Urmareste-ne »

11 Mai 2018, 14:50 in Business

10 semne care evidentiaza lipsa vitaminei B12

Lipsa vitaminei B12 este una dintre deficientele nutritionale cele mai comune. Motivele principale pentru care apare aceasta deficienta sunt tocmai practicile intreprinse cu scopul de a imbunatati sanatatea, si anume o dieta alimentara stricta si operatiile chirurgicale pentru pierderea greutatii. Bright Side enumera 10 simptome principale care semnaleaza un deficit de vitamina B12.

Depresie, schimbari comportamentale

8/10
Lipsa vitaminei B12 are un impact puternic asupra productiei de serotonina din creier, substanta care ajuta la reglarea starii de spirit. De aceea, este important sa iti asiguri necesarul de vitamina B12 pentru e evita probleme grave precum depresia sau schimbarile comportamentale.
← →

Discutii si comentarii pe tema "10 semne care evidentiaza lipsa vitaminei B12"

Opinia cititorilor nostri este importanta pentru noi, 9AM incurajand publicarea comentariilor voastre. Pe site urmeaza sa isi gaseasca locul numai comentariile pertinente, on-topic, prezentate intr-un limbaj civilizat, fara atacuri la persoane / institutii. Ne rezervam dreptul de a elimina orice comentariu care nu corespunde acestor principii, precum si de a restrictiona accesul la comentarii utilizatorilor care comit abuzuri grave sau repetate.


Ultima ora din Business pe 9AM