Recomandari ieri
Recomandari 24 Apr.
Nu ai cont? Aboneaza-te
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 22 Oct. 2022
Semințele de floarea soarelui sunt adorate de toată lumea. În timpul unei emisiuni, la un film sau la o bârfă cu prietenii în parc, nelipsite sunt semințele de floarea soarelui. Acestea sunt bogate în calorii, dar și în beneficii pentru sănătate. Semințele de floarea soarelui reduc riscul apariției mai multor boli.
Incredibil scris de Clara Vacaru 23 May. 2022
Un șofer de camion român, ajuns la 184 de kilograme, a reușit să slăbească aproape jumătate din greutatea sa într-un an, după ce s-a alăturat unei echipe speciale de fotbal care are ca obiectiv arderea grăsimilor la bărbații supraponderali. Povestea lui de succes a apărut în presa din Marea Britanie.
Recomandari scris de Diana Oprișan 24 Jan. 2022
Dacă ești genul de persoană care adoră să arate bine și iubește la fel de tare să facă treburi casnice, acest articol este pentru tine. Există tot felul de activătăți pe care le poți face în casă și care te ajută să arzi la fel de multe calorii ca la sală.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 21 Jul. 2021
Iubitorii de bere se tot întreabă dacă aceasta contribuie sau nu la apariția kilogramelor în plus.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 16 Oct. 2020
Semințele de dovleac consumate crude prezintă o serie de beneficii pentru sănătatea inimii, oaselor, creierului.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 11 Oct. 2020
Unele alimente combinate incorect pot afecta funcționalitatea organismului. Iată de care combinații alimentare ar trebui să te ferești.
Sanatate 08 Apr. 2020
Alimente care nu îngrașă - pare un vis pentru cei mai mulți dintre noi. Eh, bine exista totuși produse care nu îngrașă oricât de mult ai mânca.
Social 07 Feb. 2020
O alimentatie sanatoasa inseamna sa ai control asupra nutritiei - iata cateva trucuri de luat in considerare, ca sa nu te ingrasi.
Business 20 Jan. 2020
Consumul mediu net zilnic pe locuitor a fost constituit, in anul 2018, in proportie de 60,1% din produse de origine vegetala si de 39,9% din produse de origine animala, conform cercetarii statistice "Disponibilitatile de consum ale populatiei in anul 2018", realizata de Institutul National de Statistica.
Social 14 Sep. 2019
Stabilirea unei limite a caloriilor consumate la fiecare masa s-a dovedit o strategie mai buna pentru slabit in comparatie cu respectarea unei limite a caloriilor consumate intr-o zi, sugereaza un studiu la care au participat cercetatori din Marea Britanie si Statele Unite, citat de Press Association.
Social scris de Clara Vacaru 03 Jul. 2019
Parintii sunt primii profesori ai copiilor, chiar si atunci cand este vorba despre o alimentatie sanatoasa. De cele mai multe ori, greselile le faci chiar tu, din dorinta de a-ti rasfata puiul. Nu-i asa ca l-ai lasat sa manance mai multa ciocolata pentru ca ii place foarte mult? S-a intamplat sa il duci la fast-food doar pentru ca te batea la cap ca pe ceilalti copii ii duc parintii mereu si tu nu il iubesti daca nu ii iei un hamburger? Acestia sunt primii pasi gresiti pe care parintii ii fac din dorinta de a le da copiilor lor tot ce este mai bun.
Social 01 May. 2019
Ai incercat orice truc posibil si si ai tinut nenumarate diete, insa tot nu ai pierdut in greutate?
Social 10 Apr. 2019
Mituri demontate de specialisti si nelamuriri clarificate:
Social scris de Clara Vacaru 31 Oct. 2018
Persoanele care isi iubesc mult animalul de companie petrec ore intregi pentru a cauta cea mai buna hrana pentru prietenul necuvantator. Multi se tem ca o hrana de calitate trebuie sa fie foarte scumpa. Nu este obligatoriu.
Incredibil 26 Jul. 2018
Doar pentru ca ti-e foame, asta nu inseamna ca organismul tau chiar are nevoie de a consuma calorii. Insa, potrivit site-ului Reader`s Digest , exista cateva cauze medicale care pot duce la o senzatie constanta de foame. Iata care sunt:
Social 16 Oct. 2017
Numarul 4 este incredibil de simplu.
Yuppy 12 Sep. 2017
Nu stii ce sa mai mananci la pranz la birou? Iata cateva gustari simple, satioase si cu putine calorii.
Social 18 May. 2017
Afla cat trebuie sa te antrenezi pentru a arde caloriile acumulate dupa ce ai consumat mancare de tip fast food, potrivit unui studiu al Royal Society for Public Health din Marea Britanie, citat de The Independent .
International 12 May. 2017
Adevarul despre cardio si calorii.
Yuppy 11 Jul. 2016
Beneficiile pe care aceasta dieta le are pentru sanatate sunt uimitoare.
Incredibil 25 Jun. 2016
O persoana s-a gandit sa faca o schimbare la unele dintre alimentele noastre preferate, aratandu-ne in mod real cate calorii contin. Oare le-am mai cumpara?
Social 10 Jun. 2016
Fie ca vrei sa pierzi in greutate, sa reduci stresul sau sa scazi tensiunea arteriala fara medicamente, mersul pe jos reprezinta alegerea ideala.
Social 25 Feb. 2016
Iata trei bauturi care sustin eforturile tale de a scapa de kilogramele in plus.
Yuppy 23 Feb. 2016
Efectele pe care sucurile accidulate le au asupra corpului tau.
Yuppy 26 Jan. 2016
Un nou studiu realizat pe soareci arata modul in care zaharul preia controlul asupra creierului.
Social 18 Nov. 2015
9AM.ro iti prezinta beneficiile incredibile, asupra sanatatii, ale alimentelor picante.
Social 30 Sep. 2015
9AM.ro va prezinta cateva motive excelente pentru care ar trebui sa consumati apa in cazul in care vreti sa pierdeti in greutate.
Social 26 Jul. 2015
Iata alegerile cele mai inspirate pentru care ar trebui sa optezi inainte de antrenament, in functie de tipul acestuia.
Social 16 Jul. 2015
Mancarea din restaurantele clasice nu este cu mult mai sanatoasa decat preparatele de tip fast-food, potrivit unui nou studiu american.
Social 10 Jul. 2015
Exista metode incredibil de simple care te ajuta sa arzi mai multe calorii. Iata cateva dintre acestea.
Social 24 Jun. 2015
9AM.ro va prezinta 10 alimente sarace in calorii, perfecte pe timp de vara, cand sunteti mai atenti la silueta dumneavoastra.
Social 16 Jun. 2015
Incerci sa slabesti, insa antrenamentul fizic nu prea te atrage? Pentru a obtine efectul scontat, adauga aceste strategii inteligente rutinei tale!
Social 30 May. 2015
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, cu toate acestea, este masa peste care se sare cel mai frecvent. Contradictoriu, nu? Multi dintre noi mancam pe drum, in timp ce vorbim la telefon sau lucram pe laptop, fie ne hotaram, pur si simplu, sa sarim peste acesta masa. Suna destul de familiar, insa ar fi bine sa se stopeze aceste practici, caci ne afecteaza sanatatea. Prevention.com si huffingtonpost.com ilustreaza cateva greseli frecvente.
Social 27 May. 2015
Ai avut o zi grea si esti stresat/a din diverse motive: proiecte, deadline-uri, munca? In acest caz sunt cateva alimente pe care ar trebui sa le eviti.
Social 23 May. 2015
Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus sunt cateva lucruri pe care ar trebui sa le stii in ceea ce priveste caloriile si modul adecvat de calcul al acestora.
Social 05 May. 2015
Ar trebui sa fim mai stricti in ceea ce priveste dieta noastra zilnica, nu sa asteptam ca foamea sa se instaleze pentru ne "infrupta" din delicii nesanatoase.
Social 02 May. 2015
Expertii spun constant ca ar trebui sa bem minim doi litri de apa pe zi pentru a ne mentine sanatosi. Dar de ce sa alegeam apa in defavoarea altor bauturi?
Social 28 Apr. 2015
Avand in vedere multitudinea articolelor pe tema nutritiei, trebuie demontate anumite mituri fals inradacinate in mentalul colectiv.
Foloseste formularul de mai jos