Urmareste-ne »

Hidratare

21 Decembrie 2018 in Social: Hidratarea organismului pe timpul iernii este la fel de importanta precum este si pe timp de vara. Exista preconceptia ca deshidratarea organismului este un fenoment specific verii, insa aceasta se...

16 Aug. 2016

[VIDEO] Hidratarea, esentiala pentru organism

Care este insa cantitatea optima pe care trebuie sa o consumam in fiecare zi?
04 Jul. 2016

7 mituri despre hidratare. De cata apa avem nevoie si care sunt semnele deshidratarii

Stim cu totii cat de importanta este hidratare, mai ales in timpul verii, dar stii cata apa trebuie sa bei si cum?

Stiri de ultima ora despre hidratare pe 9AM

Vara, momentul ideal pentru detoxifierea organismului: Reguli de nutritie si hidratare

4 Iulie 2016 in
Este vara, sezonul in care ne apucam de treaba - vrem sa aratam mai bine, sa avem un stil de viata mai sanatos, sa facem mai multa miscare. Totul porneste de...

Din secretele unui stil de viata sanatos: Cand sa consumi apa plata si cand apa minerala?

21 Aprilie 2016 in
9AM.ro va prezinta efectele pozitive si negative ale apei minerale si plate asupra organismului. Iata ce ar trebui sa stii!

Vrei sa renunti la cafea? Alternative eficiente pentru un start perfect in fiecare zi

9 Februarie 2016 in
9AM.ro va prezinta cateva modalitati sanatoase si eficiente de a-ti stimula energia fara sa fie nevoie sa bei o cana de cafea.