Sarbatorile pot deveni un chin, daca nu sunt respectate cateva reguli alimentare de baza. De aceea, medicii ne sfatuiesc sa nu facem excese alimentare in zilele de Paste.
Simona Tivadar, medic specialist in nutritie si boli metabolice, din cadrul Spitalului Universitar, recomanda consumarea a cel mult doua oua pe zi si evitarea maionezelor si sosurilor grase. "La masa festiva nu se vor consuma carnaciori sau mititei, pe langa alimentele traditionale sarbatorilor de Paste, cum ar fi drobul si friptura de miel, pentru ca digestia va fi mult ingreunata. Dupa o masa consistenta este bine sa fie consumata doar o felie, cel mult doua de cozonac", precizeaza dr. Tivadar.
Reguli pentru mesele din zilele de Paste
Sursa: Libertatea
Libertatea - alte stiri si articole preluate pe 9AM
Discutii asupra articolului "Reguli pentru mesele din zilele de Paste":
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.
