Ai o dieta echilibrata, dormi suficient, asculti muzica preferata si totusi ultimele zile de antrenament nu au fost tocmai cele mai bune? Adevarul este ca exista tot felul de factori minori care pot influenta modul in care organismul poate raspunde antrenamentului. Iata cativa dintre acestia si modul in care puteti riposta.
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
