Horoscop 04:00
Recomandari ieri
Showbiz ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Redactia 9AM 07 Oct.
Sunt destul de puține persoanele care au probleme cu greutatea, iar fiecare persoană în parte își dorește să scape de un anumit număr de kilograme. Indiferent de obiectivul propus, de departe cea mai atractivă metodă prin care poți slăbi este ținerea unei diete.
Horoscop scris de Valentina Podgorneac 14 Sep. 2021
Toată lumea este săturată de diete stricte, mâncatul la anumite ore și tot felul de alte regimuri pentru a arăta bine și pentru a nu permite kilogramelor în plus să te viziteze. În cazul unor persoane, mâncatul dupa ora 18, fast-food-ul și dulcele nu reprezintă o mare problemă. Acestea mănâncă ca spartele, dar nu se mai îngrașă niciodată. Tu tot faci parte din categoria aceasta?
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 04 Jan. 2021
După sărbătorile de iarnă ne-am ales cu câteva kilograme în plus. Nutriționiștii ne spun cum putem scăpa de acestea fără diete drastice.
Beauty scris de Valentina Podgorneac 02 Oct. 2020
Pe lângă sport și alimentație corectă și echilibrată, o siluetă perfectă se poate obține și cu ajutorul unor tehnici.
Social 15 Sep. 2019
Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, insa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat in Marea Britanie pe parcursul a 18 ani si publicat recent, citat de Press Association.
International 19 Mar. 2019
Persoanele cu diabet ar putea avea in curand un nou mod de a imbunatati productia de insulina. O dieta vegana poate imbunatati secretia de insulina si hormoni incretinici in cazul persoanelor cu diabet de tip 2, potrivit unui studiu publicat in revista Nutrients, relateaza UPI.
LifeStar 17 Jan. 2019
Desigur, scaderea in greutate necesita multa munca, dar nu implica neaparat recurgerea la diete extreme , care presupun privarea de substante nutritive. Pentru ca arata atat de bine, multi sunt de parere ca vedetele fac exact ceea ce trebuie pentru a arata asa, motiv pentru care se intereseaza intens cu privire la dietele pe care acestea le urmeaza. Insa, daca ascultam parerile nutritionistilor incepem sa avem dubii cu privire la modelele pe care ni le alegem. Asadar, in cele ce urmeaza va prezentam cateva diete pe care specialistii nu le-ar recomanda din diverse motive. Iata care sunt acestea.
Politica 19 Apr. 2018
Lupta cu kilogramele poate fi un proces anevoios, poate si costisitor, o adevarata provocare daca esti obisnuit cu un stil de viata nu tocmai sanatos. Pe langa faptul ca trebuie sa faci miscare si sa iti schimbi regimul, pentru efecte garantate se recomandam consumul de ceaiuri care te ajuta sa arzi caloriile si sa elimini grasimea depusa. Pot parea ca au proprietati magice, dar beneficiile aduse de ceaiuri sunt dovedite de-a lungul timpului - atat timp cat sunt combinate cu un plan alimentar bun. In plus, te pot ajuta in prevenirea altor boli. Insa doar anumite ceaiuri sunt potrivite in diete - cele mai populare sunt:
Social 02 Mar. 2018
Adoptarea unei forme de dieta vegetariana, cea lacto-ovo-vegetariana, poate fi la fel de eficienta ca si cea mediteraneana pentru scaderea riscului de boli de inima si de accident vascular cerebral, conform unui studiu realizat in Italia, citat marti de APP.
Business 02 Feb. 2018
Tipuri de diete pe care ar fi mai bine sa le eviti.
Social 18 Jul. 2017
Dieta influenteaza atat starea de sanatate, cat si viata sexuala.
International 12 May. 2017
Adevarul despre cardio si calorii.
Yuppy 15 Jun. 2016
Nu doar ca sunt nebunesti, dar pe termen lung pot avea efecte devastatoare.
Social 12 Apr. 2015
9AM.ro iti prezinta beneficiile incredibile ale consumului moderat de oua.
Yuppy 21 Aug. 2009
Sa vedem pe cine dam vina pentru obiceiurile proaste ale generatiilor vedetofile de azi si maine!
Yuppy 24 Jun. 2009
Numai cunoscand particularitatile fiecarui aliment in parte, poti ajunge la o viata sanatoasa. Fii inteligent, consulta etichetele, alege ce este mai bun, anali
Yuppy 16 Jan. 2009
‘Trebuie sa mananci ca sa traiesti, nu sa traiesti ca sa mananci’. Asa spunea Socrate sau, ma rog, asa afirma Plutarh ca ar fi spus Socrate.
Incredibil 09 Jan. 2015
Consumul unui fruct de avocado pe zi ar putea ajuta la scaderea nivelului de colesterol rau in cazul persoanelor supraponderale si obeze.
Incredibil 26 Sep. 2014
9AM.ro va prezinta 12 metode neconventionale de a piede 200 de calorii daca nu aveti timp de sport sau diete.
Incredibil 04 Sep. 2014
Un studiu realizat de curand indeamna persoanele care tin cure de slabire sa o aleaga pe cea mai usor de urmat.
Incredibil 07 Jan. 2014
O dieta bogata in fibre ar putea reduce inflamatiile de la nivelul plamanilor, ceea ce ar insemna ameliorarea simptomelor astmului, se arata intr-un nou studiu realizat pe soareci.
Incredibil 21 Jul. 2013
9AM.ro va prezinta 10 scriitori si oameni de stiinta celebri ai anilor 1800 si obiceiurile lor ciudate de a se hrani.
Social 03 Aug. 2012
A nu se intelege prin dieta hipocalorica o dieta ce permite un consum de calorii apropiat celui necesar zilnic, ci o dieta cu un consum mult mai mic de calorii.
Social 30 Mar. 2012
Aceasta practica religioasa veche este cu adevarat benefica pentru organismul nostru. Descopera cele 7 beneficii ale postului.
Social 21 Nov. 2011
O tanara de 19 ani se afla in stare grava la spital, din cauza unei supradoze.
Social 18 Nov. 2011
Afla mai multe detalii despre dieta DASH.
Social 25 Jul. 2011
Din dorinta de a avea o silueta perfecta, recurgem la tot felul de metode de a slabi. Insa nu toate sunt potrivite, iar urmarile pot afecta serios sanatatea.
Incredibil 30 Nov. 2010
Cele mai multe persoane ar putea sa scape de kilogramele in plus, dar scuzele sunt mai comode. Iata cele mai frecvente scuze pentru a nu tine o dieta!
LifeStar 05 Sep. 2010
Metodele si curele de slabire pot fi utile pe termen scurt deoarece, dupa putin timp, multe dintre femei se intorc la vechiul obicei: mancarea nesanatoasa.
Foloseste formularul de mai jos
