Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, dar dacă alimentele pe care le consumi dimineața nu sunt potrivite, s-ar putea să te simți lipsit de energie întreaga zi. Dacă îți este deja foame la scurt timp după micul dejun sau dacă te simți obosit la ora 12, înseamnă că nu mănânci corect dimineața. Iată ce alimente ar trebui sa eviți să consumi înainte de ora 10 dimineața.



Te-ar putea interesa si:

In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului.