Business ieri
Recomandari ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Business scris de Redactia 9AM 01 Aug.
Află cum să folosești suplimentele alimentare pentru beneficii maxime și evitarea riscurilor.
Business scris de Redactia 9AM 17 Mar.
Descoperă cum să iei în greutate sănătos cu alimente nutritive și obiceiuri inteligente...
Business scris de Redactia 9AM 05 Sep. 2024
Danone România își extinde producția și lansează gama YoPRO, iaurturi bogate în proteine și vitamine.
Sanatate scris de Alexandra Chivu 14 Sep. 2023
Proteinele sunt macronutrienți esențiali pentru funcționarea adecvată a corpului uman. Aceste molecule complexe alcătuiesc unul dintre pilonii fundamentali ai alimentației sănătoase.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 09 Nov. 2022
Micul dejun este considerat cea mai importantă masă a zilei. Dimineața trebuie să o începi corect pentru ca pe parcursul zilei să ai energie și putere de concentrare. În dependență de preferințe, oamenii consumă diverse alimente și combinații de alimente la micul dejun. Specialiștii spun că nu este recomandat ca la masa de dimineață să se consume produse de patiserie. Iar acest lucru are și o explicație logică.
Social scris de Valentina Podgorneac 11 Feb. 2022
Greierelui de casă (Acheta domesticus) a fost autorizat de către Comisia Europeană ca aliment nou pe piața din Uniunea Europeană, potrivit unui comunicat al Executivului.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 07 Dec. 2021
Scopul principal al postului religios este, fără îndoială, unul spiritual, dar această perioadă cu importante modificări alimentare poate aduce şi beneficii semnificative sănătăţii umane.
Sanatate 23 Jun. 2021
Dacă sunt consumate direct din pepene, semințele nu vor avea niciun efect deoarece nutrienții nu sunt absorbiți în organism din cauza învelișului dur care acoperă miezul. Potrivit specialiștilor, dacă semințele de pepene verde sunt consumate atunci când sunt deja încolțite sau coapte, poți beneficia de o mulțime de proteine și vitamine. Iată câteva dintre beneficiile semințelor de pepene verde:
Sanatate 22 Jun. 2021
Căpșunile sunt extrem de scăzute în grăsimi, mai puțin de jumătate de gram într-o cană de fructe.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 11 Feb. 2021
Grăsimea abdominală este bătaia de cap a multor persoane, însă aceasta poate fi „arsă” cu ajutorul unei alimentații corecte și a exercițiilor fizic
Sanatate 02 Nov. 2020
Nutrienții esențiali sunt cei pe care organismul nu îi poate sintetiza singur - sau nu într-o cantitate adecvată - și care trebuie aduși prin dietă, în mod constant. Acești nutrienți sunt necesari pentru ca organismul să funcționeze corect și sunt vitali pentru prevenirea unor afecțiuni, creșterea și menținerea unui tonus fizic și psihic normal. Cei șase nutrienți esențiali includ grăsimi, carbohidrați, proteine, vitamine, minerale și apă.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 07 Oct. 2020
Alimentația mamei este foarte importantă în timpul sarcinii și depinde direct de dezvoltarea fătului. Iată ce alimente trebuie să consumi în cele 9 luni
Sanatate 22 Apr. 2020
Voluntarii care doresc să ia parte la testele pentru vaccinul anti-coronavirus primesc și remunerație, chiar dacă suma nu este foarte mare.
Social 10 Jan. 2020
Iata care sunt proprietatile benefice pe care le contine acest fruct.
Social 18 Dec. 2019
Nutritionistul Mihaela Bilic sustine ca din punct de vedere nutritiv "carnea de porc este o sursa de proteine de calitatea intai, vitamine din grupul B, minerale (fier in special) si grasime"
Social 25 Oct. 2019
Medicul nutritionist Ruxandra Plesea vorbeste despre beneficiile lintei.
Social 07 Dec. 2018
Exercitiile pentru antrenarea musculaturii si suplimentele pe baza de proteine ar putea constitui cheia pentru inversarea fragilitatii, sugereaza un nou studiu efectuat in Marea Britanie, citat de Press Association.
Social scris de Clara Vacaru 31 Oct. 2018
Persoanele care isi iubesc mult animalul de companie petrec ore intregi pentru a cauta cea mai buna hrana pentru prietenul necuvantator. Multi se tem ca o hrana de calitate trebuie sa fie foarte scumpa. Nu este obligatoriu.
Social 21 Aug. 2018
Glutenul este un nume generic pentru proteinele gasite in grau, secara, orz si alte cereale. Moda gluten free a luat avant si tot mai multi sunt cei convinsi ca e ceva foarte sanatos. In realitate putina lume are habar ce este intr-adevar glutenul si felul in care acesta se incadreaza intr-o dieta sanatoasa. Potrivit Bright Side , exista cateva mituri referitoare la gluten pe care oamenii inca le mai cred. Iata cateva dintre acestea:
Social 30 Mar. 2018
O dieta echilibrata se bazeaza in primul rand pe varietatea de alimente care sa ofere corpului nostru vitaminele, fibrele si proteinele de care are nevoie.
Incredibil 23 Aug. 2016
Majoritatea ambalajelor alimentare pot fi reciclate, de la cofrajele pentru oua la cutiile de lapte sau tuburile pentru unt, dar nu si peliculele din plastic folosite la protejarea branzeturilor sau carnii, acesta fiind motivul pentru care cercetatorii americani lucreaza la solutii alternative, una fiind ambalajele comerstibile provenite dintr-o proteina din lapte, potrivit Bloomberg.
Social 08 Jun. 2016
Iata ce strategie poti adopta pentru a slabi rapid si fara infometare.
Social 04 May. 2016
Cozonaci, oua, drob, pasca, carne de miel. Consumul acestor alimente te-au costat acumularea catorva kilograme? Iata cum sa-ti recuperezi silueta rapid.
Social 23 Mar. 2016
Iata un plan, in trei pasi simpli, care te va ajuta sa pierzi rapid in greutate.
9AM.ro va prezinta cateva mituri despre alimentatia sanatoasa pe care sa nu trebuie sa le mai crezi.
Social 25 Nov. 2015
9AM.ro va prezinta cateva alegeri alimentare care reprezinta cele mai bune surse de carbohidrati pentru diabetici.
Social 23 Oct. 2015
Rinichii pot fi suprasolicitati atunci cand se opteaza pentru un regim alimentar necorespunzator. Iata cateva alimente care pot deteriora acest organ.
Social 13 Sep. 2015
Exista o multime de mituri despre diete, insulina si alimente. Iata cateva dintre cele mai comune mituri despre diabet.
Incredibil 01 Sep. 2015
Un sortiment de inghetata care nu se topeste a fost creat recent de cercetatorii scotieni, cu ajutorul unei proteine dintr-un aliment japonez traditional.
Social 26 Jul. 2015
Iata alegerile cele mai inspirate pentru care ar trebui sa optezi inainte de antrenament, in functie de tipul acestuia.
Social 10 Jul. 2015
Exista metode incredibil de simple care te ajuta sa arzi mai multe calorii. Iata cateva dintre acestea.
Social 27 Jun. 2015
9AM.ro iti prezinta 7 alimente care te vor ajuta sa ai o podoaba capilara bogata si sanatoasa.
Social 28 May. 2015
Gustarile sunt o parte importanta in procesul de asigurare a dozelor zilnice recomandate de proteine, fibre, vitamine, antioxidanti si acizi grasi.
Social 26 May. 2015
Vrei ca organismul sa arda mai multe calorii pe parcursul zilei? Vrei sa pierzi cat mai repede in greutate? Toate acestea se pot accelera intr-o singura zi.
Social 25 May. 2015
Nucile si semintele alunga senzatia de foame si contribuie combaterea eficienta a obezitatii daca sunt consumate intr-o anumtia perioada a zilei.
Social 11 May. 2015
Migdalele crude, nesarate sunt o gustare delicioasa si hranitoare, ingloband o serie de beneficii pentru sanatate.
Incredibil 24 Feb. 2015
O pastila care ar putea contribui la identificarea cancerului in stadii incipiente in organism a fost creata de cercetatorii de la Universitatea Stanford.
Yuppy 22 Aug. 2013
Care sunt acele alimente care afecteaza functionarea creierului si a intregului organism?
Foloseste formularul de mai jos
