Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin

sau prin email

Login

Autentifica-te prin

sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

Somn - Pagina 2 din 8

Top 6 motive pentru care să nu mai dormi pe partea dreaptă sau pe burtă

Sanatate scris de Valentina Podgorneac 20 Nov. 2020

6 motive pentru care să nu mai dormi pe partea dreaptă sau pe burtă

Iată de ce nu ar trebui să mai dormi pe partea dreaptă sau pe burtă.

Sanatate scris de Valentina Podgorneac 01 Nov. 2020

5 motive pentru care ar trebui să bem lapte înainte de culcare

Laptele este o sursă excelentă de nutrienți și mai multe beneficii dacă îl bei înainte de culcare. Iată câteva dintre aceste beneficii.
Sanatate scris de Lorena Martin 23 Oct. 2020

Vorbitul în somn: Care sunt cauzele și cum îl poți controla

Iată cauzele vorbitului în somn și metodele prin care poți să îl controlezi!
Sanatate scris de Lorena Martin 09 Oct. 2020

7 motive pentru care te simți obosit și soluții pentru o odihnă mai bună

Există mai multe motive pentru care te-ai putea simți obosit chiar dacă dormi suficient. Află motivele și soluțiile pentru a combate această problemă.
Sanatate 07 Oct. 2020

10 băuturi care te vor ajuta să dormi mai bine

Adulților li se recomandă să doarmă între 7-9 ore pe noapte pentru a se putea recupera.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 05 Oct. 2020

Cafeaua pe stomacul gol poate avea efecte negative. Ce efecte negative are

Cafeaua consumată pe stomacul gol afectează organismul, precizează cercetătorii britanici potrivit unui studiu.
Timp liber scris de Valentina Podgorneac 30 Sep. 2020

De ce ar trebui să începi să dormi fără pijama: 5 beneficii neașteptate

Un studiu arată că persoane care dorm fără pijama sunt mult mai active, nu au probleme cu kilogramele în plus sau alte probleme de sănătate.
Beauty scris de Valentina Podgorneac 29 Sep. 2020

7 efecte negative asupra tenului tău dacă dormi machiată

Demachierea este o etapă foarte importantă pentru tenul tău. Dacă eviți să te demachiezi înainte să mergi la somn, în timp, pot apărea efecte nedorite
Timp liber 16 Sep. 2020

5 beneficii pe care ți le aduce dormitul în aer liber

Un studiu realizat de Universitatea din Colorado arată că oamenii care și-au petrecut noaptea într-un cort au reușit să doarmă timp de 10 ore.
Sanatate 12 Sep. 2020

Îți este greu să adormi dacă nu îmbrățișezi ceva? Ăsta ar putea fi motivul

Fie că vorbim despre o pernă, o pătură sau chiar o jucărie de pluș, cei mai mulți dintre noi nu pot dormi dacă nu îmbrățișează ceva.
Timp liber scris de Valentina Podgorneac 11 Sep. 2020

Ai un somn liniștit sau tulburat? Ce spune zodia ta despre felul în care dormi

Există o groază de factori care îți pot influența calitatea somnului. În funcție de zodia ta, poți afla ce tip de somn ai.
Sanatate 09 Sep. 2020

De ce nu este bine să folosești alarma telefonului pentru a te trezi dimineața

Iată care sunt motivele pentru care nu este bine să folosești alarma telefonului pentru a te trezi dimineața.
Recomandari 25 Aug. 2020

Povestea primelor pături care au grijă de odihna și de relaxarea noastră

Hug Me Blanket, un start-up 100% românesc, revoluționează calitatea somnului românilor prin realizarea manuală a primelor pături ponderate din țară.
Entertainment 20 Jul. 2020

VIDEO Adorabil! S-a furișat din pat în toiul nopții ca să doarmă cu câinele lui

Un moment adorabil a fost prins de camera de supraveghere. Un copil s-a furișat din pat în toiul nopții ca să doarmă pe jos cu câinele lui.
Sanatate 19 May. 2020

De ce nu poți dormi fără o pătură chiar și atunci când este foarte cald

Motive pentru care nu putem adormi fără o pătură.
Sanatate 28 Apr. 2020

Cum să adormi mai repede. Sfaturile pentru un somn liniștit în fiecare noapte

Dacă te întrebi cum să adormi mai repede, poți arunca o privire pe lista de sfaturi de mai jos și sigur vei găsi calea către un somn liniștit în fiecar
Recomandari 20 Mar. 2020

16 moduri in care iti poti imbunatati somnul

Pentru a fi sigur ca functionezi la parametri optimi, trebuie sa te bucuri de orele de odihna in fiecare zi. Un somn bun iti ajuta creierul, iti imbunatateste memoria si iti intareste sistemul imunitar, motiv pentru care este important sa dormi cat mai bine pe timpul noptii.
Social 27 Feb. 2020

4 motive pentru care nu este recomandat sa dormi nemanancat

Iata care sunt cele patru motive pentru care nu este recomandat sa dormi nemanancat.
Social 17 Feb. 2020

Medicii spun ca este cea mai nesanatoasa pozitie de somn

Pozitia incorecta in care dorm forte multe persoane este pe burta.
Social 23 Jan. 2020

Odihna este esentiala pentru sanatate: 10+ probleme care apar cand nu

10+ afectiuni care apar ca urmare a privarii de somn
Social 20 Jan. 2020

10+ imagini cu pisici care dorm in pozitii de-a dreptul bizare

Daca esti iubitor de pisici, sau de animale in general, cu siguranta ziua ta va deveni mai buna dupa ce vei vedea aceste fotografii cu pisicute somnoroase.
Social 14 Jan. 2020

Cristina Topescu ar fi murit in somn

Expertiza medico-legala nu a putut fi realizata in cazul jurnalistei Cristina Topescu, din pricina trupului sau aflat in stare avansata de putrefactie. Medicii, insa, au ajuns la concluzia ca este necesara o verificare toxicologica, in stomacul sau au fiind gasite urme de medicamente, au mentionat surse din ancheta pentru Mediafax, potrivit digi24.ro .
Social 13 Dec. 2019

12 trucuri pentru a reduce riscul de imbolnavire

Sanatatea este foarte importanta. Insa, din pacate, ajungem sa o apreciem abia cand o pierdem sau se deterioreaza. Pentru ca abia cand ne imbolnavim, ne dam seama cat de bine este sa ai stari fizice si psihice normale. Poate ca vizitele la doctori nu te incanta, la fel de mult cum nu iti place nici sa iei vreun tratament. Asa ca, mai bine previi orice lucru care ti-ar putea face rau. Pentru asta exista diverse trucuri care sa te ajute sa treci cu brio peste orice posibile incercari - virale sau infectioase. Sfaturile vin de la cei care au gasit secretul unei imunitati puternice si care se mentin sanatosi o perioada indelungata. Sunt idei practice si usor de adoptat de orice persoana, noteaza Best Life Online .
Social 04 Dec. 2019

Cum sa treci cu bine peste zilele geroase

Te asteapta cateva luni bune de iarna, iar pentru a trece cu bine peste ele n-ai nevoie doar de haine groase, ci si de o alimentatie sanatoasa si de odihna.
Incredibil 29 Nov. 2019

Iarna iti afecteaza somnul: 7 motive pentru care te odihnesti mai putin in sezonul rece

Fiecare anotimp reuseste sa se impuna cu diverse particularitati asupra corpului. Iarna, desi nu inseamna neaparat fulgi de zapada si temperaturi apropiate de ger, are cateva elemente care odata instalate ne afecteaza mai mult decat am crede. Pentru ca organismul trece prin multe modificari, odata ce temperaturile scad. Unul dintre cele mai importante moduri in care acest sezon ne afecteaza rutina este cat si cum reusim sa ne mai odihnim. Best Life Online a gasit cateva feluri in care iarna reuseste sa iti influenteze odihna si somnul, astfel ca te vei simti mai obosit si fara energie.
Incredibil 11 Nov. 2019

Cum actioneaza undele de lichid cefalorahidian asupra creierului in timpul somnului / VIDEO

Un studiu fascinant arata cum creierul nostru este "spalat" in fiecare seara, in timpul somnului. Mai exact, o echipa de oameni de stiinta a reusit sa surprinda modul in care lichidul cefalorahidian actioneaza cand dormim.
International 24 Oct. 2019

Doi italieni au supravietuit unei alunecari de teren, dupa ce au fost treziti din somn de pisicile...

Un cuplu italian a supravietuit unei alunecari de teren care le-a inghitit casa dupa ce a fost trezit din somn de pisicile lor, ceea ce le-a dat timp sa fuga, a informat miercuri presa italiana, citata de APP.
Social scris de Clara Vacaru 23 Oct. 2019

Studiu: Adolescentii care stau mai mult de 3 ore pe zi pe retelele sociale adorm cu dificultate si se...

Adolescentii care utilizeaza retelele de socializare mai mult de trei ore zilnic adorm cu dificultate si se trezesc cu greutate a doua zi pentru a merge la scoala, potrivit unui studiu recent preluat miercuri de Press Association.
Politica 23 Oct. 2019

Dancila: Un presedinte care ar trebui sa lucreze 24 din 24, el la ora 18:00 isi face somnul de frumusete

Presedintele PSD, Viorica Dancila, lanseaza un nou atac la adresa presedintelui Klaus Iohannis, sustinand de aceasta data ca este arogant.
Social scris de Clara Vacaru 18 Sep. 2019

Unii oameni chiar pot dormi oriunde. 10+ persoane surprinse in ipostaze ciudate, in timp ce dormeau

Am putea spune, la modul simplist, ca oamenii se impart in doua categorii: cei care adorm imediat, oriunde si in orice pozitie si cei care sufera de insomnii si, deci, au nevoie de ore bune pentru a atipi. Cei din imaginile de mai jos fac parte din prima categorie, intrucat reusesc sa se odihneasca in cele mai bizare locuri si pozitii:
Social 14 Sep. 2019

Studiu: Persoanele care trag un pui de somn ziua ar putea avea un risc redus de infarct sau AVC

Obiceiul de a dormi in timpul zilei, o data sau de doua ori pe saptamana, poate reduce riscul de evenimente asociate bolilor cardiovasculare, sugereaza un studiu realizat in Elvetia, citat de Press Association.
Social 30 Aug. 2019

15 fotografii care ilustreaza ca iezii nu sunt doar blanzi, ci si deosebit de expresivi

Probabil ca nu exista nimic pe lumea asta mai adorabil decat animalutele, in special daca vorbim de iezi, potrivit site-ului Bright Side . Desi multa lume nu are contact cu aceste animale, ele pot fi cele mai bune prietene ale omului. Un lucru pe care cu siguranta nu il stiai este ca le place sa poarte hainute de iarna, dar vei vedea mai jos despre ce este vorba.
Incredibil 21 Aug. 2019

13 lucruri fascinante care ni se intampla cand dormim

Dormitul ar putea fi una dintre activitatile preferate ale omului. Din varii explicatii - reincarcare cu energie, odihna, relaxare, visat. Motivele pentru somnul este esential in viata noastra sunt dintre cele mai diferite, dar cel mai important este pentru ca ne cere corpul ca la final de zi sa dormim. Altfel, ar fi imposibil sa rezistam unor alte provocari. Daca esti tentat sa crezi ca odata ce incepi sa visezi corpului tau nu i se intampla nimic, ai fi surprins sa afli ca fiecare dintre noi experimentam reactii dintre cele mai interesante. Inspirati de List25 , iata cateva detalii care te vor surprinde. Concret, iata ce se intampla cu corpul nostru atunci cand dormim:
Social 12 Aug. 2019

8 obiceiuri sanatoase ale oamenilor care nu se ingrasa

Cu totii ne dorim sa avem un corp perfect, pregatit pentru a merge la plaja. Din fericire, se poate! Cu cateva trucuri si obiceiuri sanatoase, vei putea ajunge la greutatea ideala si o vei putea mentine, fara sa te stresezi prea tare. Iata mai jos cateva dintre aceste obiceiuri comune ale persoanelor care nu se ingrasa:
Social 11 Aug. 2019

7 remedii pentru insomnie din 1938 care functioneaza si astazi

Cercetatorii au descoperit cateva trucuri pentru un somn adanc si linistit, ce dateaza inca din 1938, dar care functioneaza si in prezent.
Social 07 Aug. 2019

Studiu: Cafeaua consumata cu patru ore inainte de culcare nu perturba somnul

Cafeaua sau ceaiul consumate cu patru ore inainte de culcare nu afecteaza somnul, a concluzionat un studiu citat miercuri de Press Association.
Incredibil 28 Jul. 2019

10+ realitati psihologice care te ajuta sa te cunosti mai bine

Creierul uman produce de la 12.000 pana la 50.000 de ganduri pe zi, ceea ce este un lucru incredibil. Dar, totusi, s-ar putea sa nu stim cu exactitate de ce altceva mai este capabila mintea unui om si ce inseamna anumite lucruri pe care le facem. In galeria alaturata puteti gasi cateva fapte psihologice interesante care v-ar putea pune pe ganduri:
Incredibil 27 Jul. 2019

10+ obiceiuri ale stapanilor, pe care pisicile le urasc

Pisicile sunt animale de companie destul de pretentioase si se pot arata destul de repede deranjate de anumite obiceiuri ale stapanilor. Iata cateva dintre acesta:

1
2
3
4
5
6
7
8