Porumbul conține multe substanțe nutritive, printre care și vitaminele B și C, fibre, proteine, magneziu, potasiu, dar și zeaxantina și luteina. Compuşii din porumbul fiert determină creşterea elasticităţii vaselor de sânge, realizându-se astfel o mai bună oxigenare şi hrănire a întregului organism. De asemenea, scade riscul de apariţie a aritmiilor, accidentelor vasculare cerebrale şi a infarctului. Iată câteva dintre beneficiile porumbului fiert pe care cu siguranță nu le știai!
Te-ar putea interesa si:
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.
