Limitarea consumului de grasimi este o metoda de a ajunge la greutatea ideala? Adevarat. Nutritionistii ne atrag insa atentia sa nu excludem cu totul grasimile din dieta. Un regim alimentar din care sunt excluse untul, lactatele, carnea contribuie la pierderea in greutate si la scaderea nivelului colesterolului rau in sange. In acelasi timp insa scade si nivelul colesterolului bun, cel ce previne ateroscleroza.
Branza topita contribuie la eliminarea calciului din sistemul osos? Adevarat. Branzeturile topite sunt obtinute prin procesarea cu saruri de topire (polifosfati). Din cauza acestor saruri, branzeturile topite produc dezechilibre ale raportului dintre calciu si fosfor in organism si favorizeaza eliminarea calciului din oase.
Sucul de grepfruit poate anihila actiunea statinelor (medicamente folosite pentru scaderea colesterolului)? Adevarat. Dar nu numai statinele sunt impiedicate sa isi faca efectul, ci si unele contraceptive orale si antidepresivele. Vinovata de acest lucru este sinefrina, substanta care se gaseste in grepfrut.
Despre autor:
Sursa: Jurnalul National
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
-
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere de sărbători
Sursa: green.start-up.ro
-
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii în lume
Sursa: start-up.ro
-
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la raft...
Sursa: retail.ro
-
Am obosit s-o iau mereu de la început
Sursa: kudika.ro
-
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: E mai rău...
Sursa: garbo.ro
-
Deficitul bugetar a urcat la 2,06% din PIB după primul trimestru
Sursa: futurebanking.ro
-
Interviu cu Marian Ion, CEO ING Hubs, IT-ist de pe vremea când a apărut...
Sursa: wall-street.ro