Horoscop 04:00
Recomandari 00:06
Recomandari 00:03
Nu ai cont? Aboneaza-te
Yuppy 16 Nov. 2015
Lipsa somnului poate avea efecte devastatoare asupra corpului tau. Uite ce poti pati doar dupa o noapte de nesomn.
Social 04 Oct. 2015
Stiati ca dragostea poate imbunatati sistemul imunitar? 9AM.ro va prezinta cateva fapte stiintifice care iti vor inocula o stare de bine.
Social 30 Aug. 2015
Exista putine lucruri mai fascinante decat mintea umana. De fapt, in afara de adancimile spatiului, este probabil unul dintre lucrurile cel mai putin intelese.
Incredibil 23 Aug. 2015
Bolile exista dintotdeauna. De-a lungul timpului, insa, au intervenit mutatii in interactiunea cu mediul, generand unele dintre cele mai bizare boli.
Yuppy 11 Aug. 2015
Acest caine te va lasa cu zambetul pe buze in doar cateva secunde.
Social 08 Aug. 2015
Foarte multe activitati zilnice, precum lipsa somnului, pot interfera serios cu capacitatea de memorare a zilei urmatoare.
Social 04 Aug. 2015
Stranutul este un mecanism de protectie al organismului impotriva bacteriilor. 9AM.ro iti prezinta sapte lucruri pe care nu le stiai despre stranut.
Yuppy 03 Aug. 2015
Toata lumea stie cat de important este somnul, dar te-ai intrebat vreodata ce efecte are lipsa acestuia asupra creierului tau?
Yuppy 22 Jul. 2015
Ce fac oamenii de succes inainte de culcare: 9 obiceiuri pe care ar trebui sa le preiei.
International 19 Jul. 2015
Misterul unei afectiuni stranii, care i-a facut pe multi locuitori din doua sate din Kazahstan sa intre brusc intr-o stare de somn profund, inclusiv atunci cand mergeau pe strada, a fost in sfarsit elucidat, au anuntat vineri autoritatile din aceasta tara.
Social 09 Jul. 2015
9AM.ro iti prezinta 8 trucuri pentru un somn odihnitor in ciuda temperaturilor ridicate din noptile tropicale ale verii.
Yuppy 06 Jul. 2015
Te-ai intrebat vreodata de ce scoti picioarele de sub patura atunci cand dormi? Iata explicatia stiintifica.
Social 04 Jul. 2015
Iata cateva dintre aceste obiceiuri, care in ciuda faptului ca par sanatoase, in realitate ar putea scurta drastic durata de viata!
Social 26 Jun. 2015
Iata ce ar putea spune pozitiile de dormit despre personalitatea si sanatatea ta, precum si mici trucuri pentru a te trezi mai odihnit!
Social 24 Jun. 2015
Cu o rata de 91 de persoane decedate la un milion de locuitori, tara noastra ocupa locul doi in UE, in ceea ce priveste numarul de morti din accidente rutiere
Yuppy 22 Jun. 2015
Afla care sunt motivele pentru care te trezesti obosit in fiecare dimineata.
Social 17 Jun. 2015
Pentru depistarea apneei in somn s-a dezvoltat o aplicatie smartphone care ofera informatii despre tulburarile de somn si despre medicii specialisti.
Social 16 Jun. 2015
Incerci sa slabesti, insa antrenamentul fizic nu prea te atrage? Pentru a obtine efectul scontat, adauga aceste strategii inteligente rutinei tale!
Social 11 Jun. 2015
9AM.ro va prezinta cativa factori externi, des intalniti, care ne tulbura calitatea somnului si nu ne lasa sa ne odihnim corespunzator.
Social 09 Jun. 2015
Daca ai mai mult de opt migrene pe luna, iata cateva metode care daca nu te vor scapa de aceste dureri, cel putin le vor face mai putin frecvente.
Social 26 May. 2015
Se apropie un examen si nu stii cum sa faci fata stresului si cantitatii mari de informatie pe care trebuie s-o memorezi?
Vrei ca organismul sa arda mai multe calorii pe parcursul zilei? Vrei sa pierzi cat mai repede in greutate? Toate acestea se pot accelera intr-o singura zi.
Social 21 May. 2015
Ciresele se numara printre fructele cu cel mai scazut continut de calorii, fiind in acelasi timp bogate in vitamine si minerale.
Social 20 May. 2015
Atunci cand vine vorba despre piele, cu totii stim ca trebuie respectate anumite reguli daca vrem sa ne pastram pielea ferma, sanatoasa si stralucitoare.
Social 17 May. 2015
Obezitatea este o boala cronica definita printr-un IMC de peste 30. Boala se caracterizeaza printr-o depozitare in exces a grasimii corporale.
Yuppy 08 May. 2015
Ce poate fi mai bun decat un somn odihnitor? Aproape nimic, am fi tentati sa spunem. De aceea, am adunat mai jos 10 sfaturi pentru un somn usor.
Social 05 May. 2015
Foarte multe ceaiuri din plante te pot ajuta sa te relaxezi si sa ai un somn linistit. 9AM.ro iti prezinta sapte ceaiuri care te vor ajuta sa combati insomnia.
Yuppy 30 Mar. 2015
A trage un pui de somn in timpul zilei este cu siguranta un lucru placut. Dar, este benefic? Cu siguranta!
Social 25 Mar. 2015
Somnul este o stare fiziologica esentiala vietii. Este un mecanism de refacere a organismului, fara de care omul nu ar putea trai.
Social 23 Mar. 2015
9AM.ro iti prezinta opt alimente care-ti alunga somnul. Daca vrei sa ai parte de nopti linistite, lipsite de insomnii, evita sa consumi aceste alimente.
Yuppy 10 Mar. 2015
John Oliver explica de ce ora de vara este o povara pentru organism.
Social 24 Feb. 2015
Specialistii sustin ca adultii au nevoie intre sapte si noua ore de somn pe noapte. Dar ce ti se poate intampla daca dormi prea mult? 9AM.ro iti prezinta riscurile la care te supui.
Social 16 Feb. 2015
9AM.ro iti prezinta zece vietuitoare transparente, de o frumusete rara.
Social 15 Feb. 2015
Cand a fost ultima data cand tu sau jumatatea ta mai buna ati avut parte de un somn linistit? 9AM.ro iti prezinta zece trucuri simple si eficiente pentru a scapa de sforait.
Social 02 Feb. 2015
Diabetul este o boala cronica care se instaleaza atunci cand pancreasul nu produce destula insulina.
Social 29 Jan. 2015
Potrivit statisticilor facute de cadrele medicale specializate aproximativ 40% dintre adulti sufera de insomnie. Va prezentam cateva lucuri pe care nu trebuie sa le faceti daca aveti probleme cu somnul.
Yuppy 07 Nov. 2011
De ce visam? Ce reprezinta ceea ce visam? Sunt doar cateva intrebari legate de acest "fenomen" considerat de foarte multi oameni de stiinta inca un mister. Mai
