Social • 18 Noiembrie 2011
Zilele pana la Sarbatorile de iarna sunt deja numarate si cu siguranta ne dorim sanatate si o silueta de invidiat pentru momentele pe care le vom petrece alaturi de cei dragi.

Dieta DASH este creata de medici tocmai pentru ca alimentatia influenteaza intr-o masura importanta starea de sanatate. Astfel au fost alese alimente care sa sustina sistemul cardiovascular si desigur sa elimine suprplusul de kilograme, scrie Healthy.

Cele mai grave si totodata frecvente urmari ale supraponderabilitatii si obezitatii constau in afectiunile cardiovasculare si diabetul zaharat. Afectiunile carediovasculare pot fi urmarea evolutiei aterosclerozei (cu infarctizari, accidente vasculare in diverse organe), iar urmarile doabetului sunt de asemenea multiple, afectand nevii, rinichii, ochii etc.

Despre autor:

Abonează-te pe

Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.