Ceaiul preparat din samburi de gutui este un remediu excelent impotriva tusei, a raguselii si a bronsitei. Gargara cu acest ceai poate vindeca amigdalita si faringita.
Samburii de pepene rosu
1/10
Samburii de pepene rosu sunt bogati in zinc, fier, Omega-6, proteine si fibre. Proteinele continute de semintele de pepene rosu contin aminoacizi esentiali, printre care cel mai important fiind arginina - aminoacid care face parte din grupul substantelor ortomoleculare, recomandat pentru sustinerea functiilor hepatice si cardiovasculare.
Samburii de struguri
2/10
Samburii de struguri sunt bogati in vitamina E, acid linoleic, polifenoli si alti antioxidanti, acestea contribuind la reducerea tensiunii arteriale. Uleiul obtinut din samburii de struguri este bogat in vitaminele E si F, minerale si procianidine - substante care are proprietati antiimbatranire.
Samburii de masline sunt buni pentru purificarea sangelui, revigorarea circulatiei sanguine, revitalizarea pielii si eliminarea impuritatilor.
Samburii de rodie contin 15 aminoacizi, dintre care 6 nu se gasesc in niciun alt fruct, acestia luptand impotriva radicalilor liberi. Sucul de rodie combate intarirea arterelor si bolilor precum infarctul, atacurile cardiace. Uleiul de rodie reda fermitatea pielii, este ideal in ingrijirea pielii uscate, mature, ridate.
Samburii de caise sunt bogati in amigdalina (vitamina B17), care are efecte benefice in combaterea celulelor canceroase. Miezul samburilor este bogat in fosfor, care ajuta la tonifierea memoriei si la mentinerea unei stari de alerta pe tot parcursul zilei.
Fructul litchi este cultivat in China, in nordul Thailandei, Laos, Cambodgia, Vietnam, Bangladesh, Pakistan, India si sudul Japoniei. Este bogat in vitamina C, fosfor, potasiu, magneziu si calciu. Extractul de seminte de litchi are beneficii antiimbatranire, hidrateaza pielea, normalizeaza pH-ul pielii si previne hiperpigmentarea.
Samburii de lamaie sunt foarte buni contra viermilor intestinali. Se prepara o solutie din cativa samburi zdrobiti si miere. Se ia pe stomacul gol, timp de cateva zile la rand.
Samburii de cirese sunt recunoscuti pentru calitatea de a trata viermii intestinali. Uleiul extras din samburi este eficient in diminuarea durerilor reumatismale si in tratarea petelor si negilor.
Fisticul conţine proteine, 62% lipide, carbohidraţi, minerale de calciu, magneziu, fosfor, fier, zinc si vitaminele A şi C. Consumat zilnic, fisticul ajuta la scaderea colesterolului total si al trigliceridelor cu pana la 30%. Uleiul de fistic este bogat in vitamina E, acizi grasi polisaturati, acid linoleic, benefic pentru sanatate.
9AM.ro iti prezinta zece dintre cei mai sanatosi samburi de fructe.