Urmareste-ne »

Nutrienti

4 Iunie 2018 in Yuppy: O zi buna se cunoaste de la primele ore. De aceea este esential ca fiecare zi sa inceapa cu un mic-dejun sanatos si satios. Din nefericire, de cele mai multe ori facem niste alegeri nu prea...

28 May.

10 alimente bogate in magneziu pe care ar trebui sa le consumi mai des

Existenta unei cantitati potrivite de nutrienti in corpul nostru este esentiala pentru functionarea normala si sanatoasa a acestuia. Unul dintre cei mai...
10 Aug. 2016

7 superalimente pe care ar trebui sa le consumi in fiecare zi

Chiar daca ai deja un stil de viata sanatos, aceste superalimente iti vor transforma corpul si iti vor da un plus de energie in fiecare zi.

Stiri de ultima ora despre nutrienti pe 9AM

Atentie parinti! Inghetata cu arome artificiale favorizeaza aparitia sindromului ADHD la copii!

4 August 2016 in
Studiul privind calitatea sortimentelor de inghetata cu arome, precum si a celor cu fructe/suc de fructe face parte din Campania Nationala de Informare si...

De ce te ingrasi? Cele mai ciudate motive, la care nici nu te-ai fi gandit

5 Februarie 2016 in
In cazul in care cantarul nu reflecta stilul de viata sanatos, in ciuda eforturilor, ar putea exista un motiv ascuns pentru cresterea in greutate.

Stiai? De ce mancarea de tip fast food te imbolnaveste

7 Decembrie 2015 in
Nu este chiar o noutate faptul ca mancarea de tip fast food iti poate afecta sanatate. Iata cateva motive pentru care aceasta te poate imbolnavi.

Sunt printre preferatele tale? Beneficiile NESTIUTE ale mancarurilor picante

18 Noiembrie 2015 in
9AM.ro iti prezinta beneficiile incredibile, asupra sanatatii, ale alimentelor picante.

Cu mintea sanatoasa! Cum iti stimulezi activitatea creierului prin nutritie

10 Noiembrie 2015 in
9AM.ro iti prezinta sapte nutrienti extrem de importanti pentru creier.

Sigur nu stiai! De ce TREBUIE sa consumi smochine cat mai des

18 Iulie 2015 in
In ciuda faptului ca smochinele uscate se regasesc pe tot parcursul anului, nimic nu se compara cu gustul unic si textura fina a smochinelor proaspete.

Adevarate BOMBE de nutrienti! Beneficiile NESTIUTE ale dudelor pentru sanatate

13 Iulie 2015 in
Dudul este o planta careia de obicei nu i se acorda importanta meritata. Insa, fructele sale au o multitudine de beneficii extraordinare pentru sanatate.

Sanatate intr-un pahar! Top 10 CELE MAI BUNE bauturi detoxifiante

5 Iulie 2015 in
9AM.ro iti prezinta zece bauturi excelente cu proprietati detoxifiante.

Iti cade parul? Cum poti remedia aceasta problema

27 Iunie 2015 in
9AM.ro iti prezinta 7 alimente care te vor ajuta sa ai o podoaba capilara bogata si sanatoasa.

Recomandarile expertilor: SECRETELE nutritionistilor pentru un stil de viata sanatos

15 Iunie 2015 in
9am va prezinta cateva secrete ale nutritionistilor despre adoptarea unui stil de viata sanatos.

Nu le mai repeta! GRESELI pe care le faci la micul dejun

30 Mai 2015 in
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, cu toate acestea, este masa peste care se sare cel mai frecvent. Contradictoriu, nu? Multi dintre noi...

Iti place iaurtul? Cum il poti transforma intr-un aliment minune

28 Mai 2015 in
Gustarile sunt o parte importanta in procesul de asigurare a dozelor zilnice recomandate de proteine, fibre, vitamine, antioxidanti si acizi grasi.

Esti stresat? Ce NU trebuie sa mananci cand ai o zi agitata

27 Mai 2015 in
Ai avut o zi grea si esti stresat/a din diverse motive: proiecte, deadline-uri, munca? In acest caz sunt cateva alimente pe care ar trebui sa le eviti.

De ce trebuie sa mananci oleaginoase zilnic? Proprietatile necunoscute ale migdalelor

11 Mai 2015 in
Migdalele crude, nesarate sunt o gustare delicioasa si hranitoare, ingloband o serie de beneficii pentru sanatate.

Stiai care este SECRETUL lor? Alimentele MINUNE ale lunii decembrie

3 Decembrie 2014 in
Luna decembrie este o luna a extremelor, din punct de vedere alimentar. 9AM iti prezinta 7 alimente bune si in timpul postului, dar si pe masa de Craciun.

UE aloca 3 mil. euro pentru studiul recuperarii nutrientilor din urina

5 Noiembrie 2013 in Incredibil
Uniunea Europeana a alocat aproape trei milioane de euro pentru un studiu privind posibilitatea recuperarii unor nutrienti, precum nitrogenul si fosfatul,...

Cei mai importanti factori care te predispun la boala

9 Aprilie 2012 in
O serie din atitudinile zilnice, din alegeri frecvente pe care fiecare le face pot aduce riscul bolii in viata respectivelor persoane.

Beneficiile spanacului pentru sanatatea noastra

28 Martie 2012 in
Pe langa culoarea vibranta si frunzele lucioase cu care se mandreste, spanacul este una din plantele cele mai benefice pentru organismul nostru.

[Slideshow] Sfatul nutritionistului: Cum ne hranim in anotimpul rece

8 Decembrie 2010 in
Afla care e ecuatia din alimentatia noastra, pentru a trece de iarna sanatosi si fara probleme!

Lacul african Tanganyika e "pe moarte"

19 Mai 2010 in Incredibil
Lacul african Tanganyika s-a incalzit rapid in ultimii 90 de ani si este acum mai cald decat in orice moment din ultimii 1.500 de ani, pestii si celelalte...