Recomandari ieri
Recomandari 24 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Yuppy 02 Sep. 2014
Trebuie sa muncesti din greu pentru a avea succes. Sau nu... Iata care sunt cele 7 secrete pe care toti oamenii de succes le impartasesc
Yuppy 05 Sep. 2013
Stim despre delfini ca sunt cele mai inteligente mamifere marine si ca sunt deosebit de prietenosi cu oamenii. Dar v-ati intrebat vreodata cat traieste un delfi
Yuppy 08 May. 2013
De ce visam? Ce se intampla in creierul nostru atunci cand visam? Ce reprezinta ceea ce visam? Sunt doar cateva din intrebarile la care neurocercetatorii inca m
Incredibil 19 Jan. 2015
Somnul de proasta calitate in perioada adolescentei poate fi un semnal de alarma privind consumul de alcool si de droguri si comportamentul sexual periculos la maturitate.
Incredibil 13 Jan. 2015
Somnul indelungat reprezinta cheia procesului de invatare si a celui de memorare, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii din Marea Britanie.
Social 08 Jan. 2015
Somnul insuficient afecteaza organismul mult mai mult decat ne-am putea imagina.
Incredibil 05 Jan. 2015
Copiii care au acces la o tableta sau un telefon inteligent in camera in care dorm au parte de mai putin somn decat cei fara acces la astfel de dispozitive.
Social 29 Dec. 2014
Potrivit specialistilor somnul fiecarei persoane dezvaluie informatii importante despre starea de sanatate. 9AM.ro va prezinta cateva astfel de lucruri.
Incredibil 24 Dec. 2014
Oamenii trebuie sa lectureze carti tiparite, nu eBook-uri descarcate pe tableta, daca vor sa doarma mai bine, afirma autorii unui studiu american.
Social 17 Nov. 2014
Femeile din societatea actuala considera ca somnul si tehnologia sunt mai importante decat sexul, potrivit rezultatelor unui studiu.
Social 30 Sep. 2014
Te-ai intrebat vreodata cum reusesc unii oameni sa fie sanatosi mai tot timpul? 9AM.ro iti prezinta cateva trucuri simple care tin bolile la distanta.
Social 25 Sep. 2014
Potrivit statisticilor internationale, o persoana din trei sufera de insomnie la un moment dat in viata. 9AM.ro iti prezinta cateva trucuri pentru a avea parte de un somn linistitor.
Social 20 Sep. 2014
9AM.ro iti prezinta zece trucuri simple pentru a slabi fara diete sau cure.
Incredibil 12 Sep. 2014
Cercetatorii au descoperit ca oamenii sunt capabili sa clasifice cuvinte in timp ce dorm.
Incredibil 24 Jul. 2014
Bebelusul din videoclipul de mai jos este protejat explicit de patru cobre in timp ce doarme, aparandu-l de copii mai in varsta din jur care fac galagie.
Incredibil 27 May. 2014
9AM.ro va prezinta un top al alimentelor pe care nu este recomandat sa le consumati inainte de culcare.
Incredibil 15 Mar. 2014
Pastrarea telefonului mobil in dormitor, in timpul noptii, creeaza tulburari de somn, prin inducerea starii de "hipervigilenta".
Social 13 Mar. 2014
Stiati ca femeile au nevoie de o ora in plus de odihna fata de barbati? 9AM.ro va prezinta cateva curiozitai despre somn.
Social 19 Feb. 2014
Stiati ca de cele mai multe ori, activitatile pe care noi le facem constant sunt executate gresit?
LifeStar 31 Jan. 2014
Potrivit unui studiu al Institutului National de Statistica, locuitorii din Moldova dorm cel mai putin, urmati de cei din Muntenia de Sud si de bucuresteni.
Incredibil 21 Jan. 2014
Barbatii care dorm suficient in timpul noptii prezinta un risc cu pana la 75% mai redus de cancer la prostata, datorita nivelurilor mari ale hormonului melatonina secretat pe timpul noptii, au descoperit cercetatorii americani.
Incredibil 13 Jan. 2014
Sistemul de senzori Aura, inventat de compania Withings si prezentat la salonul de electronica CES, desfasurat intre 7 - 10 ianuarie in Las Vegas, ajusteaza timpii de trezire pe baza ciclului de somn al fiecarei persoane.
Incredibil 31 Dec. 2013
O dieta necorespunzatoare, spalatul dintilor cu o pasta cu aroma mentolata, dar si lectura de seara si ceaiul cu lamaie pot afecta calitatea somnului, potrivit unei cercetari bazate pe studiile realizate de mai multi cercetatori.
Social 07 Nov. 2013
Rasfata-te fara griji. Aceste zece vicii au o reputatie negativa nefondata, dupa cum vei vedea in continuare.
Business 22 Oct. 2013
Un sondaj international a determinat cele mai prietenoase aeroporturi, din punct de vedere al somnului.
Incredibil 18 Oct. 2013
Creierul utilizeaza somnul din timpul noptii pentru a elimina toxinele reziduale acumulate pe parcursul unei zile solicitante din punct de vedere intelectual, afirma autorii unui studiu american.
Incredibil 15 Oct. 2013
Persoanele care dorm mai putin de sase ore pe noapte prezinta un risc de doua ori mai mare de a suferi un infarct sau un accident cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu al cercetatorilor americani.
Incredibil 25 Sep. 2013
Un sondaj global referitor la somn ne dezvaluie cine doarme cel mai mult, cel mai putin si cui ii place sa doarma cu animalul de companie in pat.
Incredibil 23 Sep. 2013
Motivele pentru care persoanele care nu dorm suficient au tendinta de a se ingrasa, mancand mai multe grasimi, sunt prezentate in doua studii realizate recent.
Incredibil 26 Jul. 2013
Somnul poate fi perturbat in noptile cu Luna plina, afirma cercetatorii elvetieni, intr-un studiu care reprezinta, dupa parerea lor, prima dovada stiintifica a influentei pe care ciclul lunar o are asupra somnului.
Incredibil 02 Jun. 2013
Persoanele care nu dorm suficient prezinta o predispozitie mai mare pentru a-si insela partenerii.
Social 19 May. 2013
Exista numerosi factori alimentari care pot declansa insomnia.
Incredibil 03 Apr. 2013
O secretie mai scazuta de melatonina, un hormon care declanseaza somnul, este asociata cu un risc crescut de diabet adult (de tipul 2), afirma autorii unui studiu publicat marti in Journal of the American Medical Association (JAMA).
Incredibil 15 Mar. 2013
Ziua Internationala a Somnului este sarbatorita in acest an pe 15 martie, iar motto-ul evenimentului este "un somn bun, o imbatranire sanatoasa".
Incredibil 12 Mar. 2013
Un program de somn de doar cinci ore pe noapte, timp de o saptamana, si accesul nelimitat la mancare i-a facut sa se ingrase pe participantii la un studiu.
Social 03 Jan. 2013
Unul dintre factorii epidemiei de obezitate din lume este desincronizarea dintre nevoia de somn a organismului si ora de trezire impusa de serviciu.
International 14 Nov. 2012
9AM.ro va prezinta cateva personalitati pentru care somnul de pranz facea parte din rutina zilnica, indiferent de cat de ocupati erau.
Incredibil 28 Oct. 2012
Pentru trecerea la ora de iarna, ceasurile vor fi date inapoi cu o ora, astfel ca duminica 28 octombrie, care va avea 25 de ore, va fi cea mai lunga zi din an.
Incredibil 16 Oct. 2012
Vrei sa stii daca te iubeste? Pozitia in timpul somnului s-ar putea sa-ti dezvaluie adevarul despre cat de sanatoasa este relatia voastra.
Foloseste formularul de mai jos