Intalnita in special la copii mai mici de 8-9 ani, care nu isi dau seama ca nu pot vedea obiectele situate la distanta, miopia este un semnal de alarma pentru parinti, daca copilul priveste obiectele cu ochii usor intredeschisi si cu fruntea incruntata sau daca tine cartea foarte aproape de fata.

De asemenea, durerile de cap sunt unul dintre simptomele miopiei. Unii medici sustin ca ochelarii nu dau voie ochiului sa se relaxeze si amplifica miopia. Deci, este bine ca, din primele momente de disconfort, sa intervenim luand masurile necesare (relaxare, exercitii oculare), pentru a nu ajunge la folosirea ochelarilor.

O serie de remedii naturiste pot ajuta in prevenirea afectiunilor oculare si in imbunatatirea vederii. Ceaiul de afine este recomandat pentru efectele sale benefice asupra ochilor. La fel si decoctul din radacina rasa de telina. Se pun cateva picaturi in ochi sau se tamponeaza pleoapele usor, cu vata imbibata cu decoct.