Dietele disociate continua sa ramana in topul regimurilor de slabit la moda! Adeptii acestei diete prefera etapele terapiei cel putin din doua motive: 1) nu-l obliga pe pacient sa urmeze un regim bazat pe ore si cantitati exacte de alimente; 2) nu costa mult. Imbucurator e ca daca proteinele sunt consumate separat de carbohidrati (zaharuri) la o masa, atunci se elimina pericolul ingrasarii. Din categoria regimurilor disociate face parte si antidieta, metoda de tratament raspandita in SUA, apoi in Europa.
Iata un exemplu de regim antidieta
Mic dejun: Fructe de sezon sau suc de fructe (fara restrictii)
Dejun: Supa de legume sau salata de legume - crude sau fierte - cu branza rasa desarata
Cina: Pasta cu legume, pui la gratar sau peste slab la gratar
In cadrul dietei sunt permise anumite bauturi: ceaiuri sub forma de infuzie, cafea, sucuri de fructe si legume si apa plata.
Dieta disociata, in topul regimurilor de slabire
Dietele disociate continua sa ramana in topul regimurilor de slabit la moda! Adeptii acestei diete prefera etapele terapiei cel putin din doua motive: 1) nu-l obliga pe pacient sa urmeze un regim bazat pe ore si cantitati exacte de alimente; 2) nu co
Sursa: Adevarul
Adevarul - alte stiri si articole preluate pe 9AM
Discutii asupra articolului "Dieta disociata, in topul regimurilor de slabire":
Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.