Astfel este indicat sa urmam cativa pasi de preventie si chiar daca acestia duc la descoperirea unor mici afectiuni, trebuie sa le tratam si cu cat le descoperim mai devreme, cu atat sansele de vindecare a bolii si evitare a complicatiilor sunt mai mari, scrie Healthy.ro.
Iata cateva mici schimbari pe care ar trebui sa le introducem in viata noastra daca nu am facut-o deja pentru a ne intretine sanatatea, un “lux” de care ne bucuram atat noi, cat si cei dragi care depind, intr-un fel sau altul, de noi.
Mergi la analize
Chiar daca nu iti plac acele si ti-e teama sa mergi la analize ori faci parte din grupul de persoane care se tem de rezultate, totusi trebuie sa treci peste toate acestea si sa incepi cat mai repede un program de ingrijire a sanatatii. Ai nevoie sa iti faci analizele de rutin o data pe an (hemoleucograma, o ecografie abdominala totala, analize de biochimie si urina) pentru a vedea daca nu au aparut modificari in starea ta de sanatate. Nu uita si de consultul anual la ginecolog: palparea sanilor, analiza secretiilor si testul Babes-Papanicolau.
Mergi la medic de fiecare data cand observi simptome anormale
Daca aceste simptome nu sunt de foarte mare intensitate si sunt rare, poate le poti neglija. Dar durerile frecvente, chiar si durerile de cap, caderea parului, modificari la nivelul pielii, cresterea unor alunite, intarzierea ciclului menstrual sau alte modificari ale menstruatiei, intolerante alimentare, ameteli si orice alta simptomatologie care va ridica semne de intrebare trebuie investigata. Daca se dovedeste a nu fi ceva grav, cu atat mai mult, insa nu merita sa riscati, caci daca va pierdeti sanatatea, va pierdeti si restul dorintelor pe care nu le mai puteti implini...
Citeste si despre alte schimbari pentru a deveni mai sanatos pe Healthy.ro
Despre autor:
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
Mai multe despre
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe atacuri cibernetice
Sursa: retail.ro
-
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 aprilie - 5 mai
Sursa: garbo.ro
-
UniCredit va oferi carduri adaptate pentru nevăzători
Sursa: futurebanking.ro
-
Oracolul Îngerilor: Ce mesaj are Îngerul Păzitor pentru 26 aprilie 2024?
Sursa: kudika.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Experții dau verdictul economiei: La cât ajunge ROBOR, inflația și ce va face...
Sursa: wall-street.ro