Laptele este o sursă excelentă de nutrienți, este sănătos pentru oasele tale și are și mai multe beneficii dacă îl bei înainte de a te culca. Un pahar delicios de lapte înainte de culcare este un mod foarte ușor de a ne face viața un pic mai sănătoasă, așa că nu ezita să încerci. Iată ce beneficii are asupra organismului.
Despre autor:
Valentina Podgorneac este absolventă a Facultății de Jurnalism și Științele Comunicării din cadrul Universității București, iar de mai bine de un an face parte din familia 9AM. Iubește să știe tot ce mișcă, să fie informată, și la rândul ei, să informeze și pe alții, deoarece un om informat este un om puternic. Pentru ea, scrisul nu este doar o pasiune, ci un stil de viață.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.