Sarbatorile pot deveni un chin, daca nu sunt respectate cateva reguli alimentare de baza. De aceea, medicii ne sfatuiesc sa nu facem excese alimentare in zilele de Paste.

Simona Tivadar, medic specialist in nutritie si boli metabolice, din cadrul Spitalului Universitar, recomanda consumarea a cel mult doua oua pe zi si evitarea maionezelor si sosurilor grase. "La masa festiva nu se vor consuma carnaciori sau mititei, pe langa alimentele traditionale sarbatorilor de Paste, cum ar fi drobul si friptura de miel, pentru ca digestia va fi mult ingreunata. Dupa o masa consistenta este bine sa fie consumata doar o felie, cel mult doua de cozonac", precizeaza dr. Tivadar.