Te culci în patul tău cu ochii larg deschisi, iar gândurile încep să îți alerge prin cap cu o viteză fascinantă. O baie relaxantă, un pahar de lapte cald - nimic nu te va ajuta să depășesti acest carusel de gânduri. Chiar și cei care nu au probleme cu somnul pot uneori să simtă anxietate sau stres. Dar nu-ți face griji, există modalități pentru a depăși aceste momente dificile.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.