Cine nu adora sa simta cum gustul extraordinar al ciocolatei ii invadeaza toate simturile? Ciocolata neagra are o serie de beneficii pentru sanatate. Afla care sunt acestea!

Dupa primele 10 minute starea de spirit se va imbunatati considerabil, triptofanul ajuta la producerea serotoniei, cunoscuta ca fiind "hormonul fericirii", scrie unica.ro.

Gratie continutului de tebromina, dupa numai o jumatate de ora dupa ce ai consumat ciocolata amaruie, ajuta la reducerea simptomelor usei, noteaza antena3.ro.

Dar ce se intampla in cazul in care mancam in fiecare zi cate o patratica de ciocolata neagra? Consumul regulat contribuie la scaderea nivelului de anxietate, constituind substitutul perfect pentru dulciurile care genereaza cresterea in greutate.


Despre autor:


Abonează-te pe


Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.