Recomandari ieri
Nu ai cont? Aboneaza-te
Recomandari scris de Alexandra Chivu 23 Mar. 2023
Petrecerea unor momente plăcute cu persoana iubită este esențială pentru o relație sănătoasă și fericită. Într-o lume în care ritmul alert al vieții și tehnologia ocupă tot mai mult spațiu în viața noastră, este important să ne amintim să acordăm atenție și timp persoanei iubite. Clipele de neuitat alături de partenerul/partenera de viață poate ajuta nu numai relația, ci și starea de bine a fiecăruia. Aceste momente de intimitate și conectare pot construi o legătură mai puternică între parteneri și pot întări încrederea, afecțiunea și respectul reciproc.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 28 Jan. 2022
Dieta minune, numită și "de weekend" te ajută să scapi de kilogramele nedorite și este și un remediu de detoxifiere pentru organismul tău. Dieta este una sănătoasă, echilibrată, fără a fi nevoie să stai înfometat sau să îți numeri disperat caloriile.
Social scris de Valentina Podgorneac 06 Jan. 2022
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, obezitatea în lume s-a triplat în ultimii 40 de ani. Pierderea în greutate poate fi foarte dificilă - oamenii încearcă să țină diferite diete, să facă exerciții epuizante, să numere calorii și multe altele. Cu toate acestea, există anumite obiceiuri pe care majoritatea dintre noi le practicăm zilnic și care ne împiedică eforturile de a pierde în greutate. Bright Side a adunat 8 lucruri care ne împiedică să slăbim. De fapt, unele dintre aceste lucruri chiar ne ajută să ne îngrășăm!
Sanatate 09 May. 2021
Chiar dacă același mic dejun în fiecare zi te-ar putea plictisi, ar trebui să te gândești și la faptul că îți poate face foarte mult bine.
Social 21 Feb. 2021
Acest popular îndulcitor pentru micul dejun are atât de multe beneficii pentru sănătate și frumusețe, încât a devenit un fel de aur lichid adevărat.
Social 12 Feb. 2021
Se spune că modul în care începem dimineața dă tonul întregii zile. Iar acest lucru poate fi un avantaj, mai ales atunci când ne așteaptă numeroase task-uri de rezolvat atât în viața personală, cât și în cea profesională. Pentru a avea o zi cât mai productivă, există câteva trucuri care îți pot aduce energie și eficiență încă de la primele ore. Trebuie doar să le aplici:
Sanatate 10 Jan. 2021
Serviţi un mic dejun bogat în fibre, vitamine şi minerale, ca să aveţi toată ziua energie.
Sanatate 07 Dec. 2020
Deși cafeaua are multe beneficii, ea suprimă apetitul, drept pentru care nu e bine s-o consumi pe post de mic dejun.
Sanatate scris de Valentina Podgorneac 21 Oct. 2020
Fructele au efecte pozitive asupra organismului, însă consumate la momentul nepotrivit pot dăuna sistemului digestiv.
Entertainment 28 Aug. 2020
Uite care este meniul Reginei Marii Britanii.
Social 18 Aug. 2020
O pacientă internată la maternitatea din Sibiu a publicat imagini cu mâncarea pe care a primit-o pentru mic dejun și cină.
Sanatate 03 Jun. 2020
Alimente pe care ar trebui să eviți să le consumi pe stomacul gol.
Sanatate 06 Mar. 2020
Iata cateva produse pe care ar trebui sa le evitam pe stomacul gol, cat si alternativele acestora, care iti vor oferi un mic dejun sanatos si echilibrat.
Social 17 Jul. 2019
Modul in care iti incepi dimineata poate stabili cursul intregii zile, motiv pentru care trebuie sa fie un start bun, pozitiv.
Yuppy 25 Jun. 2019
Se stie cat de important este sa nu treci peste prima masa a zilei. Un mic-dejun consistent nu doar ca te va ajuta sa ai energie pana la pranz, dar metaboslimul tau va functiona mai bine si creierul tau va primi ce are nevoie pentru a fi productiv in timpul zilei. Foarte multe figuri importante din istorie - artisti, politicieni, cercetatori - au inteles importanta acestei gustari. Daca esti curios sa afli cu ce mancaruri isi incepeau ziua Einstein, Victor Hugo sau Jane Austen, Mental Floss a facut o prezentare. O gasesti si tu in galerie:
Social 23 Apr. 2019
Obiceiul de a sari peste micul dejun este strans corelat cu o crestere a riscului de deces asociat afectiunilor cardiovasculare, conform unui studiu international, citat marti de Xinhua.
International 02 Apr. 2019
Un educator din China a fost arestat pentru "otravirea" elevilor sai intr-o gradinita din centrul acestei tari, provocand spitalizarea a 23 de copii, informeaza Xinhua, preluata marti de AFP.
Politica 14 Oct. 2018
Diminetile pot fi dure uneori, mai ales pentru ca multi dintre noi au dificultati in a se mobiliza si a face lucrurile bine. Iar pe langa acest lucru, mai poti avea parte si de cateva mici "accidente" care cu siguranta iti vor taia tot cheful. Cateva exemple de dimineti nereusite veti vedea si in imaginile de mai jos:
International 30 Jun. 2018
Pentru a avea parte de o vacanta perfecta ar fi bine sa urmezi aceste cateva sfaturi, care te vor scuti de probleme.
Yuppy 04 Jun. 2018
O zi buna se cunoaste de la primele ore. De aceea este esential ca fiecare zi sa inceapa cu un mic-dejun sanatos si satios. Din nefericire, de cele mai multe ori facem niste alegeri nu prea inspirate cand vine despre masa de dimineata. Asta pentru ca nu stim exact ce ofera unele mancaruri, de care sa ne lipsim si sa facem alte alegeri mai sanatoase. Ca sa iti asiguri un aport generos de energie, trebuie sa consumi preparate recomandate de nutritionisti. Ai putea face o lista prin eliminare pentru ca iti spunem, in articolul de mai jos, care sunt cel mai putin indicate produse pe care sa le consumi dimineata.
Politica 16 May. 2018
Chiar daca nu esti o persoana matinala, nu inseamna ca trebuie sa iti transformi dimineata in una neplacuta. Cu putine eforturi, de fapt nici nu le poti numi asa, indata ce devin obisnuinta, poti gasi reteta pentru cum sa incepi ziua plin de energie. Tot ce ai nevoie este sa iti stabilesti un set de reguli, un ritual de care sa te tii. Stim ca este mai usor de spus decat de facut, dar dupa ce adopti un astfel de stil de viata, o sa observi ca iti va fi mai usor. Nu doar sa incepi ziua cu un start proaspat, dar te vei bucura de tot ce ai planificat. Primul lucru, inainte de a trece sa pui in aplicare sfaturile alese de noi, este sa incetezi sa iti mai cauti scuze si sa te pui pe treaba.
Yuppy 26 Mar. 2018
Obiceiuri sanatoase in viata de zi cu zi si la birou.
Social 30 Jan. 2018
Diminetile sunt grele pentru toata lumea. Alarma ne da batai de cap, graba cu care ne pregatim de serviciu ne enerveaza si obiceiurile de dimineata ne fac sa fim somnorosi toata ziua. Exista insa cateva trucuri matinale care ne garanteaza ca vom avea o zi buna, potrivit powerofpositivity.com .
Yuppy 27 Dec. 2017
Formula unei dimineti perfecte, potrivit vedetelor.
Yuppy 04 Oct. 2017
Iata cinci idei simple pe care le poti pune in aplicare indiferent de cat de grabit esti.
Social 19 Apr. 2017
Pierderea in greutate intr-un mod sanatos constituie un proces lent, care poate dura cateva saptamani sau chiar luni. Acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa iei masuri mai ales dupa ce te-ai "infruptat", cu ocazia sarbatorilor pascale, din atatea preparate si mancaruri traditionale. Iata cateva recomandari pentru a da jos kilogramele acumulate si pentru a dobandi silueta pe care ti-o doresti.
Incredibil 27 Mar. 2017
Oricat de bizar ar suna, la un hotel din suburbia Langata, Nairobi, Kenya, oaspetii pot imparti micul dejun cu girafele.
Social 04 Mar. 2017
Iata cateva dintre greselile care ar trebui evitate dimineata daca vrei sa slabesti.
Social 27 Feb. 2017
Prin intermediul unui mesaj si a unei fotografii in care se afla langa statuia de ceara a lui Barack Obama, Marian Godina il ironizeaza pe liderul PSD.
Social 13 Jan. 2017
De la saritul peste micul dejun la amanarea celor mai dificile sarcini, iata ce lucruri faci gresit in fiecare zi.
Social 07 Jan. 2017
Iata cateva obiceiuri pe care ar trebui sa le adopti in 2017.
Social scris de Clara Vacaru 25 Oct. 2016
Desi pare foarte dificil, beneficiile trezitului de dimineata iti vor aduce imense satisfactii.
Yuppy 27 Sep. 2016
Daca obisnuiesti sa mananci banane la micul dejun, avem vesti proaste pentru tine.
Yuppy 20 Sep. 2016
Nu ai timp pentru micul dejun? Uite 5 preparate care se prepara in doar cateva minute.
Social 31 Aug. 2016
Din nefericire, multi dintre noi trecem peste gustarea de dimineata si invocam de multe ori lipsa de timp, oboseala care nu ne permite sa ne trezim mai devreme sau pur si simplu lipsa de indemanare de a gati ceva cat de simplu.
Social 21 Jul. 2016
Gastronomia este considerata de pasionati arta de a folosi hrana pentru a crea fericire. Nu e usor sa impresionezi in bucatarie, dar cu siguranta cei dragi vor aprecia in primul rand efortul depus, chiar daca gustul poate nu l-ai nimerit de la prima incercare. Mai jos iti vom prezenta 10 experimente culinare, cu sprijinul brightside.me. De la mancaruri ideale pentru micul dejun, la prajituri, deserturi reci, ideale pentru acesta vara torida, incearcam sa-ti aratam cum sa iesi din cotidian si de ce nu, cum sa aduci un zambet pe chipul celor apropiati.
Social 29 Mar. 2016
Medicul James Betts, de la Universitatea din Bath, Marea Britanie, sustine ca ideea conform careia micul dejun este cea mai importanta masa a zilei ar putea fi falsa, intrucat acest lucru nu a fost niciodata demonstrat stiintific, scrie Gandul.
Social 22 Mar. 2016
Un nou studiu a analizat obiceiurile alimentare pentru micul dejun a 147 de persoane in perioada septembrie 2014 - ianuarie 2015, scrie Gandul.
Yuppy 27 Nov. 2015
Un gest frumos.
Foloseste formularul de mai jos