4 Septembrie 2019 , 00:51 in Sport
Pentru a putea sa iti faci antrenamentul de dimineata, probabil ca iti setezi alarma foarte devreme, apoi o amani 5 minute, care se transforma in 10... apoi in 20. Pana sa iti dai seama, ratezi antrenamentul si singurul lucru pe care il faci este sa alergi in timp ce te pregatesti pentru munca. Pentru a-ti gasi motivatia sa mergi intr-adevar sa te antrenezi, trebuie sa cauti exercitii care sa ti se potriveasca si sa iti placa. Mai jos, am pregatit pentru tine cativa pasi pe care trebuie sa-i parcurgi pentru a-ti gasi rutina perfecta de antrenament si pe care sa poti sa o si respecti.



Te-ar putea interesa si:

Iti plac articolele noastre?
Intra si tu in comunitatea noastra!
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:
Facebook Twitter

Aboneaza-te la 9AM sau conecteaza-te prin Facebook pentru a primi periodic articole similare.
In lipsa unui acord scris din partea Internet Corp, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului 6 pasi pe care sa-i parcurgi pentru a nu mai rata nici macar o ora de antrenament.


Ultima ora din Sport pe 9AM