7 Iunie 2018 , 15:08 in Politica
Meditatia poate face referire la o varietate intreaga de practici mentale ce au scopul de a promova relaxarea, construirea unei forte interioare vitale superioare si dezvoltarea compasiunii, iubirii, rabdarii, generozitatii si iertarii. Aceasta poate combate efectele negative pe care le are stresul si, de asemenea, te poate ajuta sa-ti recapeti echilibrul interior.

Iata care sunt potrivit Huffington Post, beneficiile surprinzatoare pe care le poate avea mediatatia.



Te-ar putea interesa si:

Iti plac articolele noastre?
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Twitter

Aboneaza-te la 9AM sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 8 beneficii surprinzatoare ale meditatiei demonstate stiintific.