauza acestor saruri, branzeturile topite produc dezechilibre ale raportului dintre calciu si fosfor in organism si favorizeaza eliminarea calciului din oase.
Sucul de grepfruit poate anihila actiunea statinelor (medicamente folosite pentru scaderea colesterolului)? Adevarat. Dar nu numai statinele sunt impiedicate sa isi faca efectul, ci si unele contraceptive orale si antidepresivele. Vinovata de acest lucru este sinefrina, substanta care se gaseste in grepfrut.
Despre autor:
Sursa: Jurnalul National
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient afacerea
Sursa: start-up.ro
-
Programul Sezamo de Paște: până când putem face cumpărături și ce reduceri a...
Sursa: retail.ro
-
5 trucuri pentru a evita problemele digestive de Paște. Așa te poți bucura de...
Sursa: garbo.ro
-
Sunt bolnavă de tine, deși nu ești al meu...
Sursa: kudika.ro
-
Raiffeisen Bank are o ofertă la creditele ipotecare
Sursa: futurebanking.ro
-
China a lansat public cel mai detaliat atlas geologic al Lunii creat vreodată
Sursa: wall-street.ro