Te-ar putea interesa și:

Creaza-ti cont cu un singur click

Aboneaza-te prin   
sau prin email

Login

Autentifica-te prin
sau prin email

Nu ai cont? Aboneaza-te

10 metode eficiente de a spune NU fara sa te simti vinovat

Incearca sa intelegi de ce spui nu

1/10

Ofera o alternativa

2/10

Arata compasiune

3/10

Spune "nu" cererii, nu persoanei

4/10

Explica motivul

5/10

Exerseaza sa spui "nu"

6/10

Adauga un compliment atunci cand refuzi

7/10

Fii gata sa faci alegeri

8/10

Daca insista, nu ceda

9/10

Nu te gandi prea mult inainte sa dai un raspuns

10/10

Pentru foarte multi oameni este o adevarata provocare sa spuna "nu" fara a se simti vinovati. Adesea, simtim o anumita teama de a spune "nu" oamenilor care ne cer o favoare sau au nevoie de ceva de la noi, chiar daca stim ca refuzul ne-ar face sa ne simtim mai bine. De cele mai multe ori evitam sa spunem "nu" in intentia de a evita un conflict. Insa, cu toate acestea, suntem constienti ca pentru noi nu este in regula si facem lucruri pe care nu ni le dorim. In cele ce urmeaza va vom prezenta cateva modalitati eficiente de a spune "nu", fara sa ne invinovatim.


Ultima ora din Yuppy pe 9AM

Contacteaza-ne

Foloseste formularul de mai jos

sau mai rapid pe
Setari Cookie-uri