12 Mai 2017 , 14:28 in International
In fiecare zi suntem bombardati cu informatii despre cum sa ne mentinem sanatosi si intr-o forma fizica de invidiat. Asa am ajuns sa credem ca nu este bine sa mancam dupa ora 6 si sa facem din carbohidrati inamicul numarul 1 al siluetei. Plecam urechea la astfel de sfaturi si ne croim stilul de viata dupa ele, crezand ca astfel traim mai bine si mai sanatos. Dar, multe dintre aceste informatii nu sunt corecte. Publicatia eatthis.com a realizat o lista cu mai comune mituri despre diete si fitness in care ar trebui sa incetezi sa mai crezi.



Te-ar putea interesa si:

Iti plac articolele noastre?
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Twitter

Aboneaza-te la 9AM sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Crezi ca duci un stil de viata sanatos? 8 mituri demascate despre diete si fitness.


Ultima ora din International pe 9AM