Poate părea greu de imaginat, dar exista alimente care nu îngrașă indiferent cât și când le consumi. Care este secretul lor? Sunt bogate în fibre și apă și sunt sățioase fară a avea un aport caloric mare. Bineînțeles, este important să menții o dietă variată și să incluzi alimente din o gamă largă de categorii. Dar, cu aceste produse nu trebuie să iți faci griji de siluetă.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
