Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin

sau prin email

Login

Autentifica-te prin

sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Sport

Stroe, cifre pentru distanțarea socială la sală: 10 metri la fitness

Social scris de George Stanciu 10 Jun.

Stroe, cifre pentru distanțarea socială la sală: 10 metri la fitness

Ministrul TIneretului și Sportului, Ionuț Stroe, a discutat despre măsurile de distanțare socială care se impun odată cu redeschiderea sălilor de fitness

Incredibil scris de Violeta Olteanu 07 Apr.
La 61 de ani, câștigă campionate de culturism. Cum reușește să se mențină
Faceți cunoștință cu Lynda Jager, bunicuța care câștigă campionate de culturism.
Social scris de Andreea Stefan 25 Feb.
Transformari uimitoare: 10+ fotografii care te vor face sa vrei sa mer
Cu ajutorul celor de la Bright Side am gasit cateva fotografii care nu doar ca te vor motiva, dar te vor face sa vrei sa mergi chiar acum la sala.
Sport scris de Cristina Marin 11 Feb.
5 ani de inchisoare pentru vanzare si administrare de steroizi
Initiativa legislativa pentru modificarea si completarea Legii 104/2008 prevede pedepse de pana la 5 ani de inchisoare pentru cazurile de dopaj.
Incredibil 11 Nov. 2019
10+ activitati la care nu te-ai fi gandit ca ar putea fi benefice pentru sanatate
Cateva dintre cele mai ciudate concluzii care, pe cat de bizare par la prima vedere, pe atat de benefice se dovedesc pentru sanatatea mentala sau fizica.
Social 22 Oct. 2019
Ceasuri inteligente pe care sa le cumperi si care te ajuta sa faci mai mult sport
Smartwatch-urile au devenit tot mai populare, însă nu sunt folosite doar pentru a indica ora, ci și pentru o conectivitate mai mare, dar și ca motivare pentru a face mai mult sport și mai bine.
Social scris de Clara Vacaru 28 Aug. 2019
NemoExpress Golf Cup - Sport si eleganta la Cluj
Patruzeci de participanti s-au aliniat la startul primei editii NemoExpress Golf Cup, desfasurata weekend-ul trecul in proximitatea Clujului, in decorul de poveste de la SunGarden Golf Club. Terenul de joc a aratat extraordinar pentru aceasta perioada a anului, greenurile au avut un aspect exceptional, iar caldura n-a reprezentat un mare inconvenient pentru combatanti. La debutul cometitiei, acestia au primit din partea organizatorilor cate un Golfer Kit Bag: ( prosop, mingi, perie, pitch-mark repairer).
LifeStar 21 Aug. 2019
Te simti mai bine! 10+ metode simple ca sa fii mai fericit
Sa fii fericit poate parea o sarcina usoara, mai ales cand ai la indemana "uneltele" care te ajuta. Poate fi vorba despre familie, despre relatiile cu prietenii, despre impliniri profesionale sau despre diverse bucurii. Insa exista diverse provocari in viata care fac procesul acesta al fericirii mai dificil. La fel de adevarat este ca te poti lipsi de emotiile negative daca adopti un stil de viata mai liber. Bestlifeonline vine cu cateva sugestii privind ce poti face ca sa iti fie mai usor sa fii fericit. Poti citi despre asta in prezentarea de mai jos.
Social scris de Andreea Stefan 11 Aug. 2019
7 remedii pentru insomnie din 1938 care functioneaza si astazi
Cercetatorii au descoperit cateva trucuri pentru un somn adanc si linistit, ce dateaza inca din 1938, dar care functioneaza si in prezent.
Social 08 Aug. 2019
Cum sa faci sport atunci cand nu esti motivat
Suntem in plina vara si rezolutiile de la inceputul anului nu si-au atins potentialul maxim. Este cazul sa iti respecti promisiunile, mai ales acum, cand perioada concediilor este in floare si petrecerile la mare iti ofera ocazia perfecta pentru a uita de griji.
Social 18 Jul. 2019
Expert urologie: Sportul in exces, fumatul si obezitatea, printre factorii care afecteaza fertilitatea...
La ora actuala, numarul cuplurilor care nu pot avea copii pe cale naturala este tot mai mare. Poluarea, bolile si disfunctiile aparatului reproductiv, dezechilibrele hormonale si amanarea sarcinii pot fi tot atatea cauze ale acestei situatii. Un cuplu din 6 se confrunta cu infertilitatea, problemele fiind in mod egal atribuite atat femeilor, cat si barbatilor. Recomandarea generala este ca dupa un an in care se incearca obtinerea unei sarcini, fara succes, cei doi parteneri sa se adreseze medicului.
Social 15 May. 2019
8 schimbari care apar in corpul tau dupa ce incepi sa faci sport
Sportul are foarte multe beneficii, atat pentru sanatatea mentala cat si pentru cea fizica. Dar, daca e pentru prima data cand incepi sa faci sport sau daca a trecut o perioada foarte mare de timp de cand nu ai mai intrat intr-o sala de sport, lucrurile s-ar putea sa ti se para foarte dificile si ti se va parea ca nu poti face fata. Vei avea parte si de putina durere si vei vrea sa renunti dupa prima ora. Insa, exista si lucruri pozitive de care poti avea parte dupa ce incepi sa incluzi sportul in viata ta. Iata cateva dintre acestea:
Social 23 Apr. 2019
Romanii renunta la sport inainte de Paste si revin in forta, in salile de sport, dupa sarbatoare
Un sfert dintre abonatii 7card renunta la activitatile sportive inainte de Paste, din cauza vacantelor ori a pregatirilor pentru zilele de sarbatoare, si o treime dintre ei revin dupa Paste in salile de sport. Statisticile 7card din ultimii ani arata constant o scadere a traficului in centrele sportive inainte de o sarbatoare, fie ca este vorba despre Paste ori Craciun, si revenirea lui intr-un procentaj mai mare dupa, reducerea kilogramelor acumulate cu aceasta ocazie fiind unul dintre motive.
Sport 12 Apr. 2019
Specialist: In Romania, sportul este privit absolut eronat
10 mii de pasi pe zi. Este recomandarea unanima a expertilor in sanatate care mentioneaza miscarea moderata, alaturi de dieta echilibrata, renuntarea la fumat si reducerea consumului de alcool, drept masuri vitale pentru a scadea riscul de cancer, obezitate, boli cardiovasculare si diabet.
Social 25 Feb. 2019
5 sfaturi pentru a-ti imbunatati antrenamentele la sala
Sportul este o modalitate excelenta ca sa-ti mentii sanatatea, sa te simti mai plin de energie si sa iti sculptezi corpul asa cum doresti. Unele persoane vad rezultatele imediat ce incep sa mearga la sala de fitness, in timp ce altele au nevoie de mai mult timp pentru a-si atinge obiectivele.
Business scris de Clara Vacaru 26 Nov. 2018
De ce sa pedalezi in loc sa sofezi
Cu totii stim ca sportul ar trebui sa joace un rol primordial in viata. Pentru ca are nenumarate beneficii pentru sanatate, pentru ca ne reechilibreaza psihic, pentru ca ne poate creste inclusiv randamentul de la munca. Copiii ar trebui sa nu mai rateze orele de sport, pentru ca asta are consecinte pe termen lung si pentru cand devin adulti.
Social 09 Oct. 2018
Studiu: Medicii in forma fizica buna, mai predispusi sa le ceara pacientilor sa faca sport
Probabilitatea este mai mare ca medicii in forma fizica buna sa-si intrebe pacientii cat de mult sport fac, sugereaza un nou studiu, relateaza marti agentia britanica Press Association.
Yuppy 18 Sep. 2018
La 72 de ani, Sylvester Stallone se antreneaza pentru "Rambo 5"
Actorul Sylvester Stallone se pregateste sa inceapa filmarile pentru cel mai nou film din seria "Rambo" - al cincilea. Acesta a postat de curand, pe contul personal de Instagram, o inregistrare in care arata ce antrenament face la sala de sport.
Social 12 Sep. 2018
Fa-ti curaj sa vorbesti cu oamenii. 8 pasi simpli pentru a te imprieteni mai usor cu cei din jur
Prietenia este unul dintre lucrurile importante din viata care se obtine foarte greu. Si nu ma refer aici la cunostinte sau oameni cu care te vezi din cand in cand, ci la acele persoane din viata ta care stiu cum sa fie langa tine in orice moment al vietii. Prietenia unui om nu este ceva usor de obtinut, dovada ca sunt multi oameni care prefera singuratatea, dar si daca ai gasit omul acela cu care simti ca esti compatibil, nu-l lasa sa scape. Poate parea greu de crezut, dar exista persoane carora le este greu sa se apropie de oameni, si nu pentru ca nu-i considera demni sa le fie prieteni, ci pur si simplu nu au aceasta abilitate. Motivele pot fi multe, iar astazi iti prezentam cateva modalitati prin care poti lega prietenii foarte usor.
Incredibil 04 Sep. 2018
O romanca a fost numita ministru al Sportului in Franta
Fosta inotatoare Roxana Maracineanu, cu cetatenie romana si franceza, a fost numita de presedintele Emmanuel Macron in functia de ministru al Sportului.
Social 04 Sep. 2018
9 moduri prin care poti face miscare fara a merge la sala
O viata sanatoasa consta intr-un regim alimentar potrivit si putina miscare. Poate ca te vei descurca cu meniul sanatos, bogat in proteine si fara tentatii delicioase, insa ce te faci cand trebuie sa mergi la sala? Chiar daca nu crezi, sa stii ca exista multe metode prin care te poti mentine in forma, daca mersul la sala nu este punctul tau foarte, noteaza bustle.com . In continuare iti vom prezenta cateva dintre acestea.
Yuppy 27 Aug. 2018
Gestul impresionant de incurajare al lui Schwarzenegger pentru un fan
Actorul Arnold Schwarzenegger este cunoscut de catre fani ca fiind extrem de popular si activ in social media. Nu mica i-a fost mirarea unui user de pe platforma Reddit cand, mai in gluma mai in serios, i s-a adresat lui Arnold, iar acesta i-a si raspuns. Discutia era una delicata, userul dorind incurajare pentru a scapa de depresie. A urmat un schimb de comentarii, unul care a fost aplaudat de persoanele de pe internet, apreciindu-se promptitudinea si reactia fostului guvernator al Californiei.
Social 16 Jul. 2018
5 mituri periculoase despre stres
Stresul, una dintre cele mai raspandite afectiuni in ultimul deceniu, inca se regaseste in topurile internationale, dar si locale, al celor mai mari probleme cu care oamenii se confrunta. Un studiu realizat in 2014 in Romania arata ca 75% dintre romani se declarau stresati la acea vreme, iar principala cauza pentru acest lucru era locul de munca. Fiind atat de raspandit, stresul a devenit un subiect asupra caruia specialistii au inceput sa priveasca cu multa atentie, mai ales pentru ca vorbim despre unul dintre cauzele producerii diabetului , o boala care se poate dovedi extrem de periculoasa, daca ramane netratata si nedescoperita la timp. Andrew Bernstein este un autor american care a publicat o carte a miturilor rostogolite in ultimii ani despre stres, incercand sa combata ideile preconcepute despre aceasta problema frecventa.
Yuppy 27 Jun. 2018
8 metode eficiente de a scapa de starea de oboseala din timpul zilei
Cand esti epuizat si lipsit de putere, nu prea ai spor la nimic. Este important sa stii cum sa combati oboseala cronica pentru a te bucura de tot ce ofera mai frumos fiecare zi menita sa fie intampinata cu zambetul pe buze. Daca vrei sa scapi de starea neplacuta de morocanos, exista solutii naturale si cativa pasi de care daca tii cont pentru a incepe sa te simti mai energic. Tot ce ai de facut este sa faci alegeri mai sanatoase si mai inspirate in ceea ce priveste stilul de viata, care in timp vor incepe sa dea rezultate pentru a scapa de oboseala fizica si mentala, o conditie care afecteaza mai multe persoane decat ai crede. Cateva solutii eficiente pentru oboseala cronica sunt:
Social 17 May. 2018
4 activitati in aer liber accesibile oricui pe care le poti face in aceasta vara
Vara este momentul perfect pentru un plan de activitati fizice usoare, placute si mereu la indemana ta. Nu trebuie sa iti faci calcule pentru un abonament la sala. Cu o investitie minima intr-un echipament in care sa te simti confortabil si cateva accesorii, vei elimina caloriile in plus, vei capata un tonus mai bun si, implicit, vei avea o stare de spirit mereu pozitiva.
Social 06 Apr. 2018
Ludovic Orban ii indeamna pe romani sa faca sport/ VIDEO
Presedintele PNL ii indeamna pe romani sa faca sport. Ludovic Orban a postat un filmulet pe Facebook in care apare alergand alaturi de consilierul sau sportiv Gabriel Toncean.
Social 30 Mar. 2018
8 aspecte surprinzatoare pe care nu stiai ca locuinta le dezvaluie despre tine
Potrivit expertilor nimic nu este ales la intamplare in locuinta noastra, obiectele, culorile, modul de amenajare dezvaluind celor din jur mai multe lucruri decat ne-am imagina despre personalitatea, stilul de viata si nu numai. In plus, nu degeaba se spune ca spatiul in care locuim constituie cartea noastra de vizita. Iata in ce mod ne da de gol locuinta.
Sport 28 Feb. 2018
Jucatoare de tenis, gest fara precedent in acest sport/ VIDEO
Jucatoarea din Ucraina, Dayana Yastremska a ababdonat meciul pe care il juca impotriva Monicai Puig, in setul decisiv, cand aceasta din urma mai avea nevoie doar de un singur punct pentru a castiga jocul, in primul tur al turneului de la Acapulco.
Social 12 Feb. 2018
10 lucruri pe care sa le faci cat inca mai esti tanar
Cand esti tanar poti sa faci aproape orice iti doresti. Chiar daca societatea iti impune un anumit stil de viata, nu trebuie sa te lasi influentat de aceste clisee. Profita de libertate si de lucrurile frumoase din jurul tau si construieste amintiri pe care sa le povestesti nepotilor, potrivit powerofpositivity.com .
Social 06 Feb. 2018
7 secrete ale persoanelor care nu iau in greutate
Multe persoane sunt de parere ca oamenii care nu au probleme cu greutatea pot manca orice si oricand fara a se ingrasa, insa lucrurile nu stau tocmai asa. Sunt respectate anumite reguli. Nu poti arata excelent fara putin efort. Nimeni nu spune ca trebuie sa tii o dieta drastica, insa pentru mentinerea greutatii sub control ar fi bine sa adopti niste obiceiuri sanatoase. Iata cateva dintre secretele pe care le poti pune si tu in aplicare.
Social scris de Clara Vacaru 22 Jan. 2018
7card prezinta: Sportul si relaxarea in Romania. Tendinte 2017 - 2018
La inceput de 2018, 7card, compania care ofera angajatilor acces la cea mai mare varietate de activitati de relaxare si sport, lanseaza primul studiu cu privire la trendurile in materie de activitati sportive ale abonatilor sai, dar si clasamente despre cele mai active companii cat si frecventa de mers la sala. Cum iti suna o zi de marti, dupa birou la escalada? Sau preferi sa te relaxezi la piscina?
Social 16 Jan. 2018
7 moduri surprinzatoare prin care iti poti stimula mai mult mintea
Mintea este un muschi, si ca orice alt muschi din corpul nostru, aceasta trebuie antrenata cat de des avem posibilitatea. O minte agera inseamna vitalitate, inseamna incredere de sine, inseamna putere si capacitatea de a face fata situatiilor dificile. Toate aceste lucruri se pot invata, se pot construi in timp, dar pentru ca acest lucru sa fie posibil, tu trebuie sa acorzi putina atentie mintii tale.
Business 12 Dec. 2017
5 lucruri productive de facut in ianuarie, ca sa incepi anul cu dreptul
Rezolutiile pentru Anul Nou nu sunt o pierdere de timp, asa cum cred multi, ci o buna modalitate de a-ti pune ideile in ordine si a-ti stabili cateva obiective pentru inceputul de an.
Social 03 Dec. 2017
9 obiceiuri agasante ale barbatilor pe care femeile le detesta
Iata cateva dintre obiceiurile barbatilor care scot uneori din sarite femeile.
Social scris de Clara Vacaru 17 Nov. 2017
Studiu: Sportul regulat previne imbatranirea creierului
Sportul efectuat in mod regulat poate contribui la reducerea deteriorarii creierului odata cu inaintarea in varsta, informeaza Xinhua citand rezultatele unui studiu de referinta realizat in Australia.
International 10 Nov. 2017
Sincronizarea, cheia unei imagini perfecte. 10 fotografii impresionante facute exact in secunda potrivita
In momentul in care coincidentele sunt imortalizate in fotografii, este imposibil ca rezultatul sa nu fie unul exceptional. Oricat de uimitor si de greu ar parea, imaginile de mai jos constituie exemplul perfect ca acest lucru este posibil.
Social scris de Clara Vacaru 03 Nov. 2017
Dr. Gunay (decanul Universitatii Gazi Ankara): Sportul si mancarea gatita acasa pot preveni bolile grave
Decanul Facultatii de Educatie Fizica si Sport din cadrul Universitatii Gazi din Ankara (Turcia), dr. Mehmet Gunay, a declarat vineri, la conferinta in domeniul nutritiei, dieteticii si sportului de la Targu Mures, ca sportul si mancarea gatita acasa, in locul celei de la fast food, pot preveni bolile grave, cum sunt anumite tipuri de cancer, diabetul sau cele cardiovasculare.

1
2
3
4
5
6
7

Setari Cookie-uri