Suntem 70% apa. Este cel mai important motiv pentru care medicii ne sfatuiesc sa ne hidratam permanent. In caz contrar, poate fi afectat intreg organismul. Apa este esentiala pentru viata. Organismul o foloseste pentru majoritatea proceselor, printre care si transportul oxigenului sau al substantelor nutritive la celulule. Care este insa cantitatea optima pe care trebuie sa o consumam?
Dr. Andreea Dragomirescu, medic primar medicina generala: „Firesc este ca aceasta cantitate de apa sa fie raportata la greutatea organismului, la efortul care se depune si bineinteles la zona geografica in care ne aflam, la anotimp.”
Dr. Ruxandra Constantina, medic primar medicina generala: „Trebuie sa bem cam 30-40 de ml pe kg corp pe zi.”
Aflati mai multe din clipul de mai jos al celor de la Digi24.
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient afacerea
Sursa: start-up.ro
-
Raiffeisen Bank are o ofertă la creditele ipotecare
Sursa: futurebanking.ro
-
Când îți poți spune povestea fără să plângi, înseamnă că te-ai vindecat
Sursa: kudika.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
-
3 decenii de business: cum a evoluat Mobexpert, gigantul român din industria...
Sursa: retail.ro
-
A cumpărat cercei de 13.675 dolari setul cu doar 13 dolari. Nu s-a mulțumit...
Sursa: wall-street.ro